dla

to nie takie nieaktualne - kwiecie nie byl dwa lata temu a powaznie, to czujesz o co mi chodzi - w tygodniu 700-800mg testa to jest juz kawalek dawki (przynajmniej dla takiego leszczyka jak ja) i mozna sie spodziewac jakiegos korspondujacego z tym rezultatu. a skoro nie za bardoz takowy jest, to mozna stwierdzic, ze ta wieksza dawka (ktora [...]

Dla Ciebie chłopie dieta...

na moje oko to dosc intensywny dla tricepsu i klatki. ja bym sie zesral przy mojej wadze i bym mial zakwasy 2 dni

nr jeden to z grilla :-) jak dla mnie a zalew można zrobić tyle że tylko wyobraźnia cię może wyhamować

ja do smażenia karkówki zazwyczaj nie dodaję wiele przypraw, sól,pieprz,czosnek, może cebulka, i jak dla mnie jest miodzio :-) i faktycznie smażona z kapustą kiszoną jest super. Jadłam też pieczoną z plastrami zwykłej białej kapusty - pycha.

No nie chciałabym żyć na tej kaloryczności.... Chyba ze leżysz w łóżku cały dzień, masz 150-155 i 50 kg średnio żywej wagi. Sorki za złośliwość, ale 1560kcal i 77gww to dla kobity dramat z tego moze być. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-17 10:02:44

[...] chyba ze masz glutaminę - to przed treningiem weź 3g bcaa a po treningu 3-5 g glutaminy najlepiej z jakimś białkiem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

WOW Jak dla mnie to już teraz nie jest źle

Kwasowi się należy od dawna ale ma BANA, post o przyznanie dla niego bolda już dawno był założony w moderatorach: http://www.sfd.pl/temat151342/ Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-09 19:27:55

Pogrubienie dla MuayFan.

ta kreatyna to pic na wode :D no ale dla swietego spokoju kupie sobie cytrynke hehe

jak dla mnie na oko 13-15kg

Ja z wyzej wymienionych jedlem tylko guarane kumpel z brazyli przywiozl tam te wszystkie capeirowcy to jedza na potege.Dla mnie ladnie wsie wkrecilo Pozdro

[...] to silny anabolik i antykatabolik. Znakomity transporter kreatyny i spalacz tłuszczu. Do tego pobudza. Ja ją biorę tylko w porcji XP jak robię siłówkę. Jak robiłem wydolnościówkę to mnie zmulało. Przed snem to wiadomo, spać nie wiadomo jak się będzie i czy się w ogóle będzie Ogólnie dla mnie z rana i po treningu z kretą i glukozą jest w sam raz.

nie jestem Dasiu, ale odpowiem Ci pytaniemna pytanie - co jest takiego fajnego w glukozie? to cukier prostu, podobnie jak sacharoza którą masz zapewne w cukierniczce (dla przypomnienia - sacharoza to glukoza + fruktoza) edit: myslałem ze edytuję Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-29 12:29:48

[...] To tani suplement i stać mnie na wywalenie tych 6g dziennie. Do tego lepiej się czuję, jak wiem, że dostarczyłem jej tyle ile trzeba, niż jakbym miał jej dostarczyć za mało (dla mnie ilość 4g mimo badań to jest za mało). PoZdro. A i mam link do zdjęcia sprzed prawie 2,5 roku (26.09.04) kiedy zdobyłem medal MP juniorów (miałem wtedy 17 lat). Nowe [...]

Dzięki Muszę się jakoś tłumaczyć hehe. No a teraz już gadasz bardziej do rzeczy z tą kreatyną A dla kolegi proponuję jednak po 10g w treningowe i 5 w nietreningowe. I nawet ładowanie zwyczajowo bym zrobił. Masz jej 500g, kosztowała 40zł, także można szaleć Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-30 22:44:01

omka 12 metka 4 gh min 16 dorzuć bolda lub deke jak dla mnie to i tak 3/4 kuracji-coś na koniec by się przydało

Dietaaaaaaaaaa NO xplode przed treningiem lub shotgun + nitro 2 /xpand jak dla mnie + mono :) ale pamiętaj, dietaa

jak dla mnie nawet samo nitro II styka z mono .