[...] związane z żywnością genetycznie przetworzoną wydaje się niewielkie, to jednak nikt na świecie nie jest wstanie zagwarantować, że jej spożywanie jest całkowicie bezpieczne dla zdrowia . Największym producentem żywności transgenicznej są Stany Zjednoczone, których udział w światowej produkcji ocenia się na prawie 70%. Kraj ten jest także [...]
[...] wołowej, • żółtku jaja. Obecnie coraz popularniejsze staje się dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kwasu foliowego w postaci tabletek kwasu foliowego. Ile dla kogo? Nasza codzienna dieta często nie dostarcza odpowiedniej dawki kwasu foliowego. Według różnych szacunków średnie spożycie kwasu foliowego przez dorosłego człowieka [...]
Ja myślałem zasze że Orlando jest bardzo dobre dla Marcina bo jest realna szansa że pierwszy Polak założy na palec Mistrzowski pierścień, niestety nie widzę szans obecnie na najbliższe lata dla Orlando na zrobienie Majstra więc jeśli ma być na grzać ławe w Orlando to lepiej niech jest w Washingtonie jestem pzekonany na 100% że wywalczy tam miejsce [...]
[...] walkę. Foreman był czasem charakteryzowany przez media jako facet na uboczu i antyspołeczny mistrz. Według nich, zawsze ubierał sie tajemniczo i często nie był dostępny dla prasy.Było to jego atrybutem,a jego postawa w tym czasie była taką emulacją Sonny Listona, dla którego był okazjonalnie sparingpartnerem. Życie Foremana nie było wolne od [...]
Już wczoraj kupiłem: 2x isolate 95 olimp (dla taty) 4x rx-gold bcaa (2 dla mnie i 2 dla taty) 3x olimp vitamin sport (2 dla mnie 1 dla taty) 1x PVL mutant mass (dla wujka) 1x amino 2002 (dla wujka) 1x trec cm3 180 caps (dla mnie) Koszulkę automatycznie dorzucają czy trzeba się dogadać?
nie ma jednej diety dla kazdego nie ma niczego uniwersalnego tak jak diety - tak samo treningu nic nikomu nie kaze jechac na 30g wegli ed - bo -po pierwsze do lekkich taka dieta nie nalezy (ale przedemna metabolic diet ) -po drugie nie zaleca sie zejscie z diety 7g wegli na kgmc - do 30g Az tak szokowac ciala raczej nie wolno -po trezcie aby [...]
[...] I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem. SKŁADNIKI DODATKOWE kakao – substancja wzmacniająca smak i zapach dla smaku czekoladowego, czekoladowo-truskawkowego i czekoladowo-miętowego, sól sodowa karboksymetylocelulozy – zagęstnik, kwas cytrynowy – regulator [...]
PJERSZA! po piosence dla każdego dla FoDa: http://www.youtube.com/watch?v=IDUcVlNsrCM dla TezAndrzeja: http://www.youtube.com/watch?v=QpoLe2v6MVo dla w0jta: http://www.youtube.com/watch?v=_YZuCdS5_t0 dla Neith: http://www.youtube.com/watch?v=uijFctBM47M dla Bulleta: http://www.youtube.com/watch?v=-k8LlZaU5qA dla Deweqa: [...]
[...] masz więc swoją własną wersję biologii ewolucyjnej. .. Odrzucenie zależności (a do tego w/w zmierza), która wynika z podstaw ewolucjonizmu, na pewno byłoby niezwykle wygodne dla uzasadnienia Twoich poglądów, ale niestety w świetle dostępnych informacji, nie jest takie proste jak Ci się wydaje. Z resztą jak to nazwałeś: „zdolność do [...]
[...] tyg jesli myslisz o podziale 4 czy 5-dniowym to jak najbardziej split ukierunkowany rowniez na podstawy A: Przysiad przedni ew. thruster i to jest lepsze rozwiazanie rowniez dla barkow Wioslo jednoracz WL + tzw. kosmetyka B: Martwy ciag rwaniowy ze szrugsem Drazek z obciazeniem Porecze z obciazeniem + tzw. kosmetyka W kosmetyce dla A : tylnie i [...]
[...] HOME Tryton ćwicząc nie mógłbyś do końca rozciągnąć mięśni najszerszych grzbietu. Każdy kto dłużej trenuje, wie że to jest bardzo ważny czynnik. Nie zgodzę się z tym. Jak dla mnie ławka Kelton jest za wysoka nawet do tego ćwiczenia ponieważ nie można na niej wygodnie ułożyć nóg przez co nie ćwiczy się komfortowo ławka KELTON [...]
[...] HOME Tryton ćwicząc nie mógłbyś do końca rozciągnąć mięśni najszerszych grzbietu. Każdy kto dłużej trenuje, wie że to jest bardzo ważny czynnik. Nie zgodzę się z tym. Jak dla mnie ławka Kelton jest za wysoka nawet do tego ćwiczenia ponieważ nie można na niej wygodnie ułożyć nóg przez co nie ćwiczy się komfortowo ławka KELTON [...]
[...] , a my kulturyści na wszechstronności" No no... a co pisalem o periodyzacji?? nie powielaj moich argumentow. "Jak pakujesz na masę i siłe to pojakimś czasie dla urozmaicenia i dla ogólonej sprawności prz ejdź na trening dzielony z dużą ilością Powtórzeń" Czekaj, wiem co dla Ciebie oznacza pakowanie na sile : 12,10,8,6,4 - [...]
To czy HST jest dla poczatkujacych czy nie to zalezy pod jakim katem patrzymy i od tego jakie HST ulozymy. Bo HST moze byc w conajmniej parunastu wersjach bo to zasady a nie trening. TRZEBA PAMIETAC O TYM ZE HST TO ZADEN MAGICZNY TRENING TYLKO TO STARA DOBRA PERIODYZACJA LINIOWA Z PROGRESJA LINIOWA ULOZONA W KROTKIE BLOKI 2 TYGODNIOWE. HST ROZNI [...]
[...] piata wygrana Reprezentacji Polski. Obecnie zajmujemy trzecie miejsce w tabeli i wciąż mamy szansę na awans do dywizji 1A.Mecz odbył się na stadionie Lechii Gdańsk. Odżywki dla Reprezentacji Polski zapewnił FitMax. Gratulujemy zawodnikom i zapraszamy do obejrzenia zdjęć. http://img687.imageshack.us/img687/9485/38399925041764501564412.jpg [...]
[...] rozwoju oraz właściwości psychiczne i fizyczne zawodnika, określając drogę do uzyskania zaplanowanego wyniku. W niniejszej pracy przedstawiono roczny plan treningowy dla zawodników rozpoczynających etap treningu ukierunkowanego. Ma on na celu podniesienie cech motorycznych, techniki i wyników sportowych na wyższy poziom oraz przygotowanie [...]
Tak jak pisalem dla klatki 2cw rozciagajace i 2 wyciskajace, dla przykladu: 1. Dips Girondy* 2. Brama down-up 3. Wycisk skos sztangielkami 4. Rozpietki skos sztangielkami Chyba, ze bedzie Ci malo to pokus sie o 5cw. w postaci Pompek z elewacja nog, wtedy 5cw dla piersiowych bedzie spelnialo swoja role w pelni. Grzbiet - nie wiem czy masz dostep [...]
PIERWSZY TRENING GRUPY U-10 I MŁODSZE Dzisiaj przedstawię propozycję treningu "zapoznawczego"- zapoznawczego dla zawodników jak i dla trenera.Zanim jednak to zrobię, jeszcze przedstawię kilka cennych uwag pomocnych w pracy z dziećmi. Nie powtarzaj tych samych ćwiczeń zbyt często-dzieci bardzo szybko popadają w monotonię i szybko nudzą się. [...]
Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!
