[...] lat a najszybciej tracilem objetosc w rekach. Teraz gdy zaczalem jesc bialko i weglowodanyzauwazylem ze brzuszek mi sie znowu zaokragla. Co mam robic zeby przybywalo mi jak najwiecej miesnia a nie tluszczu? Jaka diete stosoeac? czy moj program cwiczen jest dobry dla poczatkujacego? a moze jakies suplementy? Bardzo prosze o pomoc!!! wildbear
bimek będziesz miał w ofercie produkty MRM? mam nadzieje że jakieś ekstra promocje dla znajomych z sfd będą Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, w tym do syntezy białek mięśniowych. Monohydrat kreatyny jest prekursorem ATP - substancji będącej źródłem energii dla włókien mięśniowych. Ponadto powoduje on napływ wody do komórek mięśniowych, co jest sygnałem dla przyspieszenia procesów anabolicznych i stymulowania przyrostu tkanki [...]
[...] do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, w tym do syntezy białek mięśniowych. Monohydrat kreatyny jest prekursorem ATP - substancji będącej źródłem energii dla włókien mięśniowych. Ponadto powoduje on napływ wody do komórek mięśniowych, co jest sygnałem dla przyspieszenia procesów anabolicznych i stymulowania przyrostu tkanki [...]
[...] STRONY: ATLETA PL 2.HITEC ### creapure monohydrate ### Creapure monohydrate to najwyższej jakiści mikronizowany monohydrat kreatyny. Kreatyna jest ważnym źródłem energii dla intensywnych skurczów mięśni. Wystarczające zapotrzebowanie organizmu na ten składnik jest bardzo ważne szczególnie dla przedstawicieli dyscyplin sportowych, w których [...]
[...] dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma [...]
[...] dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma [...]
[...] no i jeszcze glukozamina Treca (900 mg w 1kaps 120 kaps za 55zł ~ok.110g) ps. lubie czasem tak podliczać więc sie nie denerwuj Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]
[...] Nośnikiem w Crea Mass są aminokwasy, tauryna, vanadyl sulfat, pikolinian chromu, dekstroza, zestaw składników mineralnych i pierwiastków śladowych oraz kompleks niezbędnych dla sportowca witamin. Proporcje wszystkich składników zostały dobrane w taki sposób, aby wzmocnić działanie kreatyny o 80% (dr Greenhaff z zespołem, British Nutrition [...]
dla bardzo wrazliwych pozostaje lignocaina mnie tam raczej nigdy nie boli, bo ciotka zawsze powolutku robi, najgorzej jak napne tylek wtedy to moze pobolowac nieco, ale przeciez z cukru nie jestesmy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]
[...] procentowych szczegółów - w ciemno nie kupie przecież produktu PRO-LEAN SF Doriana - bo nie znam skladu .. (w końcu co ja pouczam sam wiesz o co chodzi) to jak z to zniżką dla mnie? ile moge oczekiwać czekam na maila Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]
mialem pisac o lignocainie ale stwierdzielm ze to nie ten dzial ogolnie uwazam ze suplementacja wit.b12 nie ma sensu dla kulturystow amatorskich (trojboj uwazam za osobna dzialke )jesli sie nie ma do niej dostepu - aby dawki byly odpowiednie a oprocz tego - w dobie suplementow typu kreatyna - nie widze potrzeby klucia uda (samemu) lub du.py(jak [...]
[...] szybsza regeneracja po wysiłku Kreatyna wspomaga produkcję ATP (kwas adenozynotrójfosforowy), wysokoenergetycznego związku, którego rozpad jest bezpośrednim źródłem energii dla mięśni. Ryboza uczestniczy w odtwarzaniu ATP w mięśniach. Dlatego połączenie kreatyny z rybozą maksymalizuje produkcję energii na poziomie komórkowym, zmuszając mięśnie [...]
[...] ściany sali zapaśniczej na Bukowskiej, smród pozostawianych przez zapomnienie ciuchów, totalny brak dyscypliny... no i przyszedłem na pierwszy trening :) niedługo minie rok mojego kulania na macie... jak ja tęsknię za Bukowską!! :) i jej niepowtarzalnym klimatem (trwa remont), to jak skusiłem Cię? :)pozdrowionka dla Badu nie ważne co tylko jak
[...] WHEY PROTEIN 85 (85%WPC,3%węgli,1%tłuszczy) Co do Serious Mass - jest to bardzo dobry gainer - jednak mało w nim białka - wiadomo przy pracy przyda sie troche białka - dlatego dokup do tego opakowania (pewnie masz 5,5kg) 750g WPC Olimpu lub Treca (bezsmakowe) i wsypcie do opakowania i zmieszajcie - wtedy będzie ekstra dziennie bierz [...]
Dzieki wszystkim za opinie, naprwade duzo to dla mnie znaczy, a co do mojego bicepsa to mierzylem i jest doklanie 39cm bez napompowania. Dozuce jeszcze kilka fotek (tez bez pompowania) bo zrobilem je w dzien i troche lepiej widac ;) Thanks Guys ;) I really appreciate it. Zmieniony przez - piotrekca w dniu 2003-10-25 01:50:40
Tutaj podaje kilka ciekawostek dla stołujących się w Mcdonald'sie i KFC może to komu się przyda Kcal Białko (g) Węglowodany (g) Tłuszcz(g) BIG MACTM 486 25,2 42,8 23,8 McCHICKENTM 395 16,7 42,3 17,7 McROYALTM 512 29,9 36,7 27,3 FISH [...]
Staary (a raczej mlody) zastanow sie co chcesz zrobic, to nie zabawka dla dzieci tylko powazny towar,to ze jadles juz koks w swoim zyciu nie znaczy ze mozesz brac sie za taki hardcore jak Halo i to jescze bedac niepelnoletnim.No chyba ze chcesz byc lysym impotentem jak pojdziesz na studia.To nie jest metka ani testosteronik. Pozdrawiam. [...]
mhm teraz a moowisz dobranoc i idziesz spac b czekasz na oficjalna zmiane warty c nie kladziesz sie bo jooz nie warto moja odpowiedz to a miloego stroozowania dla nowej zmiany <kiwa> jak jej obiecalam artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]
GAINERY - zapraszam
