dla

Śniadanie 2 - wiadomo do tego jakiś pomidorek :D , masełko Po treningu - możliwe że będzie to co przed treningiem + ten szejk z twarogu wody platkow i banan Kolacja również masełko PS: Wstawie osobny post z pełna dieta i planem treningowym bo już prawie wszystko jest ułozone ----------------------------------------- Pisaliscie że mało białko a [...]

d 2500-5000 iu e okolo 1000 iu Z tą witaminą D to takie dawki chyba tylko przy niedoborze w pierwszych tygodniach suplementacji, a podtrzymanie i dla osób które 'przebywają dużo na słońcu' chyba troszkę mniejsze dawki rzędu 1000-1500 iU? (zależnie też od wagi)

Wy wypisujecie mi w tysiącach jakieś IU ;D ale to pewnie dlatego ze mieszkam w UK i na opakowaniu mam napisane ze 1 tabletka ma dawkę 12.5 UG = 500 IU nie wiem pisze tez ze brać jedna na dzień ale jak czytam wasze komentarze ze min z 3-4 dziennie :P wiec domyślam się ze takie dawkowanie jak pisze na opakowaniu jest dla dzieci

Paczka już do mnie idzie i dzieki wszystkim za porady, jednak większość pre ze znanym nam składem na mnie średnio działały, bo brałem od brata próbki. Czas najwyższy, aby przekonać się czy to będzie lepsze, a pompa z agmatyny powinna być ale na pompe i tak nie narzekam, bo inne środki od tego mam to tylko kosmetyka dla psychiki. Pozdrawiam.

Jak jedziesz dla zarobku to wiadomo że takie sprawy schodzą na drugi plan.

Produkty tego typu są "dla pełnoletnich". Żeby być poprawnym politycznie trzeba powiedzieć " idź do lekarza, zapytaj czy nie ma przeciwwskazań". A niepoprawnie. Pewnie. 6msc to już sporo. Poczytaj jak działa, ile może Ci dać. To nie panaceum - PAMIĘTAJ :p Zawsze możesz zacząć suplementować omega-3, d3 jeśli masz niedobór. Zmieniony przez - [...]

Taki przelicznik to badania i kombinowanie z dawkami IA, tylko tak dojdziesz jaka dawka i częstotliwość podawania IA będzie dla Ciebie najlepsza, jak przedmówca napisał, każdy jest inny i inaczej zareaguje na konkretną dawkę IA, znam ludzi co na TRT mają problemy z utrzymaniem estro w ryzach

Myślę, ze trafiłeś akurat na taką sztukę- GreenWay w Sopocie jest GUT! ...może dla stałych klyjentów mają ponadtoż oddzielne specyjały Czytasz czasami książkę wpisów? Jak Ci się podobał tekst: stoi dziewczyna za ladą i grzebie sobie w pittcie?

Tutaj fotka z miejsca zbrodni - Tokio godz. 0:30 Z***anie... UFC zmienilo zasady na wznawianie walki w parterze . A rewanz jak piszesz sie zblizal...SHIT!! Jade do Japonii szukac tego po***a co ich kosa pociol Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

skoro nie możesz nic przytyć to znaczy, że masz z***ane geny i siłownia nie jest dla Ciebie może spróbujesz jakiś sportów alternatywnych? koszykówka, siatkówka, piłka nożna lub ręczna do wyboru?

Brałem bolda i trena. Działanie bolda jak już pisałem w innych postach potwierdziłem badaniem krwi (niskim ob i wys ilością krwinek tak charakterystyczną dla bolda) poza oczywiście świetnymi wynikami, a na treninie to już przeszło moje najśmielsze oczekiwania, dosłownie masakra, siłe szła do przodu podczas gdy jechałem cyklem (dietowo i [...]

Polaczenie do dupy to raz, po co tyle x w tygodniu meczysz bica? myslisz ze szybciej urosnie? nic bardziej mylnego. U ciebie bic jest wszedzie tylko tam gdzie trzeba to go nie ma. GrUbYgr Oczywiście rozumiem że jeśli robisz piramidki powt to zmieniasz ciężar. wiesz co to piramida w ogole? bo progresja czy regresja to nie jest piramida. a zadnej [...]

Dokładnie ja stosuję czasem taką metodę dla oderwania od monotonności i daje nawet nieźle.

mam cos dla ciebie i moge ci tanio kurierem wyslac jestem z pomorskiego.

Do pewnego stopnia coś da, z czasem efekty przystopują bo za mały bodziec będzie dla organizmu.

Pewnie dla osób z problemami trawiennymi lub w sytuacji, gdy nie mamy na co wydawać pieniędzy ;-)

dostalem po oklo 3tyg. do was tez dojdzie i juz nie przesadzajcie z tym terminem dostaw, przeciez chlopak sie stara jak moze, i nie mowcie o jego stracie bo tyle co dla nas zrobil i robi ..... - szacunek i nie lamentujcie sie. Rik,

spx dzięki sog dla was powec mi jeszcze o tym ovopolu skad to wziąść niesłyszałem o tym wsześniej mapisz po ile to stoi co i jak gdzie :) podzrawiam JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Lecytynę najlepiej zawsze stosować z ALC i vice versa. Chodzi tu bowiem o zwiększenie produkcji najważnieszego neurotransmitera dla procesów uczenia się i zapamiętywania - acetylocholiny. Lecytyna dostarcza choliny, a ALC rodników acetylowych do syntezy acetylocholiny - razem działają więc komplementarnie.

[...] zestaw alc i lecytyna bedzie najlepszym wyjsciem. Mozna takze wyprobowaczielona herbatke, ktora dziala pobudzajaco, oraz wspomoc to tyrozyna ktora jest ptrekursorem dla neuroprzekaznikow. Nalezy takze dobrze dostosowac diete do duzego wysilku umyslowego.Czyli normalnie jesc dobre produkty i przynajmniej 1,5g bialka / kg mc.(bialko [...]