dla

[...] rozgrzewkowego 5X25metrow na maxa ( jedna dlugosc basenu na maxa i powrot powoli, tak 5razy na maksa plus 5 pwolnych powrotow) 5 min wolniejszego plywania drugi raz 5X25metrow na maxa 10min plywania zakonczajacego trening Slonce swiecilo, ja w chlodej wodzie, wiem ze to nie hiit bo moze tak tetna nie rozkreci, jednak jak dla mnie w upaly super.

W tej cenie mam dla Ciebie 3 propozycje: Pierwsza to Nike LeBron Playground VI - gumowa piłka dobrej jakości, sam kupiłem ją niedawno za 69zł i spisuje się na asfalcie elegancko. Numerek VI, czyli najnowsza, aktualna seria sprzętu sportowego LeBrona. Można dostać starsze modele, głównie z numerkiem V, ale nie wiem czym się różnią. Spalding [...]

Zaden z nich nie jest dla ciebie!! Dzial odzywianie i zapraszam do lektury nt diety

googlujesz "most powerful program ever" i masz wynik :). Caly HSS w wersji drugiej, poprawionej i mocniejszej bedzie przezemnie opracowany w ramach eksperymentu dla kobiet. Takze bedziecie mieli Polskiego arta. Kwestia tygodnia.

chłopak nie pokazał jak wyglądał wcześniej,skoro ważył 100 kg i schudł 20 to niezle oby tak dalej,dla uzyskania bardziej atletycznej sylwetki duzo aerobów oprócz TS do tego możesz spokojnie zarzucić aminokwasy i jakiś spalacz,potem kreatynka i będzie miodzio,oczywiście dieta cały czas

policz zapotrzebowanie z postów podwieszonych i ułóż dietę, bo 600kcal dla dorosłego chłopa to jeden posiłek nie cała dzienna dieta.

Jesteś Ulany, Twoja Micha jest mierna, sterydy nie sa dla Ciebie na chwile obecną. Co ma Ci doradzać, może Ci jedynie odradzić %-) W ogóle tren na starcie %-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-02-19 17:52:48

[...] luzne tematy raczej umieszczaj w tym dziale ;-) A co do checi robienia silowni na strychu/w piwnicy/w domu, to imo chyba nie za bardzo sie oplaca. Ceny karnetow sa tak rozciagle, od niskich do wysoich, ze kazdy znajdzie cene dla siebie, dodatkowo cwiczenie na silowni poza domem daje mozliwosc odciecia sie od swiata, daje dodatkowa mobilizacje ;-)

Że tak powiem nie dla leszczy, to już ostry produkt.

Im większy deficyt i słabsza głowa tym częstsze podjadanie i napady głodu. Mniejszy deficyt wprowadź. Poza tym to jest dla mnie dziwne, że przynajmniej raz w tygodniu masz wjazd 8-9tys kcal to coś nie tak.

A co by dalo mi Bialko kuzyn mi powiedzial ze w platanie jest bialko które jest podobno lepsze niz kreatyna dla mnie co wy na to czy to prawda ???...

Najlepszym suplem bedzie dla ciebie solidna dieta i dobrze ułożony plan treningowy nie wiem jak wy ale 300 imo. to lekkie przegiecie. Tak jak mowie Odzywki wg brakow w diecie tylko tą diete trza najpierw miec. Pozdro

Nie radze mieszac doustnych z doustnymi,ze wzgledu na duze obciazenie dla watroby.Zarowno wino jak i meta sa hepatoksyczne i niszcza watrobe,takze jesli juz masz laczyc metke z winem to lepiej wino w zastrzykach. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Uzupełnij profil, myśle, ze to nie jest jeszcze czas dla Ciebie na doping.

składowo Up Your Mass góruje ale to bardziej bulk niz gainer. wiec wszystko zalezy od braków w diecie. Ja dla ekto radziłbym mutanta

usekenator mozesz uzasadnic dlaczego ty dla ekto radzilbys mutanta??

jest niebezpieczny WRZYSTKO CO KUPUJECIE TAM I TU JEST NIEBEZPIECZNE !!!!! MASZ AMPUŁKĘ COŚ NA NIEJ JEST NAPISANE NIBY DOBRA. ROBISZ SASTRZYK JESTEŚ TRUP, INWALIDA JEDYM SŁOWEM NIESZCZĘŚLIWY CZŁOWIEK. GENERALNIE NAWET ORGINAŁY SĄ POPROSTU DLA KAŻDEGO ORGANIZMU STRASZLIWYM ZACHWIANIEM. NO NIEKTÓŻY ROZRASTAJĄ SIĘ W 3 MIECHY, JAK PRZESTAJĄ TRENOWAĆ [...]

Oznaczanie BV to droga i skomplikowana metoda, i nie wiem, czy robiono to dla wszystkich białek pokarmowych. Te tabelki, które widziałem, też były wyrywkowe. S. Ambroziak

Vale Tudo to nie tyle sztuka walki co określenie dla formuły rywalizacji Shidokan na przykład nieźle sobie radzi a tych płaszczyznach ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

BYKU sluchaj u nas jest mala miescina, jedyne co u nas jest to : boks, tekwondo, bjj, VT. Koniec- szkolenie z boksu juz mialem ale nogi i kolana to jest dla mnei wlasnie to czego potrzebuje i czego najwiecej uzywam na ulicy :D ==> złapał mnie i krzyczał "pieniądze ,albo wpie**ol" ja wybrałem to drugie i... wpie**oliłem mu <==