dla

[...] zapasach, zeby jakies techniki zalapac (tylko mnie nie posylaj do sekcji BJJ albo zapasow, bo nie mam czasu - po wakacjach zaczne BJJ) Mawashi: To wszystko bylo ustawiane i dlatego sie podkladal. Normalnie to my cwiczymy inaczej, tzn. trzaskamy sie ;-) moze nie na full sily, ale zawsze. Raz jak robilismy parter z uderzeniami to sie strasznie na [...]

[...] pokonuja dwa razy ciezszych od siebie? Bruce tez robil parter (Dumog).I troche walk stoczyl. Co do psychologii- odgrywa ona kluczowa role w walce, chyba nie musze tlumaczyc dlaczego, juz o tym pisaliscie. Stwierdzenie, ze kulturysci nie umieja sie bic jest dla mnie zupelnie bez sensu. Fighter dobrze napisal o szachistach i brydzystach. Z drugiej [...]

Cze Dla mnie sama silownia jest bez sensu. Ja oprocz wyciskania blach uprawiam mnostwo roznych sportow takich jak bieganie, rowererk, basen itd. Wtedy tez cwiczysz miesie, ale rowniez poprawiasz kondyche i spalasz tluszcz. Pozdrowienia

Co sądzicie o tych paszach dla świń w stylu MLEKOPAK czy coś,słyszałem,że są kolesie co to ostro wpieprzają.Co to za pasza?Czy ludzie mogą ją mimo wszystko jeść?Podobno nieźle wchodzi na masę.Tylko nie wiem czy mięśniową czy tłuszczową;-)))Proszę o Wasze opinie na ten temat.Dzięki!!! pro rider

tzn. dla mnie to jest zastanawiajace... waze dosc duzo jak na moje wymiary, a nie jestem otluszczony. wlasciwie to jestem z tego gatunku, co rzezbe ma zainstalowana na stale. i co wy na to?

[...] na to złożyło :((( W końcu "...jestem człowiekiem i nic co ludzkie nie jest mi obce..." Webadi szczerze mówiąc to trafiłeś w samo sedno. Infantylnie mówiąc było to dla mnie niezbyt sympatyczne... Żałuję i obiecuję poprawę... tak więc kulturyści wszystkich krajów łączcie się :) Szczerze mówiąc to WEBADI nawet nie wiesz jak bardzo mi [...]

no wiesz skoro to jest zarcie dla swin to ja nie chce wiedziec co tam klada, w jakich warunkach przygotowuja a juz tym bardziej tego jesc lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

czołem nie o to mi chodziło, żeby kogoś do czegoś namawiać. raczej chciałem pokazać, że co się lekarze przysiądą do badań, to im co innego wychodzi :-). kreatyny jeszcze nigdy nie brałem, może się zdecyduję po wakacjach to zobaczymy. nara Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] artykuł Atomica, w sumie chyba nawet wszystkie. tylko właśnie w tym numerze FLEXa napisali, że to sposób optymalny i zastanawiam się jak to się ma do tego marnotrawienia kreatyny. może się trochę marnuje, ale w połączeniu z ww i białkiem końcowy efekt jest lepszy... Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] Moj kumpel (kulomiot) mial taka sama kontuzje i sie z niej wyleczyl. Jemu dodali do tych zabiegow jeszcze jakis silny lek przeciwzapalny. Teraz boje sie brac duzych (jak dla mnie) ciezarow na barki i klatke i nie radze Tobie tego robic dopuki nie bedziesz sie czul na silach. Wiadomo, ze nigdy sie nie wyleczy kontuzji w 100%, ale trzeba [...]

Ja chętnie popatrzę z loży dla VIPów. Mam znowu wszystkie kości całe i dobrze mi z tym ;-) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

[...] troche podupadaja. Miesiac...dwa...Poziom testosteronu gdzies tam lezy a Ty patrzysz w lustro i juz wiesz. Poczuje sie dobrze jak zakluje. I kupujesz towar. A moja rada dla Ciebie jest taka. Doloz dobiciowe super serie na koncu treningu i wpychaj w siebie mnostwo bialka. Kup jakas odzywke bialkowa najlepiej zawierajaca albumine kurzych jaj [...]

a potem powiedz mera sterydos (dobre sterydy jak zgaduję) i od razu zrobisz złe wrażenie ;-) pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Witam wszystkich Pakerów, ...i odpowiadam na pytania. Oczywiste jest, że cykl ten nie przyniesie tak dużych przyrostów masy i siły jakie niesie za sobą przyjmowanie sterydów, jednak zaletą metody naturalnej jest to, że otrzymane przyrosty są trwałe a efekty uboczne nie występują! Jeśli chodzi o wielkość przyrostu masy i siły, to jest to sprawa [...]

co Ty Fighter, "Pociągu z forsą" nie oglądałes? Tam jest dwóch braci - biały i czarny. Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Aby "wepchac" brzuch na miejsce używałem (nie uwierzysz) toner-a to takie urządzenie dla kobiet które polega na przyciąganiu do siebie tego urzędzenia (opsartego na brzuchu) to urządzenie wymusza na mięśniach utrzymywania brzucha w odpowiednim miejscu Poza tym myślę że robisz za cięzki treninig nie za dużo lecz za cięzki,poza tym aeoroby [...]

Tak Ben stosował lipny HGH (podrobione HCG)razem z Winstrolem ,dlatego wpadł na testach. Ale wracając do twojego pytania ,to uważam że ważąc 63 kg przy twoim wzroście jesteś ektomorfem (czyli prościej -drobnej budowy). Przy tym każdy dodatkowy ruch ,to dla ciebie strata masy -niezależnie co jesz i jak ćwiczysz.Jeśli chcesz uprawiać dodatkowe [...]

Ok wiem co oznacza walka bez regol ale jednak wg. mnie nie wstep powinien byc jednak dla ludzi z klasa nie dla brudasow ... Fire Wasz kochany moderator

Jest napisane, zeby B12 brac z CARBO. Czy Carbo to cocarboxylaza, czy jakas odzywka weglowodanowa? Pewnie cocarboxylaza, wiec razem to znaczy ze mozna zmieszac w strzykawce? Z gory przepraszam, jesli pytania wydadza sie dla kogos glupie, ale troche zmeczony jestem i nie wszystko rozkminiam.

[...] archiwum, temat ten byl wielokrotnie poruszany i szeroko omawiany, zreszta na str. glownej masz artykul o posilu potreningowym. Ja jem: -bezposrednio po treningu banana (plyny uzupelniam w trakcie treningu), -ok. 15 min pozniej paczke bialego ryzu z rodzynkami. Przetestowalem rozne opcje i powyzsza jest dla mnie najlepsza. Pozdrawiam Maniek