dla

[...] zaangarzowanie calego ciala,więc organizm reaguhe na taki wysiłek odpowiednio wysokim wydzielaniem hormonów anabolicznych.Jest takie powiedzenie:"chcesz miec silne bicepsy-rób przysiady" MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

czesc u mnie cena to 100zl na miesiac. Juz sie dowiedzialem o szkole rafala szlachty Sa to dwa treningi 1.5 godziny czyli juz lepiej!!!! A placi sie 100Zl :)))) i dodatkowo sa znizki dla studentow takjze chyba tam sie zdecyduje a nie na jeddna godz za 100 zl to bezsens!!!!!! Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!

spokojna dieta bez jakis super rygorów,powoli ale skutecznie .nie można często zmieniać diety ,bez głodówek,równo rozłożone ww,białko i tłuszcze i powinno być git. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Nie dodawaj białka.Nie ma takiej potrzeby-i tak masz już za dużo.Pisałem powyżej już dlaczego. Nie masz wcale za malo bialek w nocnym posiłku-do tych 2 jajek dodaj do chlebka po plasterku wedliny i np. sera(nie zaszkodzi Tobie) i juz masz z głowy! Nie potrzebujesz zakupów.Banany to dobry pomysł.Po treningu- jak nie chcesz wydawać kasy na [...]

zdecydowanie kefir o wiele zdrowszy ,działa kojąco na nerki , przeczyszcza ,i pomaga w trawieniu .a jogurt to g**** szczególnie danone.dla mnie paszadla świń <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

mam malutki problem!!! jestem dziewczyna i zabardzo nie orientuje sie jeszcze w dietach, odrzywkach, treningach a bardzo bym chciala bo od roku chodze na silke a od niedawna pociga mnie kulturystyka ;) czy ktos moze mi pomoc??? pozdro dla all dzidzia

buahahaha PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi." Zmieniony przez - PHCthulhu w dniu 2003-08-29 00:06:16

[...] dzisiaj kolagen i mam jeszcze jedno pytanie, a mianowicie czy można do gotowego do picia kolagenu dolać jakiegoś soku ?Jest on smakowy i nawet ładnie pachnie, ale gdy sie go przyrządzi to jest strasznie niedobry i nie wiem czy można dolać do niego jakiegoś soku i czy to coś przeszkadza ? Pozdrawiam. Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się piekłem

nikoo zapraszam do działu TRENING , tam masz wszystko co chcesz wiedziec , zajrzyj do postów podwieszonych u góry a napewno znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące treningu... POzdrawiam!! PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "

[...] tylko powierzchniowo przy rafach koralowych, ale na głębokość nie schodziłem. Blo, moim zdaniem zrobiłeś zły wybór z tym Sheratonem. Ogólnie w Egipcie jest tanio, ale dla turystów ceny są wyższe, a w hotelach jest w ogóle masakra. Ja miałem all inclusive więc o nic się nie martwiłem, ale ludzie z pobliskiego hotelu 3- gwiazdkowego mówili [...]

No tak, jak sie edytuje posta to fotka sie nie wkleja, juz daje fotke PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

nie ma problemu francuskiego też się ucze w szkole no bo czymże byłaby praktyka bez teori ale chyba troche zmieniamy tematykę tego postu... pozdrowionka dla Wiedźminka alexxandra

no luz i dlatego trzeba ciagnac dwa lajtowe dla watroby koksy przez 8? tyg ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Witam!z własnego doświadczenia proponuje kreatyne firmy"MEGABOL",cena ok. 45 zł.Wiadomo zdania bede podzielone,ale jak dla mnie to numer 1.Pozdrawiam!!! Dean

kiedyś na IS pisałem o takim leku.. jak chcecie to poszukajcie bo ja nie mogę znaleźć a z tych green tea "firmowych" Olimp chapie niezłą kasę - dla porównania dam: http://www.spinellinutrition.com/lean-tea-complex.html (cena za 60 tab - ok.40zł) [...]

ja tylko dodam, ze jeszcze nigdy nie bylem stratny w skutek jakiejs pomylki, ew. problemy sa rozwiazywane blyskawicznie i ZAWSZE z korzyscia dla klienta! Jezli sa jakies problemy, pomylki itp. to zglaszajcie je jak najszybciej napewno nie bedziecie stratni... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

kurde to bedzie moja pierwsza "porada" w tym dziale takze niewiem czy dobrze robie NIEz***ując Cie na poczatku jak to jest tutaj zwyczaj i jak dopiero powiesz ze to dla kumpla kolezanki Twojej dziewczyny z ktora juz niechodzisz od roku to Ci odpowiedzą no ale sprobuje 1. w stackach -np www.atleta.pl czystą - np www.1fast400.com [...]

[...] zrobić łatwo, wystarczy znać rekordy, wyniki tych walk i ich oficjalne stronki na których znajdzie się trochę informacji. Nie dysponuję niestety galami K-1 i ich opis jest dla mnie sprawą niewykonalną. Dlatego jeżeli dział ma się opierać głównie o recenzje gal itp. to w tym nie pomogę :( Ale sądzę, że najlepiej się wstrzymać, poczekać aż [...]

[...] bedziesz mial jakies watpliwosci.Ja trener ułoży Ci ten plan,to zapodaj go tutaj lepiej,bo widziałem już kilka planów układanych przez...trenerów,które były wzięte z kosmosu albo rozmyślń w toalecie.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] atrakcyjna (15 $ = 60 zl) wiec wychodzi drozej niz Olimp Drugi preparat ma mase calkowita kap. 500 mg z tego wylicza sie jeszcze ketechiny i polifenole tez zaden rarytas jak dla mnie (cena 40 zl) Nie wiem czy dobrze rozczytalem te cenki, bo sa dwie, ta druga to chyba jakies upsty promocje itp. Olimp wcale tak duzo nie przycina... Szukasz taniego [...]