dla

No to zdrowia Malina dla ciebie i bobasa

teraz zamiast pieknego jedzenia będziemy oglądać smakowite kaszki dla dzieci ;) zdrówka Kochana :*

Ojejjj, ale brzusio ;-) Dość nisko już %-) Zdrówka dla Was ;-) Czyli początek listopada i arbuz pęknie %-)

ja w makro kupuję w takich dużych puchach jak dla gastronomii i ładuję wszędzie gdzie mogę :-D

eeeeetam surowy jak dla mnie :-D

[...] i pewna "maszyneria" nie działa. Podobnie z wynikami badań, nie wolno bagatelizować wyników, ale trzeba się zastanowić, jak sprawić by unormalizować wszystko (niekoniecznie oznacza to, że ma być w dziwnie ustalonych normach). Trzeba umiejętnie czytać takie subtelne sygnały organizmu i testować oraz dostosowywać by było "constans", dla nas.

[...] je liczyć. Czy mct trzeba wyliczać do bilansu czy, kolejne sprzeczne info znalazłam. Tak trzeba wliczać. To tłuszcz który dostarcza energii, także nie widzę powodów, dla których nie powinno by się ich wliczać. Czy mierzenie ciał keto owych we krwi ma jakiekolwiek uzasadnienie? Czy to nic nie zmienia w jakiej i czy w ketozie jesteśmy :-O [...]

jak dla kogo :-) to juz wole lyzke oliwy wypic niz szklnke kawy :-) nie nawidze tego smaku

[...] po pierwsze sprawi ze nie bede chodzil glodny i nie myslal wiecznie o tym co sobie zrobic do jedzeniam Majac 135 kg zaczynalem jaK kazdY od zbilansowanej az wkoncu sprobowalem ketozy i po tygodniu od razu weszlem na omad 1 posilek i 24h przerwy. Teraz jem co prawDa 3-4 posilki dziennie i najpiekniejsze dla mnIe jesT to ze zapominam o jedzeniu :-)

[...] kazdY od zbilansowanej az wkoncu sprobowalem ketozy i po tygodniu od razu weszlem na omad 1 posilek i 24h przerwy. Teraz jem co prawDa 3-4 posilki dziennie i najpiekniejsze dla mnIe jesT to ze zapominam o jedzeniu :-) Tylko warto wspomnieć, że przy przejściu na keto trzeba dbać o proporcje trójglicerydów vs cholesterol vs lipoproteiny oraz [...]

tym lepiej dla mnie :D poglebiam deficyt i lepiej redukcja idzie :-) tak wiem za to nie dostarzam odpowiednich skladnikow odzywczych .... ale mam suple :-)

tym lepiej dla mnie :D poglebiam deficyt i lepiej redukcja idzie :-) tak wiem za to nie dostarzam odpowiednich skladnikow odzywczych .... ale mam suple :-) Nie w tym sęk, znaczy nie służy Ci żywienie jakie masz.

[...] karmię piersią, więc cześć idzie do mleka - ostatnio jak robiłam było 80 :-) Teraz przy wynikach zrobię, sprawdzimy. Fighter, Ty czytałeś ta Ketogeniczna Biblię? Teraz jest polska premiera, zastanawiam się czy zamówić, dość drogo wychodzi, chyba kawał książki :-) Przeczytałem, są ciekawe rzeczy, ale też dobry przewodnik dla początkujących.

Ja robiłem pralinki o podobnym składzie. Masło, czekolada, słodzik i mascarpone. Poezja jak dla mnie :)

A ile masz tłuszczów w diecie? Oscyluję w granicach 0,8-1g na kgmc także przy wadze ok. 90kg nie bardzo mogę pozwolić sobie na takie dania. Już kiedyś próbowałem LC (do 50g ww w dnt), to nie dla mnie.

Nie wszystko jest dla każdego :-)

A ile masz tłuszczów w diecie? Oscyluję w granicach 0,8-1g na kgmc także przy wadze ok. 90kg nie bardzo mogę pozwolić sobie na takie dania. Już kiedyś próbowałem LC (do 50g ww w dnt), to nie dla mnie. a podbiles tluszcze?

Szarlotka oczywiście dla gości :-) ale pachnie cudnie. U Was też tak zimno? /SFD/2019/10/31/55221a13b9884126b33acc6a51c04ade.jpg /SFD/2019/10/31/815d78a27c284e55889a4911f0e79cbc.jpg /SFD/2019/10/31/28927a22b2344eea9fb615c1a67fa1ee.jpg /SFD/2019/10/31/b037ec0b55a44297930a4d29320c7f5b.jpg

A fb też nie mam, założyłam teraz konto na instagramie ale takie jedzeniowe :-) Fighter zaraz Cię znajdę :-D a czemu kilka? Z jedzeniem wrzuciłem dla fanu, jedno mam prywatne i jedno nieopublikowane "byle firmowe".

Fajnie, ze sie przekonal. Zawsze to latwiej gotowac dla dwoch osob podobnie :-)) U mnie pewnie znow keto zagosci w styczniu moze lutym, zobaczymy :-))