[...] mi się, bo wiem, że muszę, że chcę i powinnam i broń Bożę sie tego nie wstydze, nie widze w tym nic dziwnego. Chodzę na NFZ, w tym samym osrodku sama prowadze grupe wsparcia dla ludzi z zaburzeniami odżywiania. A co do planu Paula - jutro czekam co powie ortopeda, jesli da skierpwanie, fizjo bedzie musiał mu potajemnie za free załatwic, bo to [...]
A ja polecam Remigiusza Mroza Cześć spam! Tak, Mróz, tak. Bonda dla mnie mocno nierówny poziom prezentuje, "Pochłaniacz" był dla mnie tragiczny, "Florystka" ok,. Generalnie to jeszcze Charlotte Link, jak ktoś lubi psycholgizujace kryminałki No i Marc Ellsberg "Zero" i "Blackout" - nie sądziłam, ze mi się spodoba, a spodobało
Ale to jest ogólnie policzek dla eurokratów, którzy z butami chcieliby włazić w suwerenne decyzje poszczególnych krajów dotyczące kwestii ustrojowych, społecznych czy gospodarczych, to jest policzek dla lewackiej poprawności politycznej i pokazuje, że ludziom się wiele rzeczy nie podoba - i to nie chodzi tylko o UK ale o wiele innych krajów którym [...]
[...] Dzisiaj mój chłop świętuje z kolegami ślub. Aż się boję do domu wracać :P Paula, mój mąż po kawalerskim (ja byłam na nocnej zmianie) to spał grzecznie w łóżku jak wróciłam do domu, a koledzy dla śmiechawy podrzucili mu goła lalkę dla dorosłych... :)) masakra jak ona wyglądała- nie dość, że buzia otarta tak, że szok to jeszcze czarna była %-)
[...] w życiu mnie tak agresywnie ktoś napadł. Bo sa typy ludzi którzy nie lubią poprawiania a jeszcze jak publicznie to agresora włączają . Masz rację jest niuansów niuansów . Szkoda tylko że większośc trenerów niestety po macoszemu podchodzi do treningu kobiet . A przeciez jest Nas coraz wiecej takich co nie boja się kg i chcą dźwigać dla frajdy też.
Do tego żeby mocno rozbudować uda trzeba mieć predyspozycje. Poza tym przysiad jak dla mnie główną funkcję ma zupełnie inną - a mianowicie optymalizacja gospodarki hormonalnej dla stworzenia anabolicznego/antykatabolicznego środowiska.
Podział nie wypalił bo ciężko było określić wg jakich zasad dziennik ma być w dziale dla zaawansowanych i niektóre osoby z działu początkujących czuły się poszkodowane i uważały, że powinny być w dziale dla zaawansowanych, a to oczywiście prowadziło do "kłótni". Nie mam teraz czasu śledzić na bieżąco co się w dziale dzieje, ale smutne to, znowu [...]
Z drugiej strony to też nisza dla trenerów przygotowania fizycznego - im więcej będzie kasy w sporcie tym więcej będzie miejsca dla takich osób. Akurat tym się mocno interesuję - ale nie bardzo mam z kim współpracować w tej materii jeśli idzie o kluby. Zdarzyło mi się pomagać lekkoatletkom (kula, oszczep)
[...] masz inne ksiazki Starreta to bym nie brala bez wczesniejszego przejrzenia, bo sie sporo informacji powtarza. Jezeli nie masz to moim zdaniem lepiej kupic 'lamparta' i dla truchtaczy 'gotowego do biegu'. Tzn. 'skazany' nie jest zla ksiazka, ale jest dla mnie lampartem uzypelnionym o info o organizacji przestrzeni pracy typu stojaca praca [...]
[...] kryteria: akcja w czasach współczesnych (z wyjątkami), przyzwoita kryminalna intryga, bez epatowania brutalnością i można powiedzieć, że trzyma się ram obowiązującego prawa (a dla mnie to istotne, bo nie mogę, jak ktoś pisze kryminały, a na prawie i kryminalistyce się nie zna - dlatego akurat niektóre dzieła pani Bondy są dla mnie niestrawne)
[...] akcja w czasach współczesnych (z wyjątkami), przyzwoita kryminalna intryga, bez epatowania brutalnością i można powiedzieć, że trzyma się ram obowiązującego prawa (a dla mnie to istotne, bo nie mogę, jak ktoś pisze kryminały, a na prawie i kryminalistyce się nie zna - dlatego akurat niektóre dzieła pani Bondy są dla mnie niestrawne) [...]
Night, Hidden Figures - u Was przetlumaczyli na Ukryte Dzialania (jak zwykle bez sensu)! Ale to nie dla dzieci. A no i Hacksaw Ridge - zupelnie nie dla dzieci. Oba swietne moim zdaniem
A no widzisz, moja silka o tej godzinie byłaby cala dla mnie :-D Uroki dość malej siłowni dla kobiet. Kiedyś byłam kilka razy na innej, strefa wolnych ciężarów była zapchana facetami + nawet nie było hantli 1kg-10kg. Tzn. były, ale na salce do zajęć grupowych. Bez sensu. Taka regularna praca naprawdę pomaga w ustaleniu stałego rytmu życia – mi [...]
Nie krępuj się i podejdź - dla własnego spokoju i dla jej zdrowia - jeżeli nie posłucha, no cóż... Chociaż przy tej ilości błędów to jej by się po prostu przydał trener co by z nią cały trening przesiedział @@-)
to ja wam podam menu mojej mamy dla mnie 5 posiłków - ostatni o 18.00 1) kromka pieczywa chrupkiego, plasterek szynki, ogorek, rzodkiewki 2) porcja owocow 3) ryz z kurczakiem i salatka 4) porcja owocow 5) zupa krem z warzyw a jakbym byla jakos przypadkowo glodna to: owoce i warzywa @@-) tak naprawde to jdzenie niejesttragiczne tyle ze za pewne [...]
[...] wszystkich dziewczyn z wyzwania BAD ASS SQUAD tu na forum) i tak jak Paula napisala, troche jakby wszystkie na jedno kopyto. Jedne plany byly lzejsze, inne ciezsze, jak dla mnie najciezsza byla czestotliwosc treningow- ale takie on ma podejscie ze kobiety maja trenowac ciezko i czesto. Mysle ze nie dla kazdego, raczej nie jak ktos ma jakies [...]
[...] nie wiem co myśleć :P No ale ma prawo do swoich opinii :D Ja sobie sama przerobiłam trening bo oczywiście też był zaplanowany na 4 dni w tygodniu bo to wg niego minimum. Ale biorąc pod uwagę to, że to trening na powrót do formy po ciąży czyli dla młodych mam to dla mnie nieporozumienie. :P No ale może dlatego efekty nie są zadowalające :D :D :D
w domu nie zrobimy 30-35g tylko dużą ilość, tak jak z ciastem, ciężko o kawałek tylko cała blacha jest :( dla mnie to jest jeden z głównym powodów dla których nie robię zdrowych słodyczy,
Czesc spamie!!! w domu nie zrobimy 30-35g tylko dużą ilość, tak jak z ciastem, ciężko o kawałek tylko cała blacha jest :( dla mnie to jest jeden z głównym powodów dla których nie robię zdrowych słodyczy, I dlatego dokladnie do tej pory nie zrobilam tego brownie z fasoli :D Aczkolwiek moje kulki proteinowe (zamrozone - wiec nie tak latwo [...]
[SPAM] Na luzie
