dla

Jezeli chcesz fajne zdjecia i filmy, a wlasciwie przede wszystkim fily to wejdz na strone taepoong'a, dla ulatwienia dodam, ze to niemiecka strona. Filmiki sa naprawde zarabiste.

dla 13latka siłownie bym odradzał. dużo biegaj i dużo graj . bądź cierpliwy a efekty same przyjdą z czasem

[...] align=middle>, nogi razem , nastepnie robisz sklon w ten sposob, ze kolana wedruja do przodu a tulow wychyla sie dosc mocno do tylu stwarzajac dogodne obciazenie dla miesni nog (po kilku, kilkunastu powtorzeniach pieką uda <img src="../../smile.gif" width=15 height=15 align=middle>} pozdrawiam. Tomek Bezinteresowna [...]

Sorry, ale nie znam dokladnie tego urzedzenia, ale wszystkie wyszukane (i udziwnione nowosci) sa dla mnie wyciaganiem pieniedzy. Jesli mozesz podeslij wiecej szczegolow na ten temat to postaram sie to omowic dokladniej Fakty, nie mity

Czyli tak jak myslalem elektronioczny przyrzad uzywany w rehabilitacji glownie osob chorych z ograniczonym zakresem ruchow. I tam glownie bedzie dzialal, dla osob aktywnych nie ma zastosowania (przynajmniej jesli chodzi o zdobywanie masy miesniowej (w uwagi godnej ilosciach) oraz utraty tkanki tluszczowej) Fakty, nie mity

[...] czemu jesteś taki drażliwy ? czy mistrz sztuki walki nie powinien panować nad swoimi emocjami ? i czy ja ciebie zaatakowałem ? twoje wypowiedzi na forum są bardzo ciekawe , ale zauważyłem , że masz zero tolerancji dla tych , którzy mają inne zdanie , ale to twoja prywatna sprawa , pozdrowionka karate karatem a sztacheta sztacheta sztachetom

[...] Tylko 30 wiecej niz w tym co podal maydayxxl - ale krocej. Tu kazdy bedzie mial swoje zdanie, ale jest jedno ale... Mayday skoro piszesz ze mete powinien brac koles majacy min.42 w bicu to mysle ze ten cykl bedzie kiepski dla niego, bo przy takich wymiarach to raczej te max 3kg nie zrobi mu roznicy (pisze 3g miesnia, a nie wody). pozdrawiam

[...] na propionacie nie robi sie masy , propionat daje sile i swietne wciecia a zeby poszla masa dorzuc np.metke-ponadto jak nie przepadasz za robieniem zastrzyków to chyba nie dla ciebie bo powinno sie robic strzał co dwa , trzy dni. I jeszcze jedno 10 ampułek po 25lub 50 to za malo proponuje przynajmniej 25 ampulek po 50mg marcopolo Zmieniony [...]

eee tam zapije sie czyms mocniejszym ;) zreszta dla celow wyzszych trzeba sie poswiecac ;) ax

[...] było po prawie 2 latch cyklu na mietku bez lub z teściem. Byłem na odwiedzinach w szpitalu i słyszałem co endokrynolog mówi o "mietku"- a wiesz co mówi "że to dla specyfik dla początkujących frajerów, którzy chca spuchnąc żeby nosić jakies pedalskie koszulki z obcisłymi rekawami i wystawiac łokieć za okno w samochodzie" Zrób [...]

[...] nie odbierajcie im tej przyjemności wykorzystania ich. A jeśli chodzi o mnie i rozmowę na #BJJ na IRKU, to powiem tak... ...chciałem się dowiedzieć przez całą tą rozmowę, dlaczego Boruta otrzymał bana i nie ma o tym nigdzie na Forum. Dla mnie to nie fair. A dalsza część naszej rozmowy na IRKU, po prostu nie podobało mi się to, w jaki sposób z [...]

Marco naprawdę nie wiem co mam o Tobie myśleć. Przecież masz 28 lat. I dlaczego radzisz koledze źle. Czy to co podałeś to ma być trening na klatę Trzy serie. Może dla Ciebie. Twoich wyników, 95kg wagi i 130 na klatę. Ja w tej piramidzie w piątej seri biorę 125. I właśnie dzięki niej w tym tygodniu wycisnę dwa razy swoją wagę. 67kg wagi 135kg na [...]

bikej, jezeli dla Ciebie "modemowca" (sam siebie tak ujales) ponad 1 GB filmow to malo to naprawde masz szybki tem modem Pozdrawiam

No tak, Bruce, Twoje wypowiedzi zawsze byly uczta dla moich oczu. Zarowno merytorycznie jak i ortograficznie. Ortografii sie nie czepiam, w koncu to kazdego prywatna sprawa, ale merytorycznosc Twoich wypowiedzi zawsze byla oszalamiajaca. Tylko widzisz, jesli odpowiadasz tak instruktorom ktorzy nie raz cwicza dluzej niz ty zyjesz, to jest to [...]

[...] same przyjdą z czasem i wzrostem masy mięśni(trzeba mieć czym bić te rekordy).Pomyśl o tym,to ważne-musisz wiedzieć ,czego właśiwie chcesz i do czego dążysz,co powinno być dla Ciebie priorytetem.W przeciwnym wypadku nie osiągniesz nigdy zadowalającego poziomu sportowego.Powodzenia i pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie [...]

A czy ta dieta nie jest szkodliwa dla zdrowia? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem

No fakt, styl wypowiedzi się zmienił radykalnie, tylko po co o tym pisać na SFD ? Jaki to ma związek ? Jak dla mnie nie ma większego, Bruce chcesz pisać w takim tonie na SFD to ok nie mam nic przeciwko, jakbyś jeszcze załatwił sprawę z abonamentem to już będzie rewelacja. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

Michail nie każdy cwiczy żeby wygladac. Co to za przyjemność wyciskać 150 ważąć 100. Po prostu dla mnie to bolek. Mieć 45 biku, czy to jest takie fajne. Piszesz że najpierw trzeba wyglądać a później trzeba zająć się siłą. Przecież to bez sensu. Marco jeśli twierdzisz że mój trening jest taki cienki to czemu mam taki wynik. Wycisnę dwa razy swoją [...]

Jedni ćwiczą dla pobicia rekordu i charakter ich treningu jest zbliżony do np: wyciskania leżąc czy do trójboju, a inni (do których i ja się zaliczam) ćwiczą po to, aby ukształtować sylwetkę. Chwała jednym i drugim !!! Nie kłóćcie się to szkodzi... zdrowiu?..... przyrostom !!! :-)))

[...] dwa razy. I nie każdy jest dobry we wszystkim. Ale mam kupla który ważąc 112kg wyciska 250. Myślicie że mnie to nie denerwuje. Dlatego ktoś kidyś wymyślił pewną formułę "Wilksa", jest ona stosowana na każdych zawodach i sprawiedliwa dla wszystkich (szególnie dla tych co ważą do 60kg i powyżel 100kg). pozdr Saleta"KLATA"