dla

Jezeli wezmiesz 1000mg (1 gram) kofeiny, to bedzie juz uznawane jako doping. Tak dla ciekawości powiem, że dawka śmiertelna kofeiny wynosi 12 gram. Pzdr.

TSEL wielkie dzięki!! SOG! Ja kilka dni temu rozmawiałem z profesorem Wojciechem Cynarskim o tym, On wspominał o Wing Tsun jako przykład SW też dla niewidomych. W stylach gdzie są formy ćwiczy się je z zawiązanymi oczami - to taka ciekawostka. Tu przykład z mojego podwórka - Mistrz Martin Carson 7 dan TSD, po wypadku utracił wzrok, ale nadal [...]

Kilka lat temu w Krakowie w szkole Wing Chunu były zajęcia dla niewidomych bazujące na chi sao i elementach Hakko-ryu jiu-jitsu. Nie wiem, czy jest to kontynuowane.

Markos pary lat temu chciałem prowadzić zajęcia dla niewidomych, nawet dałem info na stronie ale po paru głupich komentarzy musiałem to usunąć, i przepadło, potem to ktoś chwycił itd. Osobiście napisałem prace licencjacką: ,,RWT-sztuka walki, jako profilaktyka prozdrowotna i jego zastosowanie w fizjoterapii" Materiałów naukowych SW nie [...]

Mój sensei przez dwa lata (a może nawet i dłużej?) prowadził grupę dla osób niewidomych. Jak chcesz więcej info, daj znać pm.

[...] i jeszcze nie ma doswiadczenia w tej dziedzinie musi poznac swoj organizm najpierw. Plan jak na moje oko nie przeladowany nieraz sie wiecej serii robilo tylko kazdy jest inny tak ze musisz sam okreslic ile dla ciebie serii to za duzo. I jak wyzej co sie przejmujesz zakwasami niektorzy by chcieli miec hehe nie ma to jak porzadny "zakwas"

[...] niezłe robi, 1,5 porcji juz jest odcuwalne. Ale wlasnie jak jacked micro albo np shotgun muszę tego sypać i sypac zeby cokolwiek czuć. Nawet mesomorph z geranium nie jest dla mnie rewelacja a jest ogulnie uznany za jedna z najlepszych i najsilniejszych. Jakiś czas temu kupilem game day z dendrobium wersja i dzialalo średnio, później trafilem [...]

Ada wypracowała niesamowita figurę. Widać ciężka pracę. Ale dla mnie jest to typowo figura zawodniczki. A to czy doping czy nie tego się nigdy nie dowiemy raczej.

U mnie jest natomiast odwrotnie moja ilosc węgli przy cyklu masowym jest dla iwlu ostra redukcją. Więc mamy spojrzenie na dwa aspekty.

ciekawe co powiesz jak ktos bedzie sie pytał o kreanabol super mass (czy jakos tak). Dla mnie mixy to fajna sprawa. a to ze coś sie wchłonie o x czasu później to już mniejsze ma znaczenie (ważne że sie wchłonie!)

Dodatek tauryny do BCAA treca nie jest wcale plusem....przynajmniej dla mnie. Tauryna brana przed aerobami dostarcza azot, ktory nie jest pomocny, a wrecz przeciwnie - przeszkadza w efektywnosci...

dla mnie dawka poniżej 2g w 1 PORCJI(!) jest bez sensu. oczywiscie mowie o cyklu przy kreatynie.

Czarny, ja pisze o taurynie przed aerobami! Biorac BCAA treca /jak dla mnie 10caps, ktore zawieraja ok 1,5g tautyny/ przed aero - jestem pewny, ze odczulbym negatywne skutki tauryny. Jezeli chodzi o pore przed i po treningowa to dodatek tauryny do BCAA jest ok, ale nie przed aerobami - takie jest moje zdanie.

[...] pierwszy temat jaki znalazla: " Jej dobroczynne właściwości oddziałują na przemianę materii, nasilają procesy redukcji tkanki tłuszczowej, po1ecana jest więc dla osób z nadwagą, Potwierdziły to badania prowadzone na Uniwersytecie Genewskim. Polifenole stanowi akcelerator przemian energetycznych- przyspieszają zamianę tłuszczu w [...]

Wyszukiwarka! Na nastepny raz nie zakladaj tematu zeby zadawac takie pytania, tu masz temat dla siebie- http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html

ale czy polaczenie tych dwoch w cyklu ma sens? dla pompy nitro przed silka a przed normalnym bieganiem lipo. taka niby redukcja i pompa w jednym.

Tomek bardzo dobrze napisał, potrzeba czasu. To jest sport dla cierpliwych i wytrwałych. No i tak jak Nitro, odżywką można się poratować gdy nie możemy zjeść posiłku + w okolicach treningu. Ale koniecznie trzeba się zabrać za ułożenie sobie jadłospisu.

temat dla ciebie: http://www.sfd.pl/Powr%C3%B3t_do_formy_po_wakacjach_%2C_miejsce_w_sierpniowym_konkursie_im._F._Hoffmanna-t642228.html

[...] Pozdro. ps. jak chcesz robic gainera samnodzielnie to dodaj do 80 gram carbo 25 gram białka Uwzględniając zawartośc składników masz 100 gram gainera Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

jezeli ważna dla Ciebie jest wytrzymałośc tlenowa to zdecydowanie polecam Aero2 Biogenixa, w ramach ciekawostki podpowiem Ci, że brali (i biorą) to pływacy z kadry olimpijskiej.