dla

Witam , Moje typy : 1. Dren z MHP 2. Hyper Lean FX7 z Nava Body Science Jak dla mnie obecnie 2 najlepsze na rynku spalacze które zawsze pomagają, przynajmniej mi - ostrzegam że to wymiatacze.

Tested Burner ma fajny lajtowy skład. nie dla kazdego jest lajtowy ;-)

AUTOMATY to zabawki dla zaawansowanych kulturystów które mają za cel , poprawiać definicję , nie przemęczać mięśnia . odkąd nas stworzył ( bóg , ewolucja ) rozwijamy się za pomocą wolnego ciężaru kiedyś kamienie , taczki , drewno itd .... teraz trening na siłowni oparty o podstawowe złożone boje na wolnych ciężarach . MASA= SIŁA SIŁA = MASA [...]

dla mnie nr 1 trec aakg fajne połączenie cytruliny i argininy, taki mix daje maksymalną pompe

[...] a ja pijąc całą ampułkę, gdzie wskazane jest picie tylko połowy nie czułem jakiejś wielkiej pompy. Nawet efekt placebo nie zadziałał. Okazuje się, że olimp niestety stał się marką dla naiwnych: np. aakg w proszku Olimpu - pucha 440gram kosztuje około 110zł, a aakg nie ma tam za wiele... :) Zmieniony przez - Zete w dniu 2013-05-20 22:56:35

Nie uważam się za naiwnego. Na mnie działa i polecam zazwyczaj tysiąc dwieście pięćdziesiątkę. A jaka marka zete jest dla takich hardcorów jak Ty ?

Zacznij od czytania podwieszonych tematow dla juniora, uloz diete, trening, wstaw tutaj a ocenimy:)

[...] można zawsze jak nie daleko lub podczas wyjazdu zagranicznych zmierzyć się z innymi. W Polsce na zawodach większość się zna więc nieraz niektórzy odpuszczają i nie walczą na maxa przez co stają się mniej ekscytujące dla publiczności co nie zachęca do ponownego udziału w takich imprezach Zmieniony przez - Zbynio1985 w dniu 2016-08-06 01:11:49

[...] To że nas wąski nadgarstek jego obwód jest niewielki świadczy jedynie o tym że twój układ kostny nie jest wystarczająco mocno rozbudowany. Może to być pewno wskazówką dla ciebie że twój trening siłowy przede wszystkim skupiony powinien być na ćwiczeniach hipertroficzny ich, a typowo siłowe ćwiczenia możesz zostawić innym osobom jeżeli [...]

To że nas wąski nadgarstek jego obwód jest niewielki świadczy jedynie o tym że twój układ kostny nie jest wystarczająco mocno rozbudowany. Może to być pewno wskazówką dla ciebie że twój trening siłowy przede wszystkim skupiony powinien być na ćwiczeniach hipertroficzny ich, a typowo siłowe ćwiczenia możesz zostawić innym osobom jeżeli chodzi o [...]

kreatynke po cyklu to po 1 jak dla mnie troche malo propa ( 8-10tyg moglbys poleciec ) to po 2 mysle ze reszta odzywek calkiem dobra. a jakie to bialko masz ?

[...] - ponoć ok). mialem tey propozycję takiego cyklu za 1200 zet, ale jak na pierwszy raz po 14 latach przerwy w koksach i po rocznym powrocie do konkretnych treningów to trochę dla mnie wygląda za mocno - nie chcę też wystrzelić w kosmos z wagą, syfami i innymi przypadłościami bo wolę aby piękna żonka pozostała w nieświadomości, iż jej małzonek [...]

dobre zestawienie - nawet bardzo co do tych aminek 300tab dla kolegi - niech nie kupuje to zwykłe białko, nie aminki..

dobre zestawienie - nawet bardzo co do tych aminek 300tab dla kolegi - niech nie kupuje to zwykłe białko, nie wyizolowane aminki..

Po pierwsze : Hi Teck dobra firma , kreatyne polecił bym innej firmy ( Trec, Olimp) I czy gainer czy kreatyna.Kreatyne stosuje sie w tedy kiedy masz zastój wagowy czy siłowy wiec dla mnie głupota jest stosowanie go na poczatku ćwiczenia. Dlatego ułuz sobie diete a gainera traktuj jako uzupełnienie.

[...] moglbys mi pomoc w jeszcze jednej rzeczy-chodzi mi o plan treningowy?Czy moglbys mi napisac lopatologicznie jakis plan?Szukalem troche ale jakos nie moge niczego dla siebie znalezc.Mam do dyspozycji silownie 5 razy w tygodniu po 1,5 godziny.Mam 23 lata,177 cm,80 kg.Cwiczylem kiedys 8 miesiecy,ale raczej bez pojecia i planu (jakies 3,5 [...]

Zgodze sie z DON KOX, ze dawki 5 g sa za małe, ja nic po nich czuje,a chce dwa trzy razy do roku poczuc powera, badania-badaniami według nich hmb jest super suplementem-a dla mnie jest to najbardziej przereklamowany suplement.

trzebaby na poczatku ustalic co oznacza to 'lepiej' deka bedzie lepsza w jednej sytuacji test bedzie lepszy w innej sytuacji nie ma jednego przepisu dla wszystkich celow to one determinuja to, ktory srodek bedzie bardziej lub mniej sie nadawal trzeba sie zatem okreslic

kurde bo wszystko potrafię tylko pływać nie.. a z tego co tam czytam to zaliczenia z żabki, kraula i delfina prze*** jak dla mnie nie dam rady raczej bo zero jestem jeśli chodzi o pływanie to tylko na plerach i to bez rewelki:((

[...] paliłem zwykłe fajki ok 5 lat 1,5 paczki dziennie a teraz pale tylko E-szlugi i normalnych już nie moge palic bo mi się po nich żygać chce. To najlepsze rozwiązanie dla palaczy chcących zacząć ćwiczyć.Sam trenowałem paląc fajki i lipa była totalna,dno,zero formy,nie warto nawet zaczynać na siłownie chodzić paląc.Jak to wygląda kiedy [...]