dla

[...] z pierwszym ruchem przeciwnika meczy mnie od dluzszego czasu. Znalazlem w pewnej ksiazce wypowiedz ze sukces ataku napastnika w duzym stopniu zalezy od zaskoczenia. Wiec dlaczego nie mialbym wykorzystac tej broni przeciwko "przyszlemu napastnikowi". Skoro sie nie spodziewa tym wieksze bedzie jego zaskoczenie. Zazwyczaj ci co [...]

[...] heaven 5.G-Police 6.Robinson's Requiem 7.Jagged Alliance 2 8.Skout PL 9.Winter Supersports 10.Liga polska manager 2000 11.Katharsis Gry te są z czasopism. Cena: 15zł za wszystkie Sposob wysyłki: a) wpłata na konto - koszt wysyłki 5zł b) wysyłka za pobraniem - koszt wysyłki 11zł 3-miasto i okolice RuLeZ, pozdro dla wszystkich z tych okolic

[...] jednych postach piszesz ze wazne sa proporcje dietetyczne ..a teraz ze lepiej jak zrobi nadwyzke kalorii (tluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuszcz) drogi danonku czyzbys odpisywal tylko dla zasady ze "fajny" jest ten ktory zamknie wszystkie posty na stronie glownej ? i odpisze byle odpisac bo akurat zuapal okazje do czatu w dziale OLIMP ? z [...]

Pan Drewniak dostał za zasługi dla kyokushin jako cantry reprezentiv na Polskę.Honorowego dna ma tylko pan Wałęsa ,który dostał podczas odbywających sie w 1993 roku Oyama Cap w katowicach od Masutatsu Oyamy.Jest to jedyny przypadek tego typu w kiokuszin,gdzie wprzeciwieństwie do oyama dany rozdaje sie na lewo i prawo: instruktorą, [...]

Thanx, sogi dla wszystkich! K-1 Tournament!

Naruchasz? To gdzie pracujesz? Zakup sobie kilo ovopolu i kilo ekstensora wpc u Sonbatego to wyjdzie razem koło 100 zł,mi starczało na miesiąc(przy diecie odpowiedniej ). Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

potężna sylwetka ale nadal atrakcyjna dla oka. no i wąski pas bez bębzona -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

[...] kaps ma 930 mg..Same składniki to w sumie 10 mg cynku,magnezu 150,i b63.5 mg.Więc reszta kapsa to wypełniacz.Ale masa kapsułki inna jest na opakowaniu a inna jest w katalogu.To bład czy ja sie pomyliłem? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Ja miałem na myśli karki,które sie szprycuja dla masy

nie ma sprawy.nie wiem czy to wystarczy bo dla mie to tak chyba zbyt ogolnikowo, ale chyba przejrzyscie. Ogladacie moze finaly?Ja wczoraj ogladalam final kobiet i musze przyznac ze wcale nie byl on imponujacy.ja poprosze tylko wygranom Grasiu jak masz jeszcze jakies pyt to daj znac. Wczoraj popelnilam grzech bedac na diecie. po"grubas" w [...]

[...] uchwyt na biceps uchwyt mlotkowy zrobilem po 30 kg sztangielki na reke do konca 5 razy.wyciskal bym sporo wiecej ale nie moge bo mam zabardzo nadwyrezone stawy i sciegna dlatego moje miesnie nie sa w stanie wygenerowac wiekszej sily ps.jak cwiczylem nogi po 3 miesiacach robilem robilem serie 100 - 110 kg przysiadow. nogi rosna mi dosyc [...]

[...] po ciązy zostało mi do zrzucenia pare kg :( wszyscy twierdzili ze karmiąc sama schudne a tu nici:( waga ciagle stoi w miejscu jem czesto ale malo -ok 1400 kcal (zalecenia dla matek karmiacych jest ok 2500) cwicze codziennie na rowerku ok 40 min+ ciczenia z kaseta zastanawiam sie nad roznymi dietami montiego , tłuszczowa, niskotłuszczowa [...]

wedlug mnie jest bardzo dobrze!sog dla Ciebie bo musiales sie mocno napracowac na silowni!walcz dalej!!! PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

a) Gdyby ludzie robili to co robią tylko dla pieniędzy, to większość wielkich sportowców, aktorów, biznesmenów, pisarzy, muzyków itp. dawno by już nic nie robiła, tylko wygrzewała się na prywatnych egzotycznych wyspach. Wiele ludzi pracuje, bo praca, ktorą wykonują ich kręci (i tylko tacy odnoszą sukces i jak na ironię tylko tacy dorabiają się [...]

[...] <wczesniej widzialem PI> i stwierdzam ze Roonie wyglada ja przekokszona swinia, do tego ten jego wysoki, lekko piskliwy glos i proba uatrakcyjnienia filmu kiepskimi zartami - dla mnie totalna klapa. Arnold tez anioleczkiem nie byl jesli chodzi o koksy, ale byl on niezwykla osobowoscią, dzieki niemu PI byl ciekawy... Ruła musi być

Witam chciałbym żęby ktos ułożył jakiś dobbry plan ACT dla 16 latkow wcześniej ćwiczylismy takim planem : PONIEDZIALEK *klatka -wyciskanie na poziomie 12,10,8,8 -wyciskanie hantlami na skosie 12/10/8 -4 serie rozpiętek w tym 2 na skosie i 2 na poziomie X 8-10 powt *biceps -gryfem na modlitewniku PROGRESJA 12,10,8 -siedząc na przemian [...]

[...] strony uważam za chamskie bieganie za gwiazdeczką i czatowanie kiedy to wyjdźie bez makijażu żeby pstrysnąć jej zdjęcie, ale z drugiej strony to dobry kubełek zimnej wody dla wpatrzonych panów i zazdrosnych pań, które nie wierzą że są atrakcyjne Zdjęcie : Margaret Astor **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma [...]

przydalo by sie zeby w tym planie byly podane cwiczenia ktore mozna wykonywac bez uzycia wyciagów itp. mamy do dyspozycji hantle, lawke skosna i prosta, sztange, modlitewnik z góry dziekujemy "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# ################# [...]

a co się bede czarował mówie i już że masz genetyke i wogóle to super wyciskaj 200 ale dla mnie to dużo bo mi cięzko dochodzić co każdy 1 kg a Tobie widocznie nie i nie opowoadam tego z zachwytem tylko z leką nutką ironii:)

Zadbane paznokcie u rąk i stóp to podstawa **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!