dla

Na naszej siłowni jest klatka z ogranicznikami i w niej robimy także to dociskanie moim zdaniem to ćwiczenie jest o wiele trudniejsze od normalnego dociskania na ławeczce dlatego tez zaproponwałem je na forum pozdrowienia dla siłaczy z Legnicy i nie tylko

[...] masy ciała (dieta na mase). Białka z jajek to bardzo dobre białko ale w jednym jajku jest tylko ok. 7g białka więc aby w jednym posiłku było powiedzmy 35g białka to musisz zjeść ok. 5 jajek i dlatego w wielu przepisach kulinarnych dla pakerów pisze aby wyżucać żółtka. "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

[...] się na trybuny (straszny tłum ludzi) ale fotki mam, robiłem je z samochodu strażackiego , nawet jestem na fotce plisskena moje fotki będą za ok. tydzień (musze wywołać i zeskanować) i odrazy przestroga dla innych &#8211; jak chcecie się dostać na trybuny musicie czekać przynajmniej godzinę wcześniej przed otwarciem bramek Pozdrawiam SPIECHU

nie nie jestem studentem.Kolega zajal w wyciskanu 2 miejsce i w pozach w ciezkiej tez 2 miejsce z agh To co jest niemożliwe , dla mnie staje się wyzwaniem. Tomazzo

Alkohol jest dla ludzi Spoko tez potrafie sie dobrze bawic bez,ale jak jest towarzystwo to dlaczego pare piwek nie wypic... Dola mam tylko ,bo forma spada... Milego dnia Ps. Na zdzjeicu to ty ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Olo, o który link Ci chodzi? Słownik ortograficzny jest nie dla dzieci? Pozdrawiam :) Errare humanum est

bo startuje juz w powazniejszych zawodach w wyciskaniu. To co jest niemożliwe , dla mnie staje się wyzwaniem. Tomazzo

Kreatyna oczywiście z laboratorium SKW, czyli firmy Multipower, Trec. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

1. Skoro nie robiłem jeszcze to robię 4x2tygodnie? NIE BARDZO ROZUMIEM - ALE JESLI CHODZI O CI O WYKONYWANIE WSZYSTKICH 4 MAKROCYKLI TRENINGOWYCH (LACZNIE Z 15) MOZESZ JE WYKONYWAC CIAGLE - ALE JESLI TO TWOJ PIERWSZY RAZ - LEPIEJ GO NIE POMIJAC . W NASTEPNYCH CYKLACH - NBEDZIESZ MOGL JOPUSCIC PIERWSZY TYDZIEN 15POWT. ALE JESLI DODAJESZ NOWYCH [...]

Mąż może i nie czyta tego co wypisujecie, ale ja czytam Parker i wiem już czemu niektórzy mają takie wątpliwości i problemy (joke! czyba) A co do Ciebie Parker, to dałam ankietę o ban dla Parkera. Tylko tak sobie dla żartu, bo i tak masz bana. leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Jak to co, wściekam się na pocieszyciela Parkera, ale ankieta wypada dla niego fatalnie!!!!!!!! Nie wiedziałem, że jaet na foroom aż tak nieloobiany! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

To jest dla mnie chore sformułowanie tematu "oceńcie moją dziewczynę" co to jest nowy mebel czy co? Możesz napisać np oto ja i moja miłość w kontekście romantyka a wszelkie oceny ludzi z forum i tak nie miałyby dla ciebie znaczenia a w ten sposób prezentujesz ją jako towar uprzedmiatawiasz ją nie rozumiem osób ktore mają takie podejście [...]

Grasiczku od Pani L nic nie napiszę, z przyczyn, oczywistych, które staną sie oczywiste i dla Ciebie jak maila odczytasz:) Veronko, Parker tak świruje, żeby Grasiczkę poderwać, a penie pieje nocami do pięknej Salmy!! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

tak jak w temacie!:) Forza roma

Taaaak, ale info poszło z hippopotamowego!!!! Mam nadzieję, że dojdzie, bo będę musiał jeszcze raz pisać, nie zapisałem tamtego. Acha dla ułatwienia dodam - Jest już nowy Blue Monster A w kraju jestem do jutra wieczór, tylko masę mam spraw do załatwienia leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

OloKK specialnie dla ciebie to ja wiem że to nic w porównaniu z tym co ty dałeś ale mam dopiero 8 kyu w Kyokushin i 6 Tie w Kung-Fu Cóż za generał czy armia może stanać na przeciw prawdziwego wojownika?

[...] off- fofhand: nitttaku moristo (duza szybkosc i rotacja, niezla kontrola) bachadn nittaku learner( mniejsza szybkosc ale za to rotacja ogromna! wspaniala do wyciagania kos!!) kombinacji moze byc bardzo wiele! Polecam rowniez gumy andro z systemem tensor to sa okladziny specjalnie opracowane dla duzych pilek! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

[...] a mianowicie prawą.Miałem kilka fajnych momentów żeby mu załadować "liścia" ale albo ja nie zdążyłem z lewą ręką albo on miał szybszą prawą rękę od mojej lewej. Pytanie jest dla was takie co zrobić żeby zsynchronizowć ruch prawej ręki(nastraszenie gostka jakimś trikiem że sie go chce walnąć)z lewą ręką (i z tej ręki idzie dopiero uderzenie) i [...]

Tez tam bylem koles na zywo prezentowal sie jeszcze lepiej, to byla chyba poza dla publicznosci jesli sie nie myle :) .....:::PaToLoGiA CrEw:::.....

Uporządkoojmy Sims: Czy tak moze byc: 1 dzien : 1 kapsulka 40 min po sniadaniu.ACE rola ponad 1 h po kapsulce TP.No i zywienie Bialka 3g na kg,Weglowodany 4g na kg,Tluszcze 0.5g na kg. JAK NAJBRDZIEJ MOŻE TAK BYĆ. I w 2 dzien mam brac 2 kapsulki TP 40 min po sniadaniu? NIE - POZOSTAŃ NA 1 KAPS PRZEZ KILKA DNI. POTEM MOŻESZ DOŁOŻYĆ TĘ 2, ALE PO [...]