dla

[...] sie na robienie zapasow. Sprobuj jesc sniadanie w domu przed wyjsciem do pracy: owoc po nim poranna toaleta po niej sniadanie - ktores z przykladow z ksiazki. Na obiad dla siebie przygotuj cos poprzedniego dnia (ryba czy miesko , do tego kubeczek kapusty z grochem lub soczewicy z cebulka , pomidor czy zielony ogorek, kubeczek jogurtu).Zjedz [...]

wtedy pisal tylko tak dla jaj a teraz ze nie bierze to juz na serio

Danone Ja jestem wylooozowaany Tylko dla mnie takie podejście ze strony firmy jest poprostu niepoważne. szkoda mi tylko tych, którzy naprawdę nieznają się na suplementach, uwieżą w to, wydadzą na produkt niekiedy sporo ze swoich ciężko uzbieranych pieniędzy i bardzo się zawiodą "przecież napisali, że siła mi wzrośnie o 250%, robie coś nie [...]

[...] chcą pomagać początkującym (i nie tylko). Gdyby nie SFD to nie miał bym bladego pojęcia o ćwiczeniu, a każdego kto chodzi na siłownię traktowałbym jak bezmózgowca.Ale tak nie jest. I chwała SFD. Pytań żadnych nie zadaję, jak będę potrzebował to zadam w dziale dla "zielonych" ... Pozdroofka dla wszystkich ćwiczących, naprawdę warto.

fotki faktycznie dobre......aczkolwiek marnej prooby ten konkurs,ktoory Sonbaty zafundował...cooz ..dla mnie jest to zenada..i zwisa mi to kitem...ale rzeczywiscie dla niektoorych osoob przestaje to byc smieszne... thats all... k...a Sonbaty tylko nie zazadaj alibi naprawde ..zenujace bigger biger

Jak pisał Brutus. Koks i jeszcze d****..wbij sobie koks w prącie. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] legendarny Sakuraba, moj ulubieniec Silva i ostatnio nawet walki rampage'a mi sie podobaja, a reszta to w wiekszosci rzez, zwlaszcza walki Sappa :( ) no ale dla mnie liczy sie przedewszystkim skutecznosc i czuje respekt przed kazdym ktory potrafi cos na ringu udowodnic, zdarzylo mi sie kilka razy walczyc na zasadach NHB i przynam [...]

[...] troche mojej winy bo nie napisałem na samym początku,że kolega ćwiczył już wcześniej ok 2 lat. Dlatego być może Cichy-Figa napisał za odechciewa mu się oceniania i jest to dla niego żałosne. Racja stary 2 miesiące i steryd to trochę przesada. Ale tak czy inaczej uważam że nie powinno się go odrazu mieszać z błotem. ****Master napisał ze potem [...]

Jak potrafie czytac, to gosciowi chodzilo o JAPONSKIE ju-jitsu, a nie BRAZYLIJSKIE jIu-jitsu Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

[...] sie bardzo ciekawe i efektowne. Znacznie bardziej efektowne od Capoeiry. Wykonywali bardzo skomplikowane i trudne kopniecia, a w dodatku bylo niesamowicie plynne i dynamiczne. Thai'a nawet nie pamietam. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

[...] Seidokaikan to ewolucja Ashihary. W budokanie przeczytalem, ze w Seidokaikan walka odbywa sie w podobny sposob jak w Thai Boksie. Shidokan - walka odbywa sie wedlug 3 formul - knockdown, Thai, vale tudo. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

Ankieta jest podzielona na 2 czesci. Pierwsza czesc dotyczy K1. Druga czesc dotyczy vale tudo. Troche glupio, ze nie mozna oddac 2 glosow. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

Johny - SOG. Nie ma tej retransmisji w jakas normalna pore? Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

[...] zastanow sie co piszesz Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

[...] bzdury o energii Ki i 'prawdziwym przeznaczeniu karate"? Jaki jest cel? A jaki jest cel postow typu "Co dobre na ulice?" Napewno nie wiekszy niz "Co jest dobre na K1, czy vale tudo" Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

Innym celem tego tematu jest podzielenie sie wiadomosciami/spostrzezeniami na temat K1/Vale Tudo/Tych Styli Karate. Bardzo interesujace byly by rowniez porownanie tych styli. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

Witam serdecznie! Przesyłam przykładowy program wspomagania dla kolarzy, przy założeniu treningu dopołudniowego Cel – Wytrzymałość siłowa, moc aerobowa, obniżenie tkanki tłuszczowej 1. Po przebudzeniu CREAPURE PURYVATE – 6 kapsułek 30 minut przed pierwszym posiłkiem – ALC – 2 kapsułki 2. PIERWSZY [...]

Jezeli ktoś ma ogólnie opory przed tabletkami, to nawet witamina C wzbudza strach . Myśle że kapsułki spokojnie dla wiekszości są do przebrnięcia . No, z Amino niektórzy mogą mieć rzeczywiście problemy. Wtedy polecam Whey Amino szukala

vale tudo: 1. Ashihara 2. Shidokan 3. Daito juki k1: 1. seidokaikan 2. KK w vale tudo jeszcze dobrze sobie radzi karate impacto i niech post lepeij tutaj zostanie, to lepsze miejsca dla niego Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

[...] Ashihare (Seidokaikan) postawiles wyzej od Shidokana? W vale tudo chyba bardziej bedzie przydatny parter z Shidokanu niz sama stojka z Ashihary. I co to jest to trzecie, wedle jakiej formuy tam sie walczy? Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne