dla

[...] trzeba najpierw go miec. Przy tej diecie niestety bedzie on oplakany. PS. A ja jestem w stanie udowodnic, ze na 1500 kcal mozna skonstuowac calkiem przyzwoita diete dla aktywnej kobialki. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild [...]

Enson slynie w japonii z tego ze jest bratem Yakuzow i sie tym chwali przy kazdej okazji.Nie ma czym i moze zle sie to dla niego skonczyc.U skosow honor jest bardzo wazny ale tyko w gadce.

zgadzam się PaRker. Miejmy przy tem świadomość, iż dla tych nawet najlepszych zawodników pokusa sięgnięcia po koks jest niesamowita skoro do np. rekordu świata, czy złota dzieli ich raptem kilkanaście kg. Sam nie wiem co bym zrobił na ich miejscu. Do tego dochodzą różne małe kontuzje i dolegliwości, wyczerpanie, ogromnie "dołujący" [...]

Ktoś w tym poscie poruszył temat uzębienia - przystosowanego na wegetarianizm , A TO NIE PRAWDA !! Po naszych ząbkach wnioskujemy że jesteśmy wszystkozerni Mamy typowe dla roślinożercow zęby siekacze , oraz kły , wprawdzie już zanikające ale charakterystyczne dla mięsnych To że kły zanikają nie jest spowodowane rodzajem jedzenia , a sposobem jego [...]

[...] i tylko mogę wyrazić swoje zdanie na dany temat. Nigdy nie będę Ci rozkazywał bo nie jestem Tobą... Luknijcie do postu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83032 to dla mnie ważne!!!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

OloKK dla Ciebie jestem Wojtek - nie Pan. Niestety raczej nie. W tym roku mam obóz w Krajence (40 km od Piły) Pozdrawiam. Wojciech Adamusik

Jeszcze jedno logo - dla prawdziwych dżentelmenów ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

[...] a nie to że jestem skejtem czy tym podobne. A że słucham hip-hop to nic nie znaczy. A co do policji to spox nic nie mam do niej i też mnie wku***a jak ktoś pierdzielnie dla jaj hwdp i pewnie jak mi się nie uda w sporcie też będe chciał w tym kierunku iść BOR bo starszy może załatwić a jak nie to do Policji bo wsumie jak wejdziemu do tej UE [...]

[...] w tej diecie? Gilek - dietka jest ok. Dużo kofeiny, celulozy, sporo choliny.. gwarantowane ADEK.. jedynie za mało witaminy C na moje oko. Oczywiście nie polecam bo to sportowe forum ale dla starszych kobiet jak najbardziej. A efektu jojo można uniknąć jeżeli się nie przechodzi od razu na wyżere. Proste. Marcinecki - zluuzuj mistrzu -=light=-

"innymi slowy, jesli zjesz jeden, chocby najzdrowszy, bogaty w bialko, wegle itp, posilek w dniu, za 2000 kalorii (jest to mozliwe panie Kanarku ) bo tyle masz zalozmy zapotrzebowania dziennego" CELEM SPROSTOWANIA - UOGOLNILEM - PONIEWAZ INNE JEST ZAPOTRZEBOWANIE KAZDEGO CZLOWIEKA INACZEJ TO WYGLADA U KOBIETY WAZACEJ 50KG (POWIEDZMY) [...]

I dla tych co najezdzali na mnie... Moje wymiary miezone przed chwila... lydka: 40 cm udo: 53 cm pas: 82 cm biceps: 33 cm klatka: 103 cm Zaktualizuje profil... Pozdro "... When We were Young the Future was so Bright ..."

[...] kreatynę dzięki czemu lepiej się wchłania. Bez glukozy wyniki twoje będą mniejsze niż z glukozą, więc lepiej sie zaopatrz. Gainer jest jak najbardziej wskazany aby zwiększała Ci się twoja masa.w połączeniu węgiel+gainer przybędzie więcej kilo niż po samej kretce Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

[...] tę dietę: 1. wyniszczony organizm 2. jadłowstręt 3. metabolizm spowolniony ODRADZAM ODRADZAM ODRADZAM Nie wiem kto wymyslil to g**** ale powinni ją nominować do największej bzdury roku, dieta tyle warta co te kolorowych pisemek dla przygłupich panienek co myślą że w dwa tygodnie zyskaja linię pani Crawford. Open Your Mind!!! http://RWO.pl

Dieta (może) dobra dla pań po 80-tce, ale nie dla aktywnych młodych kobiet. Dieta nastawiona na spalanie wszystkiego jak leci, nie tylko tłuszczu (z mięsniami włacznie), nieprzystosowana do żadnej formy aktywnosci ruchowej. Zdecydowanie odradzam. Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] rozwięły mi sie ramiona, nieproporcjonalnie do reszty. Obecnie wyciskam 75kg na klatke przy wadze 63kg. Mam 165 cm wzrostu. Na początku stosowałem pewnie znany trening dla początkujących systemem weidera. Dało mi to świetne efekty. Po pewnym czasie jednak organizm jakby się przysptosował do niego i stałem w miejscu z wyciskaniem. Później [...]

Moim zdaniem masz świetne predyspozycje genetyczne ( taki sam kształt klatki ma P. Głuchowski). Teraz spokojnie trenuj + dobra dieta i za 2 lata zapodaj natępne zdjęcia. SOG dla Ciebie za genetykę. Pozdrowienia z Legnicy.

racja ocena wyglądu nie równa sie ocenie człowieka bo to tylko połowa (dla niektorych ta mniej ważna) a ze jestesmy byki to nie musisz mowic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ta dyskusja powoli zmierza do nikad - ja juz sie troszke pogubilem ... To, ze "Granica między niedozwolonym dopingiem a dozwolonym wspomaganiem jest bardzo płynna i rozmyta" to ja wiem i zaznaczylem to w swojej wypowiedzi z 21 kwietnia 2003 22:56. To, ze uproscilem sprawe to tez wiem - zreszta to napisalem. Niemniej jednak nawet takie [...]

tyka o tym wlasnie pisalem daj na priv znac jakie po target... bom ciekaw oczywiscie jesli to dla ciebie no problemo seniore. a tak swoja droga wszystko dla ludzi - zawsze mozna brac prohormony i twierdzic ze jest sie czystym :)))) ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

[...] rano usiadlem na kibel i przezylem najwiekszy 50 min. koszmar w swoim zyciu i musialem ratowac sie wszystkim co ma duzo blonnika,bo inaczej to chyba wizyta u proktologa by byla Ja juz podziekowalem takim wynalazkom,wole tradycyjna dietke nisko ww. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>