SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Ostry trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja dieta to duzo jedzenia:) Jem duzo serkow wedlin ryb ziemniakow porpostu wszystko:) Lubie jesc smazone rzeczy lecz nie wiem czy to dobre. A co wtedy cwiczylem dla zabawy a nie dla rezultatow:) wiec nie wiem:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2004-02-25 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w noże (poetą zostane ) -Nóż to same kłopoty, tym bardziej że napewno sie nim nie potrafisz posługiwać i z filmików czy z książek się tego nie nauczysz, atak nożem może być dla ciebie równie niebezpieczny jak dla kolesia którego chcesz pochlastać, a już nie chce myśleć o tym co się stanie jak spotkasz kogoś kto coś potrafi... PS.Najlepiej knif'a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2004-02-25 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory cykl lepszy

    Post
    Doping

    [...] na poczatek, ktore nie ma estru i jest srodkiem szybko dzialajacym srodkiem to zapewnisz sobie przyrosty od poczatku trwania cyklu. Czesc osob dozuca wino pod koniec cyklu, dla ochrony przed gino progesteronowym albo dla niby utwardzenia masy. Ja jestem zdania, ze przy takich dawkach deki tj do 400 mg ryzyko wystapienia gino prog. jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2004-02-25 22:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam proźbe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No jak ty myslisz ze btranie mety to dobrze tak najpierw piasales ze masz 15 a teraz doszedles do prawie 17 szybko, stry uciekaja ci najpiekniejsze lata mlodosci dla mnie branie wszystkiego co daje wzrost sily do wieku 18-19 lat jest przesada nie dla kazdego ale Ja tak uwazam !!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2004-02-26 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta moja do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie jest bardzo dobrze tylko tych aerobów coś tak mało 20 min to chyba tylko z poczatku:) a i jak chcesz zmaksymalizowac efekty biegaj z rana nadczo. tak pozatym dietka okej bardzo mi sie podoba jak ja przytrzymasz to efekt wydaje sie byc murowany dla mnie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2004-02-26 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilo białka za 12 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nieee to naprawde jest białko serwatkowe...z tym że to półprodukt do dalszego przetworzenia dla ciastkarni, cukierni i innych tym podobnych firm... zawartość białka waha się od 10 do 25%... resztę stanowi laktoza plus mnóstwo nikomu z nas niepotrzebnych śmieci... szkoda sobie zawracać tym głowy... zwłaszcza, że producent jest mgliście nieznany... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-02-26 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie mi paln fajny na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] staram napisać na forum ale troche mi tak głupio prosić o plan bo widzę ze robi to mnóstwo osób. Ale jeśli tak całkiem przypadkiem miał by ktoś wolną chwilą i coś wymyślił dla mnie to byłbym bardzo wdzieczny oto moje dane: Trenuje od 2 lat SW - jiu jutsu 2 lub 3 razy w tygodniu. wtorki czwartki i czasem srody lub poniedzialki - ok 2 godziny. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2004-02-27 01:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka i węglowodanów ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykle wyjściowymi wartościami są 2g białka, 6g węglowodanów i 1g tłuszczy /1kg masy ciała. Dużo zalezy jednak od dobowej aktywności fizycznej i dla jednych może to być za dużo dla innych za mało.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2004-02-27 11:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo

    Post
    Sztuki Walki

    Champion jak dla mnie ippon na ulice bardziej pasuje . A wlasnie bo tematem bylo co mozna zastosować na ulicy . Wiele mozna . Jednak Judo nie wytwarza dobrych nawykow do walki ulicznej . Np. dla tego ze w judo wszystko nastawione jest na walke sportową i jak wykonuje sie jakis rzut to do konca ( przetaczamy sie - maki komi , schodzimy do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2004-02-27 18:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łukasz miłe słowa zawsze będą bo jest za co i do kogo :D Pepis masz szczescie, że nie wrzuciłeś tych fotek ze szkoły, wiesz o co kaman. A propo fotek, dzisiaj śpi u mnie Iwonka, i zrobimy "śmielsze" foty. Może je zobaczycie, jeszcze pomyślimy... Pozdroffka jak zawsze gorące dla cie Pepisek I dla cie Łukasz :P

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-27 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowa dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu z calym szacunkiem dla twojej wiedzy, ale dlaczego uwazasz iz twoje racje maja byc jako jedyne sluszne ? Dla mnie nie jestes ekspertem typu Slawka czy Darka i jesli masz jakies swoje spostrzezenia, to mozesz je przedstawic.. :D Dragon i dlatego nie warto kierowac sie samymi badaniami jak to niektorzy probuja ;) Cholesterol nie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2004-02-27 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać? I jeczsze chciałem zpytać o lecytynę - dała by w tym przypadku coś czy nie?, dorzucić czy nie?, może lepiej na co inne wydać pieniądze? Z góry wszyskim diękuję! Wasze porady są dla mie bezcenne. Dzięki chłopaki, naprawdę ułatwiacie mi to dość trudne zadanie, się chcę się podjąć - doprowadzić ciała kobiet z mojego otoczenia do ideału!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2004-02-27 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Dla kogo jest słaba dla tego jest.Jak komus sie to nie podoba niech sie tu nie wpisuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-27 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + wins

    Post
    Doping

    Poczytaj jak się dawkuje PCT... Gdzie jest teść? Jak dla mnie to: 1-11 Enanthate 500mg 1-10 Deca 400mg 8-13 Winstrol 50mg codziennie Jak dla Ciebie: 1-11 Enanthate 400mg 1-10 Deca 300mg 8-13 Wino 50mg co 2 dzień

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-02-28 00:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon ?

    Post
    Doping

    Oxandrolon sie ściąga na import docelowy.. zajmuje sie tym prosper.. www.prosper.pl a co do wina to możesz dostać ale w 'aptece' dla zwierzątek czyli u weterynarza.. winstrol nie jest środkiem dla ludzi..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2004-02-28 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu Metrowiec

    Post
    Galeria Zdjęć

    metrowiec: Jak dla mnie rewelacja a nozki sa bombowe... Gratulacje dla Ciebie tak 3maj ... GORACO POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14416 Data: 2004-02-28 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel ciezko jest byc nowym. Kazdy tak zaczynal, na poczatku becki za wiadomosci (dla niektorych nowe). Ci ktorzy interesuja sie tematem i nie ograniczaja sie jedynie do polskich stron mogliby sie o tym dowiedziec co napisali Uriel i e-lite juz baaaardzo dawno. Nikomu sie jednak nie chce ryszyc d.u.p.y i samemu cos zrobic. Najbarzdiej mnie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2004-02-28 16:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Festus a ja znam takiego człowieka, chcesz do niego mail'a? Może on by Ci odpowiedział dlaczego tak a nie inaczej. Właśnie to jego cyklem się tu posłużyłem - a ten cykl miał być tylko i wyłącznie obrazowy. Jeżeli byś zasponsorował nie wahałbym się ani chwili, gdybym miał wymiary tamtego człowieka... To jest dla startujących osób w NPC gdzie takie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2004-02-28 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki z Barlinka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Crombie nie lubie jak ktos sie dopier***la lepiej wyluzuj bo sam Arnoldem nie jestes Lol Pozdro dla wszystkich sogi dla odwiedzajacych :]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-28 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kickbokserzy) -Judo. Nie wiem czemu, ale z Twojej wypowiedzi wywnioskowac mozna, ze zapasy to sztuka walki wychowujaca duzych, silnych twardzieli, a Judo to raczej zabawa dla dzieci, w ktorej nikomu nie dzieje sie krzywda. Moim zdaniem to wlasnie zalozenia judo sa bardziej realne. Chodzi mi tu o absurdalne (z calym szcunkiem dla tego pieknego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2004-02-28 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)