dla

uu oliwa z oliwek z bialym serem i dodatkowo otręby jak to lyknolem to mnima zawartosc poleciawla zaraz do kibelka ale to byla ta oliwa*****owa zwykla teraz mam oliwe light 21zl za 500ml i ta mi smakuje polecam dla oliwoopornych wlasnie take rozwiazanie

Jak dla CIebie bialko z woda smakuje zle, to niewiem co bedzie carbo + bialko + mleko w jednej porcji, ja bym zwrocil. Proponuje bialko zmieszac z mlekiem, a osobno carbo z woda.

zależy na jakim jesteś poziomie ale widze że dla Ciebie z orlai to tylko kreatyna

pownie chodzi Ci o wzrost masy bo nie wspomniałeś jaki cel?? było milion podobnych tematów, dla Ciebie póki co to odpowiednie odzywianie, tym sie zajmij, odzywki to nie cudowne srodki na wzrost masy Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-12 22:51:06

Druga sprawa, nie walilem tego dla efektów na siłowni bo sylwetka która mam bez ćwiczenia jest naprawdę do pozazdroszczenia nawet ludzia po latach ćwiczeń. Nie zapytałeś co po co i dlaczego tylko chłopie odrazu zacząłeś mnie krytykowac Nie znasz moich problemów zdrowotnych, i uwierz ze w kraju w którym mieszkam w większości lekarze diagnozują [...]

Hary...napisz jak u ciebie z dieta..ajki masz staz... btw...z calym szacunkiem ale jesli to dla ciebie...to patrzac po profilu wydaje mi sie ze to dosc glupi pomysl...pomysl o zrzuceniu brzucha... Pozdrawiam vegas

a macie moze na kompie przykladowa diete masowa dla 70kg koleszki z proporcjami b 2,2 wegle 6,5 tluszcz 1 bo mi sie troche nie chce ukladać??

Jak z dietą i treningiem jest ? Białko i gainer lub carbo dla uzupełnienia diety. Do tego Kreatyna,taurynka i ci tyle wystarczy powodzenia

potrzebujesz kalorii nie da sie ukryc wiec musisz jesc wiecej nie da sie ukryc Top Mass jest dobra alternatywa dla stalych posilkow mozesz znalezc smak jaki lubisz kupic mala puszke na probe czy odzywka wspolgra z twoim ukladem trawiennym i jesli tak pozniej duze wiadro ale przede wszystkim !! ustal sobie diete tak aby rosnac chocby w pasie [...]

ja bym proponował cp + ka , oba produkty brałem i oba świetnie działały więc takie połaczenie jak dla mnie najbardziej dobre,ale skoro nie wiem co brałeś przedtem to nie moge Ci doradzić.. Napisz czy brałeś wcześniej mono , czy może jakiś jabłczan i jaki czas temu.

Jak dla mnie to CP+KA.

odzywki dla cukrzykow na schudniecie i na przyrost masy? kluczem jest bilans kaloryczny. U cukrzyków jest "kłopot" z wrażliwością na insulinę lub pracą komórek B trzustki. Dlatego ważny jest u nich trening wytrzymałościowy i jego rozplanowanie,

Dla mnie za duzo kombinacji jesli termin waznosci na to pozwala rozdzieliłbym to na 2 cykle. Zdr PS. Jak sie zdecydujesz na 2 cykle to pisz wtedy rozpisze bo tak to szkoda czasu

Dzieki Pozdro dla ziomka z krk

zalezy dla kogo iw jakich ilosciach ma byc ten gainer jedzony. Jak jestes ekto i chcesz sobie czasem dopic jakis posilek gainerem - to nawet te wysoko scukrzone bedą OK, jak endo i chcesz uzyc gaineraj ako zamiennik posilku to raczej sklnialbym się ku: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

mutant mass drogi ale opłacalny jak dla mnie ;) oczywiscie do diety bo bez diety lipa jak z kazdym suplem

Odswiezam aby temat nie uciekl bo ciagle odpowiedzi brak. Niewiem moze jakis magnez jak dla mnie? cos co nabyje bez problemu nie drogo w Aptece. Pozdrawiam :)

Napisz w informatorze , tam prędzej się dowiesz . To jest dział dla niezarejestrowanych . Pozdrawiam

TheSniper proszę zachowaj przekleństwa dla siebie....

FBW to nie jest trening jedynie dla początkujących, stosować może go każdy zależnie od tego, jakie ma cele.