Murban - ja już wspomniałem jaki to ma dla mnie znaczenie - żadne. Czy syntetyk czy herbal - mnie to nie rusza, osobiście nie widzę sensu drążenia akurat tej kwestii. Co do możliwości otrzymania w/w związku w formie synteztycznej, opcja istnieje i w wielu badaniach używana jest z tego co się orientuję wersja synetetyczna: [...]
[...] że t3 to zly pomysł i najlepiej nie brać a jak już brać to często rozpisywane na od******* to że na ciebie zadziała 100mcg wcale na mnie nie musi tak samo zadziałać 150mcg dla tego wiele schematów jest błędnych bo towar dobiera sie pod wiele czynników a nie pod ilość otrzymanych pochwał sagów czy jak im tam to że moderator napisze bierz 100mcg [...]
[...] co do powtorzen,a co do ciezarow przypomina trening na mase. Dlaczego wlasnie tak? Po przeczytaniu WIELU artykulow na forum,jak i w dziale Treca tak i w dziale Treningow dla poczatkujacych i zaawansowanych oraz kilku innych,trafilem na bardzo przydatny post krzych666 ktory podaje ponizej: [...]
[...] a taka jaka dociero do nas to juz "potracila" czesc ze swoich "wlasciwosci" - bzdura, to nie jest mój punkt widzenia. To jest punkt widzenia, który sobie dla mnie wymyśliłeś. Trwałość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych jest diametralnie różna, więc wrzucanie do jednego wora [...]
ogólnie rankingi to taka ciulowata rzecz. Każdy inaczej może wszystko interpretowac i ukladac swoj ranking. Dla jednego liczy sie ilośc przeciwników dla innego ich poziom. Dla mnie również styl i charyzma ma tutaj znaczenie. Z resztą nie da sie stworzyc rankingu, ktory przypadnie do gustu wszystkim. Dla mnie HW powinno wyglądąc tak: Hw 1. Cain [...]
[...] zasadzie -20/+40 grasz coraz lepiej ale brak ci szlifu, na jakiej podstawie wchodzisz w rynek? na jakiej podstawie z niego wychodzisz? Musisz se odpowiedziec na te pytania. dlaczego -20/+40? Ja nie mam zadnego +! Masz juz dobry MM muszę przyznać i ogarniasz proporcje całkiem nieźle. Teraz skup się na uzyskaniu jak największego xR,R to twoje [...]
[...] syntezy tylko niektórych (aminokwasy endogenne, czyli wytwarzane w organizmie), pozostałe (aminokwasy egzogenne) muszą pobierać z pokarmem. Dla większości kręgowców (w tym dla człowieka) aminokwasami egzogennymi są: *aminokwasy aromatyczne *aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych Organizm samodzielnie może zsyntetyzować 13 z 21 białek. [...]
[...] ale 50 milionów, to kwota niemożliwa w kontekście sprowadzenia Cesca. To kwestia konsekwencji. W tamtym roku oferowaliśmy 40 milionów euro. Cena spada z upływem lat, dlatego też daliśmy taką a nie inną klauzulę Daniemu Alvesowi. Dlaczego? Kwota się obniża, bo z każdym rokiem kontrakt, z którego trzeba wykupić gracza jest krótszy. W [...]
[...] już teraz zabrać sie za trzymanie michy bardziej prof. by w połączeniu z metodyką treningową mieć tylko dobre efekty . Korzystając z tego że dzisiaj miałem troszkę czasu dla siebie nakreśliłem dietę którą trzeba by podrasować. Od dłuższego czasu nosiłem się z zamiarem wprowadzenia radykalnych zmian mojej diety, która jestem pewien mimo moich [...]
Hmm no dla mnie to jest takie jakieś gówniarskie zachowanie.Z mojej perspektywy jakbym się zapisał na jakąś sw i płacił za to.Nie pozwoliłbym sobie żeby trener od******lał jakieś chamskie motywy.Wiadomo czasem przypadkiem ręka się omsknie czy coś.Ale mówię to z perspektywy osoby pełnoletniej szukającej rekreacji.Uważam że jak się trenuje to robi [...]
to czym sie rozni kulturysta od kulturysty? ze dla jednego to praca i bierze za to kase a dla drugiego to hobby i nie ma z tego kasy ani slawy ale chyba obaj to 'kochaja' i obaj 'uprawiaja' ten sport? tak czy nie? a ze dla jednego nie jest sposobem na zarabianie czy tez nie wystepuje na scenie to nie uprawia juz kulturystyki? jest zawodowiec i [...]
georgu wyniki siłowe dla 1 powt. czy tak jak ćwiczę? Dla 1 nie sprawdzałem dawno, ale myślę że koło 95 kg dla przysiadu 85kg wyciskanie na poziomej MC dla 1 nie sprawdzałem i raczej nie będę. Do ćwiczeń w ostatniej serii używam 75kg dla przysiadu 65kg do wyciskania 60kg w MC (wiem że to tyle co nic, ale podchodzę zachowawczo do tego ćwiczenia, co [...]
[...] są nieodłączną częścią futbolu. Podczas meczu sprawiedliwość wymierza sędzia; jego interpretacje odgrywają w takiej sytuacji rolę kluczową. Nierzadko są one błędne. Tylko dlaczego zawsze to Barcelona jest wskazywana, jako ta faworyzowana? Gdzie była żółta kartka dla Adebayora? Gdzie wykluczenie dla Marcelo? Co z innymi meczami? Nikt już o [...]
Hitzfeld: "Mourinho jest wstydem i hańbą dla Realu" Szwajcarski trener Ottmar Hitzfeld w ostrych słowach skrytykował opiekuna Realu Madryt, Jose Mourinho nazywając go "wsydem i hańbą dla Realu". Były trener Bayernu Monachium, Ottmar Hitzfeld, w swojej cotygodniowej wypowiedzi dla magazynu Kicker udzielił komentarza na temat [...]
na tym planie TO MOŻESZ JEDYNIE skończyć przygode z siłownią maó powiedziane jak dla ciebie przeładowany nie spiesz sie bo nie ma gdzie poprzez czeste i takie mocne treningi bezwartościowe dla muskulatury ciała nic nie zyskasz i nie staniesz sie ARNOLDEM NA pstrykniecie palca, na wszystko trzeba czasu i trzymania sie wytyczonych ZASAD. DRUGA [...]
[...] im przeciwny. Uważam, że polecanie ich do każdego posiłku i jako przekąski między posiłkami nie jest słuszne. http://www.sfd.pl/10_Reguł_Poliquina_na_spożywanie_węglowodanów_dla_optymalnego_składu_ciała-t733638.html 7. Ogranicz spożycie fruktozy. Chociaż owoce są doskonałym źródłem pożywienia bogatego w składniki odżywcze zawierają one również [...]
[...] świadomie, bądź nieświadomie uczynić krzywdę innym. Co do przekonywania - moim zdaniem weganizm może być ciekawą alternatywą (ale nie jedyną alternatywą, a jedną z wielu) dla tzw. diety zachodniej, pod warunkiem że nie obiera fundamentalistycznie ekspansywnej formy. Zwłaszcza, że ideowe podstawy weganizmu (w kontekście krzywdy zadawanej [...]
[...] Boxingu (bo walczyłem tez w amatorskich zawodach w Kicku). Ale ja to robie hobbystycznie, sam dokładam do tego, nie dostaje ani grosze, a narażam swoje zdrowie na szwank dla chwili przyjemnoście . Zawodowcy walcza za pieniądze, nieraz olbrzymie dla zwykłego człowieka i liczą się z ryzykiem kontuzji itp. Co więcej Boks, oraz cała otoczka wokół [...]
Pierwsza sprawa jesli dział dla poczatkujacych TO ANKIETA DZIAŁU ZŁE podejście do treningu pierwsza sprawa pamientaj ćwiczymy całe ciało nie może byc tak że ćwiczysz góre a dołu nie a dlaczego ponieważ jesli bedziesz ćwiczył tylko góre bedziesz miał problemy z kolanami i biegał po lekarzach, nie możesz sie skupiać tak na klacie bo ona tego nie [...]