dla tych kilku rzeczy

[...] 3. Sportowiec chcący się rozwijać, poznawać nowe techniki, szukający ciekawych rozwiązań taktycznych, trenujący również pod kątem utylitarności. 4. Inne osoby, np. dla rekreacji ruchowej. Wyjątek mogą tu stanowić niektóre sekcje (np. sekcja SKMP w Warszawie), gdzie istnieje podział na grupy o profilach: samoobrona i walka wręcz. W [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodniu.pon-klatka wtorek barki kaptury,sroda wolne,czwartek plecy,piatek biceps-triceps 9. CEL CYKLU: dobra masa na rzezbie bo to dla mnie najwazniejsze 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): z tyciem srednio,budowa szczupla 13. STAN [...]

[...] że trenując w domowych warunkach miałeś sylwetkę lepszą A ty pewnie masz nadal sylwetkę Lepszą niż wiele osób które mają full osprzętu na siłowni tak że tutaj szacunek dla ciebie co do wyboru treningowego sprzętu stojaki wolna ława wolne ciężary sztangi i wszystko co potrzeba na start nic więcej nie kupuj żadnych tam wyciągów maszyn do [...]

[...] głos w temacie o którym nie masz zielonego pojęcia, więc chyba lepiej by było żebyś nie pisał nic. póki co na hiporkyte nie mającego pojecia o temacie wychodzisz Ty,wiesz dlaczego? Bo ja nie ukrywam(stąd prośba o linki) że nie jestem dokładnie zapoznany z tematem.Za to Ty oznajmiasz tu wszem i wobec ze pojecie masz ogromne tylko że na prośbe o [...]

[...] w stopce dobry teks: naprawde niebezpieczni nigdy nie groza :) To powiem to teraz lagodnie: zmarnowales te 2 cykle, bo nie miales opracowanego treningu i diety - to jest dla mnie 100%. A wiesz dlaczego? Bo sam popelnilem taki blad jak mnie koledzy namowili za gowniarza na "metke". Pojecia nie mialem o silowni i ogolnie, tylko [...]

Jak dla mnie ta teoria jest wytłumaczalna w dwojaki sposób: 1. Dlatego od mono do staków, poprzez np. kre-alkalyn, bo po co wydawać kasę na coś droższego, skoro przy pierwszych cyklach kretki działają równie dobrze tańsze rzeczy jak monohydrat. Więc jakby teoria ekonomiczności. 2. Od prostego do złożonego. Dlatego, że organizm, który nigdy nie [...]

Nigdy nie rozumiałem toku rozumowania amatorów, że życie jest dla sportu a nie odwrotnie. Walczyłem z tym samym problemem od 20 roku życia mniej więcej. Lekarze, Japończycy, dietetycy. Brałem 11 miesięcy roaccutane. Wywaliłem z menu rzeczy które mogły powodować taki stan. W końcu z wiekiem samo się unormowalo. To jest 3 kraj w którym mieszkam. [...]

[...] nic nie brałeś. Teraz już nic nie wymyślisz, jeżeli cały czas jesteś on to e2 odbije w przeciągu kilku dni, a ustabilizuje się w przeciągu około 2 tygodni. Ten symex jak dla mnie dziwny, akurat takie rzeczy dobrze ogarnąć z apteki bo kto wie ile się komu sypneło do tej tabletki i co właściwie, te prolke też coś zbiło raczej. Jeszcze pół biedy [...]

[...] Twojej pracy będą widoczne po kilku treningach. Nie może Cię to zniechęcać do dalszych działań. Musisz wiedzieć, że takie osoby wyczują czy ktoś jest z nimi z przymusu czy dlatego, ze chce z nimi być i spędzać z nimi czas. Nie możesz się ich bać, dobrym ćwiczeniem będzie dla Ciebie odwiedzenie miejsc gdzie osoby takie przebywają, poznanie jak [...]

[...] działalności jednorazowo = $20,000 * zakaz wysokich podatków i ceł * darmowe edukacja i opieka zdrowotna * edukacja i staż za granicą opłacane przez państwo * sieci sklepów dla dużych rodzin z symbolicznymi cenami na podstawowe art. spożywcze * surowe kary za sprzedaż przeterminowanych produktów, w niektórych przypadkach areszt * liczne apteki z [...]

[...] Nicksick: „Francis Ngannou będzie miał pełne ręce roboty z efektywnym Cirylem Gane” w walce unifikacyjnej Eric Nicksick spodziewa się, że Ciryl Gane będzie trudnym wyzwaniem dla jego podopiecznego Francisa Ngannou, kiedy dojdzie między nimi do unifikacji tytułów wagi ciężkiej UFC. Eric Nicksick, główny trener w Xtreme Couture w Las Vegas gdzie [...]

[...] proporcje waga/wzrost nie dają odpowiedzi na pytanie, czy cel słusznie obrany - wrzuć zdjęcie sylwetki." Jasne wrzuce wieczorem. Natomiast i tak chce przytyc przede wzystkim dla siebie. Gdy miałem kilka kg więcej czułem się lepiej. To smo mówią mi ludzie, którzy nie widzieli mnie przez pół roku. Zmieniony przez - Zhx123 w dniu 2018-08-09 12:29:48 [...]

[...] Ty: "doświadczony siłacz" %-) wykonujący "wielostawowe wiosłowanie hantlem". %-) Początkujący zwraca się do Ciebie z informacją, że wyciskanie leżąc 30 kg na sztandze jest dla wariatów, nie ma szans na dobrą technikę i jeszcze to ryzyko PRZYGNIECENIA! Każdy wyciskający ponad 35 kg to steryd, idiota i podrywacz. %-) Napisałem jasno, ale nadal [...]

Wkleje Wam wypowiedź Gochan'a sprzed dobrych kilku lat. Wklejam tak jak było w oryginale. Cyt: Anadrol (Anapolon) "żre" watrobe bo ludzie - co jest dla mnie niezrozumiale - stosuja go wlasnie w tak kosmicznych dawkach jak napisal DarkX. Dlaczego w podobnych wyssanych z palca rozpiskach nikt nie poleca brania np. 150mg (30 tabletek) [...]

[...] i trzeba przerwac , z powrotem je załozyć i cwiczyc dalej . Chapter 4 Interpretacja: To chyba największe nieporozumienie w tej ławce . Te butterfly sa chyba przeznaczone dla skrzatów . Nie wiem jak wyglądało by ćwiczenie na większą skale na tym "przyrządzie" Ponieważ tylko na poczatku jak zmontowałem ławkę były przykręcone . Po [...]

[...] decyzję Kelvina Gasteluma. Dzięki temu zwycięstwu Adesanya może teraz stanąć do pojedynku unifikacyjnego z mistrzem Robertem Whittakkerem. To jednak nie jedyna walka dla Nigeryjczyka, która pojawia się na horyzoncie. Ci, którzy baczniej obserwują to, co dzieje się na scenie MMA zapewne wiedzą o jaką potencjalną walkę chodzi. W ciągu [...]

[...] caly klub trenowalo moze 8 osob,a 40 to byla tzw."widownia",ktora zajmowala cenne miejsce.....ok 3 klub,<5 min ode mnie znowu:D>poszedlem,maja lekcje boksu dla nowicjuszy,pytam sie grzecznie czy moglbym przychodzic na lekcje boksu tutaj 2 razy w tyg.<klub prowadzi lekcje boksu,mt,silownia,fitness,yogi itd.>,a pani w [...]

[...] dawkę, aż dochodzisz do zera. Cały czas przy tym musisz trenować. Niedopuszczalną sprawą jest natychmiastowe odłożenie sterydów, przynosi to znacznie większe szkody dla organizmu niż stopniowe zmniejszanie dawki,. podobnie ma się sprawa z obciążeniami treningowi, należy je zmniejszać stopniowo, by powoli wyciszyć organizm. jeśli będziesz [...]

[...] sojowego - soja stosowana dawniej w Azji jako zastępczy... nawóz - ze wględu na brak obornika, później jako odpad po tłoczeniu oleju została użyta na Zachodzie jako... pasza dla zwierząt, problem tylko w tym, że zwierzaki zaczęły masowo chorować i potężne lobby sojowe w USA wypromowało w latach 70 -tych soję jako dodatek żywnościowy, obecnie [...]

[...] zadowolony, bo on zasługuje na to, by tam być, zasługuje na to, by być mistrzem. Osiągnął to, walczy od początku. Przyszedł do UFC bardzo młody i myślę, że je podbił. Mam dla niego wielki szacunek. Ma wspaniałą historię. On też ma dziecko, tak jak ja mam swoją rodzinę. Bronimy więc tego i jestem bardzo szczęśliwy i życzę mu wszystkiego [...]