w usa wymyslono nowe konkursy dla kulturystow , otoz kultusyci pozuja w nich nagolasa bez slipek, ocenia sie nie tylko muskulature ale i wielkosc przyrodzenia, wygrywa facet z najlepsza jakoscowo muskulatura i najwieszym penem, ponoc nagrody sa wysokie, wstep jest tylko dla geji i kobiet, do czego to doszlo...
Policja z Brandenburgii (wschodnie Niemcy) w związku z rozszerzeniem strefy Schengen uruchomiła dla Polaków "wirtualny komisariat policji". Aby się do niego dostać należy wejść na internetową stronę: www.internetwache.brandenburg.de i przejść do zakładki oznaczonej polską flagą. Można tam znaleźć przydatne adresy i kontakty, wykaz jednostek [...]
[...] oraz smukła sylwetka - tak może od dziś wyglądać każda Polka! Wszystko to za sprawą Kamili Porczyk. 3-krotna mistrzyni świata w fitness na płycie DVD udziela fachowych porad dla każdej z pań. Od teraz razem będzie łatwiej! Na płycie znalazły się ciekawe i przynoszące rezultaty ćwiczenia, które każda z kobiet może wykonywać w domu. Są tu ćwiczenia [...]
Kolejne "KALORYFERY" DO WASZEJ OCENY! Prawda że są sexy? Więcej na: http://foto.perfectbody.pl/ Największy Konkurs Foto tego lata. Nagroda 3000 pln dla zwycieżczyni w kategorii kobiet i 3000 pln dla zwycięzcy w kategorii mężczyzn! Nie czekaj - zgłoś się! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/976bfa18f3c04e719a50b49af9563983.jpg
[...] zawodnikiem. Siedzący na trybunach stadionu z powodu kontuzji ścięgna Achillesa rekordzista świata (9,77) Jamajczyk Asafa Powell stwierdził, że "Jason jest wielki i mam dla niego wielki szacunek, ale gdybym biegł w finale, to ja bym zwyciężył". Tytuł królowej sprintu przypadł Amerykance Lauryn Williams. Wicemistrzyni olimpijska przebiegła [...]
Hej! Mam dla Was 2 pytania. 1. Trening dziewczyny. Zaraziłem siłownią brata i dziewczynę. Brat ma FBW i nie mam problemów z jego "prowadzeniem" natomiast trening dziewczyny sprawia mi trudność. Tez ma FBW (trening A i B naprzemiennie, 3 dni w tygodniu) 1 dzień. -wykroki 3s -wyciąg górny 3s. -rozpiętki (skos) 3s. -unoszenie hantli w bok 2s. [...]
[...] nie odniosła jakichś znaczących sukcesów, jednak za sprawą swojej ponadprzeciętnej urody, którą zawdzięcza genom rodziców (jest Metyską) często gościła w licznych sesjach dla magazynów branżowych. Startowała w kulturystyce kobiet, spróbowała też swoich się w kategorii fitness. Po zakończeniu kariery na scenie zagrała kilka epizodycznych ról w [...]
[...] chcę mieć ładną, zdrową, sportową sylwetkę. Chociaż wiem, że żeby wyglądać jak kulturystka, to trzeba lata ćwiczeń i specjalną dietę ułożona w tym celu, napisałam to tylko dla uściślenia :) W większości przypadków tematy o przytyciu tyczą się mężczyzn. Jednak w przypadku kobiet sprawa wygląda chyba nieco inaczej, dlatego proszę o rady. Nie [...]
[...] na rozbudowę masy mięśniowej w górnej części sylwetki? Czytałam sporo na forum o odżywianiu, ale na razie jestem pewna tylko jednego - że powinnam przyjmować 2g białka/1kg wagi, natomiast co do proporcji tłuszczu i węglowodanów, powiem szczerze, nie mam zielonego pojęcia Uprzejmie proszę o pomoc i ... o trochę wyrozumiałości dla mojej niewiedzy
[...] -76kg, +76kg JUNIORZY: -64 kg, -69 kg, -74 kg, -79.3 kg , -84.3 kg, +84.3 kg KOBIETY: białe: -56 kg, -66 kg, +66 kg kolorowe: -56 kg, -66 kg, +66 kg ABSOLUTO: wspólne dla wszystkich dywizji (prócz juniorów i kobiet) ORGANIZATOR ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO ZMIAN KATEGORII WAGOWYCH GDYBY W JAKIEJŚ KATEGORII NIE BYŁO WYSTARCZAJĄCEJ LICZBY OSÓB. [...]
[...] i po jakims czasie kiedy przerwiemy cwiczenia przytyjemy poniewaz nasz organizm bedzie potrzebowal witamin protein weglowodanow!!!ktorych niedostawal przez jakis czas dlatego wazne jest pojscie do djetetyka i wylumaczenie na czym polega rzecz,ja potrzebowalam 3 miesiecy na wyrobienie sobie kaloryfera ale ze tak powiem ostro zapie***lalam [...]
[...] melatoninę pomaga zapewnić najlepszą możliwą snu. Wraz z bardziej skuteczniejszym snem, do dyspozycji szeroki wachlarz świadczeń, które obejmują poparcie poziom testosteronu dla pełniejszego wzrostu mięśni i regeneracji. Wspiera naturalny poziom wolnego testosteronu i zdrowego funkcjonowania libido u kobiet i mężczyzn. Zalecane dawkowanie 1-2 [...]
[...] Program zawodów: Godz. 8.00-10.00 ważenie zawodników Godz. 11.00 rozpoczęcie zawodów W trakcie trwania zawodów odbędzie się konkurencja dodatkowa wyciskanie wielokrotne dla zawodników biorących udział w zawodach Do wygrania odżywki za trzy pierwsze miejsca ufundowane przez sklep SFD. Zawodnicy, którzy wezmą udział w zawodach mają dzięki [...]
Dla wszystkich kobiet odwiedzajacych nasz wspanialy dzial doping zycze wszystkiego najlepszego w tym szczegolnym dniu !! Full kasiory, super chlopow, mega orgazmow ,zeby kazdy dzien byl dla was radosny..... i co tylko sobie jeszcze zyczycie !!!
[...] wysokim poziomie intensywności! Zalecane dawkowanie Należy przyjąć jedną porcję 8kap na 30-45 minut przed treningiem. Uwagi: Stosować tylko w dni treningowe. Tylko dla dorosłych. Nie stosować w przypadku ciąży lub kobiet karmiących. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Gakic VO2 Max SX-7 Porcja 8kap Ilość porcji w opakowaniu 16 [...]
[...] moge mieć też na zamówienie. kontakt: gg: 5828 mail: [email protected] oczywiście Allegro jak najbardziej (jak ktoś będzie chętny niech da znać 100% pozytywnych komentarzy) a dla osób z Łodzi oczywiście odbiór osobisty. Zapachy IDEALNE długo się trzymają i nie pachną royalem, spirytusem jak podróbki tylko pożądanym zapachem. W razie czego na [...]
Jako że jest to mój pierwszy post witam wszystkich :) temat który chciałbym poruszyć dotyczy treningu z gumami oporowymi. W internecie jest dużo porad dla biegaczy lub kobiet a żadnych dla osób chcących wyglądać lepiej niż dotychczas. Czy znacie ćwiczenia które można stosować na wszystkie partie ciała które można wykonać tylko za pomocą takich [...]
Cześć Nie zauwazyłem tutaj takiego tematu,a myśle że byłby przydatny nie tylko dla mnie,ale dla wielu uzytkowników. Pisalibysmy jaką ksiazke poszukujemy, a ktoś kto zna interesujaca nas tematyke nakierowałby na coś odpowiedniego. Wiec ja chcialbym zacząć. Kobiety i mężczyzni się roznia wiadomo, o ile mezczyzn w miare opanowalem na praktyce o tyle [...]
[...] tkankę tłuszczową, zwiększa libido i reguluje cykl owulacyjny. W sporcie Tribulus Terrestris znalazł zastosowanie ze względu na zdolność zwiększenia produkcji ważnych dla atletów hormonów takich jak testosteron co ma korzystny wpływ na siłę i wytrzymałość sportowca. Zalecane dawkowanie 3 kapsułki dziennie wraz z posiłkami. Wartości [...]
[...] zgoda lekarza, - opłata startowa w wysokości 20,-zł. V. Kategorie wagowe - obowiązujące na zawodach: 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; + 110 KG - kategoria dodatkowa dla weteranów: 40 - 49 lat, + 50 lat. wg. Formuły Wilks`a. -kategoria kobiet open VI. Zasady przeprowadzania - każdy zawodnik posiada 3 podejścia do dowolnego ciężaru, [...]