SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Dziennik Oranż

    Post
    Ladies SFD

    Tak właśnie myślałam, że te 2 kilo to dla mnie max, po prostu przesiądę się na ławeczkę w części dla kobiet i wezmę różową hantlę skoro to ma pomóc :-D 22/07/14 Trening Cardio 45 min (orbitrek + marsz na bieżni) Jedzenie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d6526cec40d4a158bf780633a04492b.png [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14731 Data: 2014-07-23 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oregano. Nie wiem czy umiałbyś zjeść 100 gram tymianku suszonego :-D Nie zapominaj o pietruszce i rzodkwi (chyba) Dobrze Ci Skrzypek napisał. Możesz mieć odpowiednią ilość żelaza w diecie i po prostu nie przyswajać go. W razie czego są tabsy z żelazem w aptece. Takie dla kobiet w ciąży :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-09-14 21:46:58

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 21:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj będą ciastki ;-) ale jak już to pewnie sojowe ;-) To już wiem o kim mówił Waszczykowski bąkając o wrogich siłach wege-cyklistów:-D Ronin - sojowe to dla kobiet!

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 11:17:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz lodzianin akurat to to nie wiem co to jest z tego co mi się kojarzy to coś dla kobiet a nie mężczyzn coś związaego z płodnością kobiet

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11528 Data: 2019-12-14 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] relaksowo ćwiczy 2-3 razy w tygodniu.na dzień dzisiejszy do wymachów, rwań używa 8kg a do wyciskania,tureckiego mc itp 12 kg lub 16kg ale to są pojedyncze powtórzenia.Namawiam ją na przejście rytuału dla kobiet czyli wyciśnięcie jednej czwartej masy ciała i wykonanie 200 rwań 12 kg.Ale dla niej to za nudny program co jest jak by nie było prawdą.

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje ciekawych artykułów, zmian.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ALKOHOL Epidemiologiczne badania wykazały, że picie alkoholu w granicach od małej do średniej ilości ( mniej niż 40g/dzień czystego etanol dla mężczyzn i mniej niż 30g/dzień dla kobiet ) ma zapobiegawczy wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny efekt jest związany ze zwiększoną koncentracją plazmatycznego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2006-08-10 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Joanna Oraz utworzyliśmy parę na czas programu: Dawid i Iza -trenerzy personalni. Trening barków-to grupa mieśni ,gdzie jest dość łatwo dostosować obciązenie i ćwiczenia-dla kobiet i dla mężczyzn. Jak to wypadło w parach będzie niedługo na filmach. W każdym razie na pewno mięśnie naramienne zostały bardzo konkretnie przetrenowane :) [...]

    Odpowiedzi: 6846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 19:00:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Fakt hormony podali dla kobiet,dzwoniłem żeby powiedzieli normy,, nie dla kobiet,, ale dodzwonić się Pan do szpitala to jak wygrana w totka.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo w niektórych nowych siłkach to ciężko zrobic porządny trening. Night zależy jak taka siłownia miałaby wyglądać, Bziu ma rację. Byłam w dwóch takich miejscach "tylko dla kobiet" i do mnie to nie przemawia, w jednym tylko maszyny cardio, maszyny "vacu" i salki fitness, w drugim podobnie, vacu nie było, za to kilka maszyn, głównie na nogi, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Taki typowy słodziak dla kobiet haha ;p U mnie na osiedlu pojawiły się dwa psy, które przyciągają uwagę całego osiedla. Rosyjski Samojed.

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kufa kupilem cream pod prysznic dla kobiet %-) dopiero sie zorientowalem pod prysznicem na silce xd ale ladnie pachnie :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kufa kupilem cream pod prysznic dla kobiet %-) dopiero sie zorientowalem pod prysznicem na silce xd ale ladnie pachnie :)) śledziem :D ? @Pop pobolewają - ostatnio prawy łokieć, w lewym barku rotator, a dziś kolano jak jechałem na rowerze No to już nic Ci nie pomoże do piachu :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale kb się przydaje czasem. nie? :-D sama bym chciała potrenować, nawet mam miejscówkę w wwa: http://kickcenter.pl/sekcje/kickboxing-dla-kobiet/ może się od następnego roku akademickiego zapiszę, ale póki co mam tyle aktywności: siłownia, bieganie, pływanie, rower, że nie wiem czy by mi wystarczyło kasy na to, a nie chcę od rodziców ciągle brać

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 01:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru-Gineko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z rakiem piersi leczonych tamoksyfenem. W badaniu B 14, prowadzonym przez National Surgical Adjuvant Breast and Bowel Project (NSABP), ryzyko raka endometrium określono dla kobiet leczonych tamoksyfenem przez co najmniej 5 lat jako 1,2 dodatkowych zachorowań na 1000 leczonych. W 1986 roku Powels i wsp. rozpoczęli w Royal Marsden Hospital [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2002-05-24 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tu ciekawostka ogłoszenie dla ćwiczących odważnikami w stylu Pawła Tsatsouline znalezione na stronie CK kettlebell. 25.08.2013 roku na placu ratuszowym odbędą się I w historii Miasta Bielsk Podlaski Mistrzostwa Podlasia Kettlebell rozgrywane metodą Hardstyle. Zawodnicy i zawodniczki będą konkurować ze sobą w następujących konkurencjach: 1. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisujesz model, czyli stan postulowany i idealny. W rzeczywistości nie było tak słodko Oj nie było słodko.zwłaszcza dla kobiet.Nie było badań na ojcostwo mężczyźni lubili bzykać (jak w każdej epoce najlepiej bez zobowiązań)na lewo i prawo a dzieci zostawały bez tatusia .W czasach pogańskich było wielożeństwo a rozwody były proste tak jak dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne sztangi leżąc: 1/Obciążenie i czas wykonania boju: - dla kobiet ciężar 25kg w czasie 5 minut; - dla mężczyzn ciężar 50kg w czasie 5 minut. 2/Wykonanie: - zawodnik sam decyduje o wyborze pozycji w jakiej bedzie startował: a/pozycja "górna"- z nogami uniesionymi złączonymi i ugiętymi w stawach kolanowych; b/pozycja [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony a saa lepiej wybrac według mnie dla zdrowia juz saa :D mamy 21 wiek i dziś dużo łatwiej cos ogarnąć niż kiedys no tylko fejków lata i latać będzieZgadza się. Na pewno klasyczne SAA są lepiej przebadane, przetestowane i jest dużo informacji o dawkowaniu dla kobiet, ale jest ryzyko, że zamiast tego co chcieliśmy dostaniemy zupełnie inną [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2014-03-18 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    [...] płeć nie ma raczej większego znaczenia. Jednak z drugiej strony, problemy z tarczycą dotyczą o wiele większej ilość kobiet niż mężczyzn - stąd ogólna negatywna opinia o t3 dla kobiet. Chodzi tu przede wszystkim o: niedoczynność, hashimoto oraz guzki/gruczolaki tarczycy - ogólnie te przypadłości dotyczą 5-20 razy częściej kobiet niż mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2015-08-20 05:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siły Obrony Izraela

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chyba nigdy nie widzial na wlasne oczy tego kraju. Tam kazdy musi isc do wojska, kobiety takze. Tyle tylko ze one na krocej (nie pamietam dokladnie ale to jest chyba 5 lat dla mezczyzn i 3 dla kobiet, albo 3 dla mezczyzn i dla kobiet troche mniej, jak sluchalem to nie przywiazywalem do tego jakiejs specjalnej wagi). Oprocz tego po odsluzeniu [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10715 Data: 2007-10-26 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)