cześć po latach wszystkim wielu was mnie kiedyś skreśliło że powinienem zająć się innym sportem bo sylwetka lipa jednak powracam pokazać jaki progress poczyniłem w ostatnich latach lekko wymiary poleciały bo biceps już tylko 44cm a bym 45,5 ale może wydawać się większy i co wy na to? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08130469d53342b993e288b2bdf4a57f.jpg [...]
[...] dochody które mogę udowodnić z przyczyn że działam w innych miastach a potrzebuje gotówki po dobrej ofercie mogę go sprzedać jakieś propozycje tel 698 700 913. cena Wywoławcza 30 tys + towar jeśli klient tego będzie chciał lub Priv. Zmieniony przez - djraper w dniu 2014-08-06 15:54:56 Zmieniony przez - djraper w dniu 2014-08-06 15:57:45
[...] grubości, nie ukrywam, że zaczęło mnie to denerwować jak dotychczas nie miałem nic przeciwko. Lecz kiedy napatrzyłem się na te wszystkie zdjęcia w galerii itp. (pozdr dla djraper ) to mam ochotę wziąć się za siebie jeszcze ostrzej. Lekka oponka pojawiła się w efekcie źle zbilansowanej diety, którą już uregulowałem i wszystko jest w porządku [...]
[...] 1,12 (0,6-1,3) co o tym myślicie.??? czym Aspat zbić?? dziekuje serdecznie z góry za porady dodam tylko że od jakiegoś czasu mam raz na jakiś czas zawroty głowy pogorszone widzenie.... wczoraj po przedawkowaniu teog co wyżej tak miałem.. oraz brak czucia ciała.. jednak już dochodze do siebie. Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-05-24 15:36:06
[...] kozieradki i creapura z glicerom 5 kg mi przyszło na bilansie kalorycznym 0 po dawno tak nie miałem więc niestety panie emenems to pana teoria :) ja tam do niego jeszcze nie raz powrócę swoją opinie wyraziłem nie wiem tylko skąd ta duża regeneracja na tym produkcie i chęci do trenowania Zmieniony przez - djraper w dniu 2017-03-08 20:30:30
[...] ok... Maca czarnuszka kozieradka tylko one solo nie działają jak ten środek ale to musicie sprawdzić by się przekonać o tym jest też tam creapure niemiecki i glicerol wiążący wodę podskórną do mięśni więc to nie tylko booster testosteronu Zmieniony przez - djraper w dniu 2017-03-08 19:05:21 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-08 19:07:34
[...] się jakość BCAA - warto.. dobry anty katabolik a Leucyna nakręca biosyntezę białek wg badań Wiem jedno przy słabym genie nie ma szans na w miare jaką masę i przy tym dobry wygląd. Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-12-31 22:25:26 Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-12-31 22:33:10 Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-12-31 22:36:53
[...] masa nie ruszyła do przodu specjalnie tylko jak zmieniałem treningi i bawiłem się planem a dieta ta sama dzięki za linki :) ostatnio rozmawiałem z kilkoma kulturystami którzy ciekawych rzeczy się nasłuchałem i dlatego założyłem ten temat. Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-12-31 20:31:44 Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-12-31 20:34:02
[...] że nie czuje pompy nic.. może trochę w łóżku mu się poprawiło.. nerki go nie bolą.. nie rośnie już bierze to 6 miesięcy nic nie rośnie nie wyrzeźbił się.. hehe fajne co. nie rozumiem jego mówi że nie czuje żadnej różnicy i sam sie dziwi. Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-07-25 18:57:18 Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-07-25 18:57:33
[...] aromatzy jak np. test freak w połączeniu z 6-bromo by zablokować konwersję testosteronu w Estradiol i pamiętaj tyje sie od kalorii wyrzutu insuliny co powoduję węglowodany które nasilają biosyntezę białek nie od białka pozdrawiam Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-08-16 19:28:44 Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-08-16 19:32:24
[...] swoją strukturę lekarz też powiedział że traktują mnie jako zdrowego i że mam tylko większe ryzyko że jak znowu zachoruje na jakąś grypę to mam większe ryzyko na zapalenie mięśnia sercowego Wirus nazywał się wirus paragrypa typu 3 Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-03-28 22:27:22 Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-03-28 22:38:30
[...] by dorównać tym dobrym genetycznie ucząc się i starają się wiedzą nadrabiać prawda. niestety facet nie chce wstawić swoich fotem może potem zmini zdanie jeśli tak to naframy filmik jak wbija 200mg trenu a potem bierze się za m-drola Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-07-26 13:45:06 Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-07-26 19:40:32
[...] raz słyszę żeby ktoś za darmo układał dobry plan szczególnie przez pasjonatę fachowca co się na tym dobrze zna podkreślam dobry plan. w Rampach progessi tygodniowych w zależności od celów większość planów z forum są kiczowę wg mnie Zmieniony przez - djraper w dniu 2013-01-28 11:20:42 Zmieniony przez - djraper w dniu 2013-01-28 11:21:57
obecnie zastanawiam się czy białko warto kupywać z diety dużo lepsza wchłanialność białka jest i lepsze efekty widzę Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-12-31 20:40:38 Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie:-D Suple służą do uzupełniania diety a nie do jej zastempywania. Masz kolegów kulturystów ktozy nie pija supli np.bialka, Nie wydaje mi [...]
[...] weźmie 5 ton Firma musi zrobić etykiety i pudełka co też są koszta i zrobić narzut. a Universala można kupić za 45 zł czy jest to możliwe że Firma tak mało lub w ogóle nie zarabia.. ?? hehe prawda jest taak że 70% kreatyn to wałki. Zmieniony przez - djraper w dniu 2014-08-26 17:33:59 Zmieniony przez - djraper w dniu 2014-08-26 17:34:35
ja chce tylko dobry anty katabolik z tego zrobić :) nie mase więc może to wystarczy :) by masa nie spadła bo szybko na redukcji mi waga leci bardzo. Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-06-06 11:10:40 Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-06-06 11:11:22
[...] Niestety tylko Multipower ma czysty Creapure oraz 7Nutrition Fitmax cena waha się 59-89 zł akcyza VAt 23% zobaczcie na paragon! jeśli nabite jest na 8% znaczy że albo ktoś się pomył jak wam nabijał albo nie jest to czysty Creapure. Zmieniony przez - djraper w dniu 2014-08-26 10:26:33 Zmieniony przez - djraper w dniu 2014-08-26 10:28:48
[...] duzo na jeden posiłek.. i rozpechał sie brzuch.. i teraz kiedy już osiagnołem pewną mase chce by ten brzych sie skurczył..wiem że można po przez 16 godzin głodówki.. lecz masa mi spadnie.i bedzie krtabolizm.. z tym wariantem.. co radzicie? Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-05-08 13:55:55 Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-05-08 13:57:20
[...] pow. do tego kreatyna jednak czy można łączyć to ze spalaczem?? venom hyperdrive 3.0 czy też macie jakieś inne propozycje by zachować siłę przy redukcji?? czekam na opinie Dodam że oprócz tego stosuje też BCAA i białko TRECA Perfect protein Zmieniony przez - djraper w dniu 2010-06-06 16:13:03 Zmieniony przez - djraper w dniu 2010-06-06 16:13:37
[...] artykuł tego samego autora ale pojawiłą sie tez taka odp z kolei: oto wypowiedź bardzo konkretnego człowieka co jest po Studiach dietetycznych na temat tego.. cytuję: djraper - niestety autor tekstu na który powołujesz się, choć zwraca uwagę na kilka istotnych aspektów związanych z suplementacją,a to myli się w pewnych kwestiach. Pozwolę [...]