diety

Czy można łączyć ze soba te suplementy w czasie diety redukcyjnej ??

witam, gdy wchodze w swoje konto i klikam dziennik to mnie wylogowywuje, jak moge zrobic zrzut diety?

wzrost 184 waga 72 Prosze o ocene diety ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7737ee79152842bc94c30289ed7eafda.png

Witam proszę o ocenę mojej diety oraz poprawki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6372184d72394e8dad26872df80816ab.png

Witam mam 20 lat 172 cm ważę 75 kg i potrzebuje diety na rzeźbę macie jakąś gotowa? Bo narazie nie chce nigdzie kupywac. Pozdrawiam!

Hej, proszę o ocenę mojej diety. /SFD/Images/2016/7/4/c312d881652341deaa28079a37e85ea6.jpg

czy miałby ktoś chwilę nauczyć mnie układać diety na jakimś programie ściągnęłam program "dziennik" ale nie wiem co i jak

witam za miesiąc 18 lat ćwiczę już 3 miesiące i potrzebuje jakieś diety. Moje zapotrzebowanie to 2939 kcal , waga 173 waga 173. Pozdrawiam

Witam, ile znacie takich podstawowych warzyw i owoców które można wpisać do diety (nie chodzi mi o jakieś egzotyczne) po 15 się znajdzie

Taka ciekawostka. https://gis.gov.pl/aktualnosci/wycofanie-suplementu-diety-sojavit-85-soy-protein-isolate-formula-700-g-z-powodu-wykrycia-niedeklarowanego-bialka-mleka/

Czy takie płatki z biedronki nadają się do diety? czy syf? /SFD/Images/2016/5/4/9d2e9e8da40043c99a643d8c1ea499df.jpg

Siema. mam pytanie jakie warzywa i owoce najlepiej włączyć do diety masowej. Wartości odżywcze mile widziane :D Z góry dzięki

Mam 16 lat 176cm 75 kg chce sobie kupić białko jakie by się najlepiej sprawdziło ? Nie stosuje diety i nie mogę jej stosować...

Witam,jakie suple doradzicie na masę do tej diety?: http://www.sfd.pl/Dieta_masa__17_latek_do_oceny-t1123544.html#

siemka .czy dobry bedzie dla mnie jakis gainer jezeli nie moge miec diety?

Nie wiem czy to dobre pytanie na ten dział, ale szukam trenera personalnego, który pomoże też z ustawieniem diety dla osoby otyłej. Kraków. Podpowiecie?

http://potreningu.pl/diety/artykuly/2989/mobilna-dieta-1800kcal

Właśnie jestem w trakcie diety na masę. Czy mogę ćwiczyć ABS II przed śniadaniem? czy raczej lepsze efekty będą kiedy będę ćwiczył wieczorem?

Witam czy korzystal ktos z diety od "potreningu.pl" ew. "Fabrykasily" warto płacić te 60zl mies czy nie? Jakies opinie?

Witam, prosilbym o ocene diety na mase i wskazowki co zmienic.