dietetyka

No coz ,powiem Ci ze jakbys tu wszedl zanim poszedles do ''dietetyka'' to bys sam sobie ulozyl diete pod siebie,a tak poszedles na latwizne i masz kulejaca diete i brak wiedzy. Nie chodzi tu o osobe Moralesa jako mentora,ale o to w jaki sposob wytlumaczyl on podstawy ukladania diety. Czytasz,kumasz i ukladasz dla siebie. Zaden dietetyk nie [...]

Witam jeszcze raz. Sezon powoli dobiega końca, zależnie od tego jak pójdzie nam w rozgrywkach prowincjonalnych zostało nam tydzień-dwa. Tak więc zwracam się do Ciebie jeszcze raz, z prośbą o pomoc w ułożeniu planu na okres po-sezonowy. Znasz dobrze moją sytuację, poza tym sam znajdujesz się w podobnej więc zależy mi tu właśnie na Twojej opinii. [...]

mnie jak wysłali do dietetyka i lekarza to przyjechałem z paroma ksiązkami, nawijałem kilkanaście minut, pokazałem druki opisu supli, diety co i jak :D i babka powiedziała, że sie chyba znam na tym bardziej niż ona

chemia biologiczna, jak się uda. Jak dobrze pójdzie to nad farmacją też myślałem. Dietetyka też fajna, tyle że ciężko o robotę potem. Ustnych też nie lubię, najgorzej niemiecki Z polskiego ciągle mam prace do napisania... i barak czasu żeby się za to zabrać :/

Nie swiruj, i patrz sie realnie jaka diete masz od dietetyka oni bardzo "lubia " dawac diety niskokaloryczne a po nich to jojo gwaratnowane, ciezko trafic na rozsadnego. Jezeli jestes na diecie niskokalorycznej albo innej ekstremalnej kazde odejscie od niej szybko powoduje puchniecie a w dalszym okresie szybki przytycie. Pokaz jak jesz [...]

wez lepiej wklej ta diete od dietetyka, bo co ludzie tutaj diety od lekarzy wklejali to masakra.

[...] posiłek??Jeśli tak to w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej nie dodawałabym już żadnych węgli do ostatniego posiłku. Co do surowych jaj to pozwolę sobie zacytować wypowiedź dietetyka w tej sprawie… „pomijając szkodliwy aspekt salmonelli - białko jaja zawiera awidynę - substancję wiążącą biotynę (witaminę H). Kompleks awidyny [...]

Zgadzam się z Tobą w 100% że dieta to podstawa.W moim ponad 3 letnim stażu powiedzmy przez okres 2 lat utrzymywalem dietę nie tylko swoja ale również rozpisana przez dietetyka i jedynym efektem przy podbiciu kalori było przybranie fatu w szczegolności na klacie, którego później żadna redukcja nie była w stanie zbić.To może zdemotywować i zaczynam [...]

[...] 1. WIEK: 18 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Jest indywidualnie dobrana przez dietetyka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko jeden niedokończony cykl metanabolem 8. TRENING: zmieniam co 2-3 miesiące , obecnie 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

[...] w sumie to 50 gr. tłuszczu to chyba mało co? Bo serio prawie nic nie jadłam tłustego.. a co do jogurtów - to jogurt naturalny tez taki bandzior jesli chodzi o wysokość GI ? jeszcze wczoraj zjadłam ciasto :P ale malutko bardzo i ono miało bardzo wysoki indeks... Czasem sie zastanawiam czy nie zainwestowac troche kasy na wizyte u dietetyka ;] ...

Jeśli masz na myśli dietetyka to odpuść sobie. Większość nich proponuje dietę poniżej 1500kcal za niemałe pieniądze. Ja na początku też byłam przerażona tą ilością cyferek, posiłków, składników itp. Teraz jestem zdania, że lepiej samemu mieć nad wszystkim kontrolę, dietę dopasować do swojej wagi i upodobań a przez to nie znudzić się nią po kilku [...]

Karolina - z dieta nie idzie się do lekarza czy dietetyka tylko do naszej Szefowej i wkoscz na te 200 kcal teraz, w najgorszym przypadku przytyjesz 1-2 kg, a mozliwe, że po prostu staniesz na chwilę w miejscu. Dorzuć dużo aerobów i ćwicz dzielnie, to nie przytyjesz jak na 2000 kcal wskoczysz. Ja wskoczyłam na 2200 kcal i nie przytyłam

Z instruktora, dietetyka będe sie utrzymywał więc osiagniecia sportowe również wskazane

bardzo duzo osob chodzi do dietetyka z oczekiwaniami na szybka strate wagi, i to daje im dietetyk. pewnie sa normalni dietetycy, ale o nich nie czytasz na forach bo nie ma po co - sa efektywni. wiekszosc ludzi, ktora nie cwicza ani nie maja stycznosci z silownia uwazaja, ze chudnac mozna jedynie nie jedzac tluszczy, sniadania etc, wiec jak im [...]

Obli, liste mam, ale jeszcze mam glupie nawyki przez dietetyka, ktory kazal mi jesc tylko drob ;) No to bede szalec z Szynka w weekend :D (biedna Szyneczka..) Pieczona, na haku

[...] mój nick w ten sposób ...przyjdzie mi się przyzwyczaić albo mów mi po imieniu Cieszę się, że udało Ci się do nas trafić, otrzymasz tutaj więcej pomocy niż od tego Twojego dietetyka od siedmiu boleści Mnie też wykończyła...a właściwie dobiła dietetyczka...owszem schudłam, ale tak miałam po tej diecie spierniczony metabolizm, że tyłam przy [...]

a może przejde na CKD? Sorry, że was tak męczę, ale mój brzuch już mi nie daje spać, od łącznie ok. ponad 6 miesięcy się staram, a tłuszczu nadal pełno. Zaraz wakacje, a ja znów będę się wstydził wyjść. Muszę coś z tym zrobić, bo już sam widzę, że popadam w jakieś paranoje na ten temat. Myślałem o pójściu do dietetyka, może on mi doradzi coś...

[...] gorszych. Mam kare na cale zycie, zwalone zdrowie, wszystko. Bez przyjaciol, konflikt z mama, cialo i zdrowie w koszmarnej kondycji. I jeszcze teraz mama mnie zaciagnela do dietetyka i bede miala diete lecznicza wg Pieciu Przemian. Ale to dobrze moze, bo znow sa problemy tarczycowe i rozwalony zoladek i watroba... Ale kiedys wroce na silownie. [...]

praktycznie nic nie osiągniesz Ten koleś miał pewnie dietetyka i trenera osobistego do dyspozycji

hmm co do dietetyka nie wypowiadam się on ma swoje zdanie a ja mam mózg:) Nie akurat co do białka sojowego nie wypowiadał się tak akurat przeczytałem na etykiecie białka którego brałem przez 4 tygodnie, więc to napisałem. Moja dieta po zmianie: 1 posiłek Omlet z 3 białek i 1 żółtka, płatki owsiane, rodzynki, banan bądź jabłko. 2 posiłek ( [...]