dietetyka

Witam Poszukuje osoby ktora "zaopiekuje sie" mna tzn ulozy diete, treningi czyli bedzie mnie caly czas prowadzic. Dobrego profesionaliste od kulturystki. Najlepiej w łodzkim badz niedaleko od łodzkiego.

[...] Ciebie i dla Ciebie. Nie możesz brać przykładowej jaka się nawinie. Masz cały dział poświęcony odżywianiu gdzie znajdziesz informację jak ułożyć dietę i jak dobierać składniki ów diety. Ewentualnie zgłosić się do dietetyka lub na potreningu można wykupić sobie dietę. Oczywiście jak człowiek trochę poświęci czasu to jest w stanie sam to ogarnąć.

Dzień dobry poszukuję informacji na temat dietetyka pani Pauliny Borek z Gdańska. Ktoś wie w jaki sposob działa? Potrzebuję dobrej diety, bo ostatnia pani dietetyk nie sprawdziła się :/

Dzięki. Tak zrobię. Po za tym gdybym chciał sobie opracować dieetę, lepiej udać się do dietetyka (żeby schudnąć) Czy może lepiej samemu działać? Zmieniony przez - SWPPB w dniu 2016-01-15 19:48:14

Dzień dobry :) Proszę o ocenę przykładowej diety na redukcję i ewentualne poprawki. Jestem świeżakiem, na chwilę obecną jadę na diecie redukcyjnej od dietetyka. Planuję pociągnąć redukcję jakieś 3 miesiące. Z góry dziękuję! /SFD/Images/2016/1/15/41bac7990a0a4e97839bcc3c0d3dd757.jpg

Dzięki. Tak zrobię. Po za tym gdybym chciał sobie opracować dieetę, lepiej udać się do dietetyka (żeby schudnąć) Czy może lepiej samemu działać? Zmieniony przez - SWPPB w dniu 2016-01-15 19:48:14 Warto się nad tym samemu pochylić i poczytać co nieco na temat prawidłowego odżywiania. W dziale odżywanie znajdziesz art 10 wskazówek żywieniowych i [...]

Chciałbym się zorientować czy dany dietetyk jest dobry i warto z nim dalej współpracować ? (jestem endomorfikiem) ANALIZA SKŁADU CIAŁA Analiza impedancji bioelektrycznej, analiza bioimpedancyjna (BIA, ang. bioelectrical impedance analysis) – nieinwazyjna metoda badania diagnostycznego, która pozwala na dokładną analizę składu ciała przy [...]

stwierdziłem że zainwestuje w dietetyka który ułoży mi dietę. Ale i tak dziękuje za odpowiedzi

Pokaż tą dietę od dietetyka z ciekawości. Daruj sobie programy typu a6w, absy itp. bo szkoda na nie czasu, brzuch budujesz ćwiczeniami wielostawowymi takimi jak przysiad czy mc. Ty nie masz z czego redukować więc interwały moim zdaniem są zbędne. Najpierw zbuduj te mięśnie brzucha to będą widoczne.

Nie liczyłem dokładnie diety w trakcie masy. Kierowałem się tylko tym co omijać i czego jeść więcej a czego mnie. W zeszłym roku będąc na redukcji według diety dietetyka miałem podobne posiłki, a nawet mniej, bo nie miałem jajek i orzechów. Ale miałem chleb i wędliny przetworzone. Co byś kolego proponował zmienić? Oczywiście do każdego posiłku [...]

Waga nie wiem jaka, ale u dietetyka chyba profesjonalna waga a nie zadna pseudo produkcja zmarketu. Gosci akurat jest tam wielu hehe, chodzi mi o taki typ sylwetki.

Waga nie wiem jaka, ale u dietetyka chyba profesjonalna waga a nie zadna pseudo produkcja zmarketu. . Tyle, że niekoniecznie...: http://potreningu.pl/articles/4189/czy-ta-waga-moze-klamac-profesjonalna-analiza-skladu-ciala - czy masz tanitę za 100 zł czy za 10 000 zł to pomiar jest obarczony błędem. I to często sporym błędem. Tania metoda [...]

Dokładnie jw Masz za darmo poradę dietetyka. Odpowiedziałem CI na Twoje pytanie jaka dieta odpowiednia, a ty nie odpowiedziałeś na moje. I po prostu chcę Cię uświadomić, że nie szybkich efektów i tyle

[...] znać plan, który Ci zalecił - "robić obwodówkę" to raczej marna podstawa takiej oceny - mamy zgadywać jakie masz ćwiczenia? A takie pomiary z wagi na siłowni czy nawet u dietetyka, to niestety często nie są zbyt miarodajne - bo to nie są zbyt dokładne urządzenia. Do oceny sylwetki to najlepsze są lustro, centymetr i fałdomierz. Żeby ocenić [...]

Ok dzięki ale z tym masłem to nie wiem bo kiedyś słuchałem dietetyka i źle się wypowiadał o maslach

Do dietetyka raz! Wtedy zobaczysz, czego Twój organizm nie toleruje.

[...] mi to specjalnie, chociaż narastały różnego rodzaju problemy sercowe (nadciśnienie i arytmia, obecnie oba niewyczuwalne). W maju 2014 sytuacja się zmieniła, poszedłem do dietetyka, zapłaciłem krocie i faktycznie zrzuciłem całkiem sporo. Ale było mi mało, zacząłem więc chodzić na siłownie (to będzie datowane na październik 2014) i od stycznia [...]

[...] WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 rok bez przerwy nie liczac wczesniejszych paru lat 6. DIETA: teraz redukcja od lutego masa jest od dietetyka -białko: 160 -węglowodany: 3 porcje po 50 gram ryzu -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys sam testosteron metka i wino osobne cykle 8. [...]

[...] jakąś uprzejmą osobę o pomoc w rozpisaniu diety dla mnie na cały tydzień jeżeli ktoś by pomógł był bym ogromnie wdzięczny i proszę o nie pisanie komentarzy w stylu idź do dietetyka itd - dietetycy sporo biorą a tutaj może znajdzie się ktoś dobroduszny i mi pomoże. Zacznę może o sobie mam 183 cm wzrostu i ważę 125 kg chciałbym zrzucić do 95 kg [...]

[...] a nie wykroku.Cwiczę tak od drugi tydzień.Na początku chyba się źle rozgrzałam,bo coś w lewym kolanie mnie boli,jak smaruję Fastum to przechodzi (do następnego treningu),myślę o zakładaniu opaski uciskowej na kolano?!A z tą dietą nieszczęsną...stosuję się do wytycznych od dietetyka,rzadko ją naciągam w swoją stronę,ale poprawię się.Dzięki