ja mam natomiast inną propozycje. jeżeli mamy tu jakiegoś dietetyka w dziale, to robimy tak: diety na mase w przedziale wag - 75; 80; 85; 90; 95; 100; (powyżej już każdy zaawansowany myślę że poradzi sobie sam!?) diety na redukcje w identycznym przedziale wag. Co wy na to? Odrazu by były diety gotowe wsumie nawet jak ktos by wazyl 87.6 to to dużej [...]
[...] ale... napisales ze fruktoza zabija w kontekscie powielanych mitow. jest taki kanal na yt tp pod mikroskopem. wypowiada sie tam gosc na wszelakie tematy zwiazane nie tylko z dietetyka. z tego co pamietam gosc jest patomorfologiem ale moge sie mylic. wiedza jaka dysponuje czasami powala mnie na lopatki. gosc mowi wprost o fruktozie ze jest to dosc [...]
Jeśli masz problemy zdrowotne to raczej proponuję udać się do dietetyka medycznego który Ci pomoże a nie szukasz pomocy na forum. Wybacz ale to nieco infantylne podejście. Co do tego co mozesz lub nie mozesz to proponuję wyjaśnić dla czego jednak ja nie będę próbował Ci pomóc bo w takich kwestiach istotna jest sprawa medyczna a do tego nie mam [...]
[...] żeby ewentualna waga była dobrej jakości, żeby się nie ulać :) Będę wdzięczny za każdą pomoc bo niestety ani preparaty na poprawę apetytu, ani diety (ze względu na różną regularność) nie dają rady i chciałbym możliwie zdrowo uzupełnić kalorie i jakieś składniki żeby w końcu trochę przytyć :) Ja bym celował w zaj**istego dietetyka klinicznego.
Znajdz dobrego trenerea czy dietetyka kliniocznego z Twoimi problemami ktoś Tobą się musi zająć
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
[...] od niedawna „trzeszczą” mi kolana jakbym miała za mało mazi stawowej. Stosowane wcześniej diety : kilka lat temu dieta proteinowa (tak, wiem, głupota), później 2 miesiące u dietetyka dieta 1200kcal Przykładowy jadłospis z piątku (siłownia+aeroby), 1600kcal: - jogurt naturalny + 30gmusli, kawa z mlekiem - 50g makaronu razowego+ 3 jajka + [...]
trudno było mi ułożyć samodzielnie dietę, więc skorzystałam z pomocy dietetyka, proszę o ocenę tego. podkreśliłam, jakie mam cele i jak często będę ćwiczyć. Przykładowy DT: jajecznica z pomidorem i razowym pieczywem (275kcal) mleko 0,5 % (12g) pomidor (55g) chleb żytni razowy (35g) oliwa z oliwek (4g) jabłko (85g) jajo [...]
dieta jest zrzutem tego, co dostałam od pana dietetyka. chciałam mieć konkretne wytyczne na papierze i dostałam takie coś, a tego jeszcze nie wprowadziłam w życie ;)
Tak, jak myślałam - dieta jest wręcz głodówkowa. Pytanie - chcesz działać po "naszemu" czy wg dietetyka?
Nie wiesz, czy odbiegają, bo nie znasz zamysłu dietetyka. Na pewno ma swój plan prowadzenia. I tak, ma rację mówiąć o uwrażliwieniu na insulinę.
[...] w swojej poprzedniej wypowiedzi. Skoro nie wiesz jak pracować pod kątem kształtowania sylwetki i odżywiać w tym kierunku, to masz dwie opcje. Idziesz do trenera personalnego/dietetyka i on się tym zajmuje, a Ty pracujesz zgodnie z jego planem lub te robisz to samemu, a my możemy Tobie pomóc w analizie Twojej diety i ewentualnie aktywności [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Dzięki, będę się zagłębiał w tematy... Porozmawiałem z mamą i pójdzie ze mną w tygodniu do dietetyka, ten ułoży mi dietę, a ja zadbam od ćwiczenia. Dziś u cioci jak postawiłem się na wadze to zobaczyłem takie liczby: 118.9 :) 88-O)
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/
[...] dieta skuteczna w ciagu prawie 2 tygodniu schudlam 1.5 kg plus dochodzil do tego trening silowy na silowni. Nie wiem najlepszym rozwiazaniem chyba bedzie udac sie do dietetyka i zapisac znowu na silke. Bo bez tego sama z siebie nie schudne. A wiec dzieki wszystkim za rade ze moglam sie tutaj dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy. Pozdrawiam [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
