Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
[...] ze snem. Poza tym niepotrzebny mi jakiś syf BCAA. Po co mi jakaś chemia? Widzę, że tutaj sami koneserzy odżywek. Skoro jesteś takim dietetykiem, to powinieneś wiedzieć, że jedzenie na noc źle wpływa na organizm. Niestety, w dzisiejszych czasach tytuł dietetyka może sobie przypisać każdy. Zmieniony przez - LeciKomar w dniu 2015-03-08 09:59:34
Hetavel, a długi masz staż treningowy? Jeśli można wiedzieć :) A niedługi, 4-5 lat na oko. Nie od początku jednak był to trening siłowy. Eksperymentowałam z przeróżnymi formami, a gdy odkryłam ciężary, to przepadłam na amen ;-) Mnie ogólnie też zainteresowało to wszystko i czytam, czytam, czytam... Myślę, że pójdę na siłownię, trochę się bardziej [...]
[...] że tutaj sami koneserzy odżywek. Skoro jesteś takim dietetykiem, to powinieneś wiedzieć, że jedzenie na noc źle wpływa na organizm. Niestety, w dzisiejszych czasach tytuł dietetyka może sobie przypisać każdy. Zmieniony przez - LeciKomar w dniu 2015-03-08 09:59:34 za to kawa jest idealna na pusty zoladek! kolejny wyszczekany gowniarz ktory [...]
Co do snu to sypiam po minimum 7h. Dieta nie jest idealnie ułożona przez dietetyka ale makrosy się zgadzają i kalorie. Dwa miesiące jadę już masę ostro i w sumie teraz tak mnie złapało to zmęczenie. Może to normalka? A może brak jakichś witamin? Myślałem nad kupnem takich: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Czy to [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
[...] ze przez parę miesięcy mogę nie zwiększyć ciężaru(wcześniej po 1.5roku ćwiczeń na tym ciężarze tez się zatrzymałem). P&P muszę spróbować, nigdy nie robiłem, zawsze albo FBW albo split. Pociągnę do końca miesiąca, po wizycie u dietetyka się okaże czy rzeczywiście warto zmieniać. Chciałem wiedzieć czy ten trening jest OK, czy czegoś w nim brakuje:)
Dietę mam ułożona przez dietetyka aktualnie spalam tłuszcz 3kg i buduje mase mięsniową
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
