I teraz głupoty gadasz. Dieta została ułożona przez zawodowego dietetyka. Wszystko jest policzone według mojej wagi i wzrostu. Wrzuciłem żeby zobaczyć czy coś się znają ci co tacy mądrzy . Słaba była pomoc przy układaniu prze zemnie diety wiec wróciłem się do fachowca. (wcześniej usunąłem tylko dopiski)Całość wygląda tak: DIETA na KALORIE UWAGA [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Ja dopiero teraz się przekonałam jaką głupotę zrobiłam, jeśli za jakiś czas nic się nie zmieni, to wybiorę się do dietetyka:) a jeszcze mam pytanie: czy konieczne jest schodzenie z tak wysokiego zapotrzebowania kalorycznego na coraz mniejsze do momentu spadania wagi? Czy mogę spróbować inaczej, czyli podnieść ilość dostarczanych kalorii np do [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
[...] Styl Rosjanina to dla Jamesa woda na młyn. Dzisiaj Dennis zajedzie Tonika swoja fizycznością. Wiek, zrzucanie itd. Być moze od czasu, kiedy James robił podobny zjazd do RJJ dietetyka poszła troszkedo przodu a on sam jest ciut madrzejszy ale nie wierzę, żeby w jego wieku nie odbiło sie to negatywnie na zdrowiu. Toney może być w najlepszej formie [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam .
[...] na rowerku cały dzien spedzac:D ale faktycznie postaram sie to robic przed ćwiczonkami poczytałam posty które mi doradziłeś i zaczynam sobie po woli coś tam układac:] zobaczymy jak to wyjdzie oprócz tego ze chce zrzucic pare kilo to interesuje mnie dietetyka tylko nie mam za duzo czasu niestety pozdrawiam cieplutko i dziekuje za pomoc Czy to ja?
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
I ja się chętnie dowiem więcej na temat odchudzania. Sama nie umiem za bardzo się zmotywować. Korzystał ktoś z pomocy trenera i/lub dietetyka? O ile trener zmotywuje Cię do treningu to niestety co do trzymania diety nie będzie miał wiekszego wpływu . Musisz sama sobie postawić cel i zmotywować się do zmiany nawyków żywieniowych
Na Wikipedii jest dość obszerny artykuł: http://pl.wikipedia.org/wiki/Leki_moczop%C4%99dne więc nie widzę sensu pisania tego od nowa, zwłaszcza, że to zagadnienia bardziej medyczne, niż związane z dietetyką, poza tym patrząc w bibliografię, mam te same źródła. jeżeli chodzi o odwodnienie na konkretny dzień - powiedzmy forma startowa, czy na [...]
na poczatek uloz diete, i skonsultuj ja z lekarzem. najlepiej udaj sie do lekarza sportowego/dietetyka by zaproponowal ci takie rozwiazanie ktore bedzie lagodne dla twojej watroby. na razie nie potrzebujesz zadnych odzywek, bo nie masz ogarnietej kwestii diety.
[...] koksy, które potem na mieście się tak bujają że za klimatyzacje by mogli robić u mnei w domu :P Diete mam ułożoną za pomocą tego forum... była sprawdzana przez znajomego dietetyka i przez jednego kolesia którego poznałem na tym foru i on mi dużo pomógł. Mam zacięcie, ćwicze cały czas jak mi zdorwie pozwala... bo czasem mam taki problem z [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.