dietetyka

to zasiegne jednak porady dietetyka bo sama sobie nie uloze stosownej diety... a dadza mi cos hantle jak bede swiczyc w domu ?

kazde cwiczenia pozytywnie odbiją się na sylwetce, co do diety to na start wystarczy 10 wskaozwek zywieniowych, nie ma tam żadnych cudów, w prosty sposob wsystko opisane, szkoda kasy na dietetyka

[...] cale zycie tak na marginesie,moja mama ma 52 lata w kazy 54 kg. co do mnie... ja mam naprawde mega szybka przemiane materii i te 5 kg w miesiac to moze i tak ale pewnie na mnie nie zadziala choc bardzo bym chciala... poczyta o tych wskazowkach jak dziecko uspie ..a dietetyka ewentualnie wezme bo nie wiem czy dam rade sama sobie ulozyc diete.

[...] zmniejsza jego zawartość białka? gdzieś czytałem, że nie powinno się kroić mięsa na małe kawałki bo traci swoje wartości i właśnie nie wiem czy mogę czy nie? (czytałem to chyba w dziale dietetyka ogólna czy gdzieś tam) Do jutra pozdrawiam Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-03-02 20:09:14 Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-03-02 20:13:48

szymula, mam pytanie, kim ty jesteś że tak się wymądrzasz? wbrew pozorom wiele userów tutaj ma bardzo dużą wiedzę na temat odżywiania (wielu dzięki temu forum zainteresowało się dietetyką i biochemią) na takiej "diecie/odżywianiu" które wkleiłeś kilka postów temu spalisz mięśnie i spowolnisz metabolizm, ale napewno nie schudniesz pas 90, [...]

[...] w siebie tony kreatyn i wszystkiego i nic nie szło dietę trzymałem przez 3miesiace to schudłem zamiast przytyć(dieta była od mojej siostry znajomej z studiów co robiła kurs dietetyka) wziołeme się za saa bo nie widziałem innego dla mnie rozwiązania a insy nie mam dużo i jak widzisz nie wale dużych dawek ani iny ani susty każdy się pyta czy to [...]

[...] lub kimś, kto przygotowuje Ci jedzenie, jak powinien wyglądać jadłospis osoby w Twoim wieku. http://www.mackowy.com.pl/health_4.php Może uda Ci się namówić rodziców lub opiekunów, aby zabrali Cię do dietetyka. W kwestii kolegów - cóż, na chamstwo nic nie poradzisz. Ludzie często kompensują sobie swoje własne niedoskonałości, dokuczając innym.

[...] - chodzi mi czy jest zdrowe? tomekos147 Kompletnie się na tym nie znam i nawet nie wiem co kupić - może coś doradzisz... chackud Robiłem w tym tygodniu badania - wszystko jest w porządku, jak Ona to powiedziała "Mam taką budowę ciała" ;< Ewentualnie przejdę się do jakiegoś dietetyka ale pierw postanowiłem napisać tutaj :)

dieta ulozona przez dietetyka jako redukcyjna wyliczone scisle wegle + bialko i tluszcze czasem lekko zmieniam ; ) dlatego ^^

Co nie zmienia faktu, że IMO jest słaba, tym bardziej, jak na dietetyka. Keczup? Szynki? Posiłek składający się tylko z jabłek? 0 NNKT i białka kazeinowe w godzinach porannych... No proszę Cię...

W tym roku na UP (lublin) ma wejść dietetyka. http://foodscience.up.lublin.pl/ Wiadomo chemia to podstawa.

Panowie co do odżywiania , nie będę poruszał tematu nowego ponieważ wybieram się do dietetyka , więc choćbym nie wiem jaką dietę z wami ustawiał to on mi zrobi inną bo mam jakąś nie tolerancję pokarmową i będę miał badania z tego powodu. Obecnie jem kilka posiłków dziennie więc zapotrzebowanie kaloryczne mam większe niz potrzebuje na dzień, jednak [...]

[...] za odpowiedź "Witam serdecznie! W związku ze zbliżającą się wiosną postanowiliśmy razem z dziewczyną zrzucić trochę kg. Aby było profesjonalnie wybraliśmy się do dietetyka. Wywiad środowiskowy został przeprowadzony. Dieta pojawiła się na moim mailu po kilku dniach. Dietetyk wyliczył moje zapotrzebowanie dzienne na 1800cal. Przyznam, [...]

30 kg w 3 miesiące to zbyt dużo. Jeżeli masz faktycznie taką nadwagę poproś rodziców lub opiekunów, aby zabrali Cię do dietetyka. Poczytaj też sobie o odpowiednim ożywianiu osób w Twoim wieku na stronie: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php Zapoznaj się też z postami podwieszonymi w dziale:

[...] korzystania z suplementacji. Uwielbiam trenować ,każde ćwiczenie jest dla Mnie wyzwaniem aby wykonać je perfekcyjnie .Mam wiele zainteresowań po za kulturystyka, fitness, dietetyka, anatomia ,dobry film, podróże i jak na faceta przystało motoryzacja. Marzenia: -złoty medal Mistrzostw Świata Prywatnie zdrowe spełnione Życie ,u boku ukochanych [...]

[...] mi odpowiedzieć, czy podana dieta jest dla mnie odpowiednia? Mam nieodparte wrażenie, że zostałem potraktowany jako osoba nie ćwicząca i podana dieta jest zbyt uboga dla mnie. Jeszcze raz proszę o pilną odpowiedź, ponieważ muszę na dniach wysłać swoje uwagi do dietetyka, który mi to rozpisywał. Dodam, że ta osoba nie jest związana z tym forum.

Szukam dobrego dietetyka w Łodzi. Którą poradnię rekomendujecie?

Witam Zapraszam i zachęcam do zadawania pytań,chętnie podzielę się wiedzą i wszelkimi istotnymi zagadnieniami w sportach siłowo-wytrzymałościowo-sylwetkowych.Dietetyką,technikami treningu oraz suplementacja niezbędna w dzisiejszych czasach w sporcie zarówno wyczynowym i rekreacyjnym. Ja kiedyś nie miałem takiego zasobu informacji dziś właściwie [...]

[...] Co do szczegółowych zasad dotyczących żywienia w refluksie - skorzystaj z pomocy dietetyka lub zadaj pytanie w dziale; http://www.sfd.pl/Dietetyka_og%C3%B3lna-f399.html (najpierw się zarejestruj)

warto byłoby przeanalizować dietę najpierw i poszukać błędów, prosze założyć konto i udać się do działu "dietetyka ogólna", lub "odżywianie" wstepnie polecam spożywać produkty wysokobłonnikowe takie jak otręby pszenne i owsiane, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe