SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

  • Redukcja=brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. wyrzuć l-karnityne 2.dieta z ujemnym bilansem kalorycznym 3. bialko pezynajmiej 2g/kg masy ciala, wegle ogranicz do minimum, tluszcze tylko zdrowe 4.nie ten dział Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-28 11:21:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-04-28 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić rzeźbę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta z ujemnym bilansem kalorycznym musi byc... ....wypełnij ankiete http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-15 15:08:24

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2012-08-15 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia domowe żeby schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet i uzyskać fachową pomoc - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-10-14 13:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie...

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz zrobic redukcje czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, trening silowy wez jakies FBW z podwieszonych tematów i do tego 3 razy w tygodniu aeroby w dni nietreningowe, wypelnij ankiete

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-08-07 18:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Carnitine + Clenburexin

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem ze twoj cel to redukcja, wiec tak po krotce: -mozna laczyc te preparaty -dieta z ujemnym bilansem kalorycznym -areoby

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2007-09-13 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznie zrzucić opone.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo jeżeli chcesz zrzucić oponę to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby na zrzucenie tkanki tłuszczowej. 2 x w tygodniu masz treningi, które za pewne dają w kość dodaj jeszcze np 2 dni na typowe aeroby i waga będzie szła w dół

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2012-10-28 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wykonywać ćwiczenia aby schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Brzuszki nie pomagają .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2011-07-29 17:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc,,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym+ Trening na redukcje+ aeroby http://darkthorn.republika.pl/ tu masz dziennik posiłków ze spalaczy Tight, Scorch, Venom, Leviathan to chyba te najlepsze To wszystko powinno dac efekty i jeszcze masz link ktory na pewno sie przyda http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-02-13 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - jaki trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby, crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zł/ miesiąc Cel/problem/opis: lipomastia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2013-04-28 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tego potrzebna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której poczytasz w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń to aeroby/interwały mogą być pod postacią joggingu .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2011-02-08 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby + trening siłowy burner niech je póki co jak na opakowaniu hmb 3g dziennie po 1g w porcji białko wg braków w diecie aminy skoro dopiero zaczyna redukcję niech poczekają

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-08-03 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzcie prosze!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CO JEST BARDZIEJ SKUTECZNE??Meta Burn z MRM czy Thermo Speed . DZIĘKUJE ZA PODPOWIEDZI !!!!!!!! 1 dieta z ujemnym bilansem kalorycznym . OKI ALE PROSZE WAS PODPOWIEDZCIE MI JAKĄŚ DIETKE !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2005-07-02 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zrobic rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan treningowy FBW. Rzezba= plan masowy/silowy, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-04-08 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wątrobą - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływa hormonalnie, to już raczej pytanie do lekarza. Jeżeli chodzi o stabilizację cukru, to jak najbardziej należałoby nad tym popracować. I tak DJ_DoDo wspomniał, czysta dieta z ujemnym bilansem kalorycznym to podstawa. Ja osobiście jestem zwolennikiem po pierwsze, oczyszczania diety i wprowadzenia jakiejś aktywności fizycznej bez dokładnego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2021-11-19 20:22:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbic ciało

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez mam studia i wierz mi ze to nie jest wytlumaczenie,albo chcesz to robic albo nie co do rzezby,dieta z ujemnym bilansem kalorycznym,ograniczasz weglowodany,zwiekszasz bialko,do tego aeroby i jak bedziesz wytrwaly to bedzie rzezba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-05-18 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein z treca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-03-26 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w tydzień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna Ci do tego będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej przeczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Choć 10 kilo w tydzień jest nie raealnym zadaniem . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-04-21 13:51:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2011-04-21 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobierać dietę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , więcej na ten temat w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2011-03-23 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tutaj są ćwiczenia na nogi : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-06-17 17:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć sie 10kg w tydzień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tydzień to za krótko .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-09-30 14:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)