dieta

Witam wszystkich.Chcialbym sie was poradzic co do mojego krotkiego cyklu. Mam zamiar zakupic jedno opakowanie M1T.Mam Zamiar brac 20mg przez 2 tygodnie. Do cyklu jak narazie mam: 2 opakowanie Sylimarolu 70 mg 2 opakowania Hepatilu 2 razy Urosept Witaminy E , A , i Bcomplex 500 gram Kreatyny 4 kg Bialka Optimum Nutrition Troche Nitrotecha jakies [...]

dieta,ćwiczenia,prysznic zimno ciepło na zmiane codziennie po 4-6 zmian,zimno to ma być lodowato. od środka kolagen.

tkanki tluszczowej niestety troszke ale nie jakos tragicznie jednak moglby byc lepiej dieta ? - ciezko nazwac to dieta , jednak staram sie trzymac kilku zasad zywieniowych tzn duzo posilkow ( sniadanie , 2 sniadanie , obiad , podwieczorek , kolacja ) kolacja malo wegla , sniadanie sporo bialko uzupelniam odzywka ktora spozywam do sniadania ( [...]

[...] nogi). Odpisał, że ten trening jest dobry, a w połączeniu z dietą i suplementami da niezłe efekty. Doradził mi MLO Fat Burner oraz MLO L-Karnityne 1000mg. Napisał też, że dieta powinna być wyokobiałkowa i wysokowęglowodanowa zawierająca minimum 2000 kalorii dziennie. I tu mam pytanie. Do tej pory, we wszystkich książkach i artykułach o [...]

dobra dieta wystarczy to bedzie twoja odzywka

moim zdaniem zarówno ,,co'' jest ważne ale do tego potrzebna odpowiednia dieta ,jeśli jednak chodzi o coś to jest tyle ,,fajnych'' rzeczy /deka,winstrol,parabolan/ poczytaj troche i wybierz coś co ci odpowiada ,pozdrawiam

[...] ale u mnie l-karnityna naprawdę działa. Wiadomo samo jej łykanie nie zrzuciło mi 18 kg cielska ale w połączeniu z 5 tygodniowo aerobami plus 3razy siłownia i najważniejsze dieta dało ten efekt ale niestety zostało mi jeszcze 10 kg a to już niestety nie idzie tak szybko jak poprzednie 18 kg. Parę lat temu robiłem to samo bez l-karnityny i w tym [...]

cwicz z dieta sa lepsze efekty jak dla mnie plan treningowy dobry jak na mase

anarki nic nie trzeba, ja rzeżbiąc się wykonywałem taki sam trening jak na mase, dodając codziennie aeroby na czczo ew. po treningu i oczywiście porządna do tego dieta. 13 kg w niecałe 2 miesiące...

Artykuł z wczorajszego Dziennika Polskiego Pszoniaka nosił na rękach Był pionierem kulturystyki, obecnie Wiesław Wnęk swe doświadczenia przekazuje młodszym Nie do uwierzenia, ale jedna z dziedzin sportu - kulturystyka, była przed laty owocem niemal zakazanym. Władze niechętnie patrzyły na takie nowinki, przede wszystkim dlatego, że napływały z [...]

hmm no ale skoro robie na mase i nie mam tendencji do tycia to nie wystarczy mi zamiast diety jedzie duzo i zdrowo?co by bialka witaminek i weglowodanow dostarczyc? no dobra jesli juz dieta mus to jesli ja sobie uloze i bede przestrzegal, moge zaczac cykl kreatynki?

A teraz co do supli. Staz, wiek, dieta jest ? nic o sobie nie napisales a to bardzo wazne.

Słuchaj kolego. Sprecyzuj swoje zamierzenia i wybierz odpowedni ester testosteronu. Krótki nie zdązy nagromadzić sięw organiźmie na tyle aby Cie niemiłosiernie spompować etc. Masa bedzie teoretycznie mniejsza ale lepszej jakości. Injekcje robisz codziennie albo co dwa dni. Imo elegancko. Jak nie lubisz sie kłuć, interesuje Cie [...]

aeroby i dieta z ujemnym bilansem kalorycznym napisz cos wiecej o sobie- tryb zycia, waga, mozlwiosci itp

tak dieta już poznałem jak jest ważna Co 1/2 roku robię badania lekarskie i jak narazie nic nie wykazuje na wątrobie Myślałem o deca- ponoć pomaga w regeneracji stawów lecz ma też swój minus - długo siedzi w organiźmie. Pytam bo moje doświadczenia w tym temacie to w większości omka, meta, prolo

ja biore 6 i 3 co 2h :-] dieta w chooy, ale mam króciutkie przerwy niestety

Tomeek74 na "dużo wody" są sposoby,po pierwsze odpowiednia dieta po drugie możesz uniknąć aromatyzacji poprzez stosowanie np arimidexu lub jeśli Cie nie stać to np cynku. W naszym dziale znajdują sie steki rozpisanych cykli więc poszukaj trochę poczytaj i wtedy pytaj. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2004-09-25 11:13:49

POczekaj po koleji,zagubiem sie .Popierwsze najpierw dieta pozniej suple (szczegolnie ze te sa slabe i to bardzo )

Chodze na silke od jakiegos roku ale nigdy regularnie. Teraz raczej tez nie będe bo mam rok maturalny:) Regularnie cwiczylem tylko jak jadłem jakies odżywki. Zależy mi na masie, sile itp. Mam juz bialko. Dieta taka sobie raczej słabo przestrzegana. Stąd pytanie czy aminokwasy przed treningiem i po dadzą jakies widoczne, albo chociaz dające się [...]

[...] osatnio robilem armgeddon na lapy i mysle ze zrobilem za krotki okres regeneracj bo przy 6 tygodniu treningu hst moje lap ani o 0,5 nie zwiekszyly obwodu prawde mowiac to juz chyba z 3-4 miech mam stagnacje czy myslicie ze okres 4 tygodni treningu bez bica i trica + 2 tygodnie roztrenowania (wszystkie miesnie) wystarczy. PS dieta jest dobra.