dieta

1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:nie mierzone UDO:59 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:2g na 1kg WEGLOWDANY:6g na 1kg TLUSZCZ:1g na 1kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolongatum(25amp) 200mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:okolo 2 lat 11.POZIOM BF% niski [...]

Co o takim polaczaniu sądzicie: - Whey Protein Complex 100% 1000gram - Cell Pump Orange - HMB - Carbo Cel= Czysta masa mieśniowa Waga= 64 kg (brak tuszczu ) Wzrost= 180 Starz= ponad 6 miesięcy Dieta= jest ale poprawie ją podczas cyklu Przez pierwsze 2 tygodnie chce jechać na samym bialku i HMB a potem dożucić reszte bo mam już to zamówione a [...]

Strasznie niesmaczna ta dieta; ja zastąpiłbym ją znacznie prostszą: 2kg ptasiego mleczka dziennie - efekt ten sam, a koszta mniejsze.

Pomyśl zanim coś zrobisz!!! To co mówisz nie ma sensu. Dieta nie będzie wcale droższa, są tanie i dobre produkty spożywcze.

To nie zmienia faktu, że dieta jest sporą częścią wydatków.

Allegro Super dieta Poczytaj posty podwieszone, ui uloz porzdana diete, wtedy porownaj z innymi i daj ja tu do oceny I nie zapomnil o najwazniejszym biilansie dziennym..

[...] waniliowy 50 8 2 7 80 WYWAL Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 200 7 7 10 128 WYWAL Płatki pszenne 50 5 2 35 176 WYWAL... DAJ PRZED SNEM SAM TWAROG CHUDY/POLTLUSTY Nie jest to dieta idealna bo wychodzi z niej Białka 2,1g/kg masy ciala czyli 104g ogólnie Tłuszcze 1,4g/kg masy ciala czyli 68g Węglowodany 4,1g/kg masy ciala czyli 202g i 1847 kcal. [...]

Rothen obecnie tylko dieta + trening Jak wróce z osobu z sierpniu to wrzucam hmbolona i prolongatum i do tego obowiązkowo FBW no i dieta. //Gratuluje Studenci

Jaką dietę proponuje? hmm.. jaki masz cel? 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - 10 wskazówek żywieniowych - Dieta - ułóż sam(a) 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" [...]

[...] i dość długotrwały co nie wspomaga wzrostu mięśni, ale ich spalaniu. Coś a'la katabolizm (spalanie tkanki mięśniowej). Ale jeżeli będziesz miał dodatni bilans kaloryczny (dieta) licząc siłownię, biegi i resztę ćwiczeń to, biegając, nie poniesiesz olbrzymich kosztów ubytku masy mięśniowej. Co do wiosłowań, to niezbyt to pomoże w [...]

[...] stronach i forach. Mam 20 lat ćwicze ponad rok, 38 w bicepsie, wyciskam około 100. Jesli chodzi o trening to wszystko w należytym porządku( nie opierd**** sie no i dieta tez dopracowana. Ostatnio robiłem cykl masowy na cell pumpie i jestem bardzo zadowolony czyli na odzywkach dobrze idzie i pewnie by szlo nadal ale... jako ,że uważam [...]

Witam mam zamiar kupić TFB i zastosować go z dietą 1000 KCAL. Mam pytanie! Czy pomoże mi to schudnąć jakieś 7 kg?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: rower ,skakanka [...]

a to odzywke po cyklu? a czemu tez nie na cyklu? a dieta w ogole byla? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-15 14:48:23

Przede wszystkim ułóż sobie dietę. To najważniejsza częśc tej zabawy ! Jak już bedziesz miał poprawnie ułożoną dietę to dopiero wtedy myśl o suplementach ! Pod tymi linkami masz artykuły na podstawie, których bez problemu ją stworzysz: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta [...]

na cyklu tez byla dieta rowniez ale po cyklu jak brac i ten clomid jak??

Ułóż sobie odpowiednią diete. Pod tymi linkami masz wszystko: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Pozdrawiam ! :)

Nie spodziewaj sie efektow po bialku, bo to dieta+trening jest wyznacznikiem tego co osiagniesz-a bialko jak juz wczesniej pisales sam, ma ci ta diete uzupelnic. Jezeli chodzi o bialko-odpuscilbym Treca-nie mam jakos zaufania do tej firmy-i bralbym cos z wyzszej wg mnie polki jakosciowej np Elite Whey Dymatize(momo calej afery z zanizona [...]

Chcę ułożyć dieta dla mamy waga 80kg wzrost obliczyłem że wychodzi 2073 kcal 170g weglowodanow 132g białka 47g tł czy na tej podstawie mam ulozyc diete czy jest to zle obliczone oczywisice dieta jest na redukcje ??

Jestem w bardzo zbliżonej formie.Trochę eksperymentuję z suplementacją i dietą,więc jestem odrobinę mniej ostry,tym bardziej,że offPozdro chłopaki P.S.Jordan a Ty? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 16:00:07

no i ten profil DIETA - TAK hm, bym polemizowal