dieta

Dieta to podstawa! Po treningu jedz sobie ryz i piersc z kurczaka, na wieczor daj twarog Nie ma sensu kupowac bialka skoro nie masz diety

Czy to tak trudno ze zeby odzywki mialy sens potrzebna jest dieta?

dieta kosztuje a jeżeli ktoś nie ma a chce ćwiczyć to musi na sucho?

A na odzywki masz? Nie ma sensu brac je bez diety. mozesz pouderzac ale nie ma miejscowego spalania tluszczu. Ad spalania jest dieta

hmm no i moim zdaniem powinna do tego dojść odpowiednia dieta,bez diety efekty będą na pewno gorsze albo nie będzie ich wcale pozdrawiam 3eba być twardym, a nie mientkim

dieta,trening,omega-3,witaminy ,wapn. Chyba w sklepie nie kupisz tylko shopy netowe

hmm Dieta jest trening odpowiedni jest Tylko takie zasadnicze pytanie ! Czy lepiej jest kupic odzywki w sklepie czy mozna tez zamówić przez internet ? Widomo o co chodzi, w necie róznie przekręty bywają :(

Teraz Musi być dobrze :) PRzypomoinam że to dieta na mase :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c1753daed1c49cd94a22950925efc59.png

Więc chyba mamy FINISH i można startować z dietą , proszę o ostatnie sugestie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca3aae07bdbe4424a91ed2d06ac806c8.png w posiłku nr 2 powinno być miesą z piersi 150 gram :) Zmieniony przez - mdriv w dniu 2013-06-11 15:14:58

od xp zaczoles? przedewszystkim dieta.. wrzuc diete swoja bo jestem ciekaw i ankiete

a co z dieta i ankietą?

kliknij na moje pusty avatar tam jest napisane. Napisalem ze dieta jest czasami, ale obecnie staram sie ja przestrzegac bo wiem jaka jest wazna :) Czlowiek uczy sie na bledach

Clenburexin w dawce na porcję 2 kaps ( rano, popołudniu, przed treningiem) Bardziej Dieta i Aeroby tutaj Tobie pomogą. MARIO myślę, że Tobie dużo może pomóc. Poczekajmy na niego. Pozdrawiam

Dieta mało urozmaicona, brak warzyw, wapnia. W dni nietreningowe pomijasz tylko posiłek bezpośrednio po treningu.

Na początek trening ogolnorozwojowy i dieta. Suple za pol roku. Oxwiedz dzial trening i odzywianie.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

thermo speed olimpu i dieta na poziomie 2500kcal dziennie i powinno mu pomoc! w miesiac 20kg nei zrzuci ale do wakacji powinien miec super sylwetke. pozatym moim zdaniem uzywanie sterydów do gubienia tłuszczu to marnowanie zdrowia!!! sa zdrowe sposoby spełnienia tego wiec po co łapac sie za saa

Mam dieta i tak Białko na dzień 240g Węgle:500g tłuszcze 130g kacl ok4200 to chyba jednak dokupie jeszce jednego mass xxl albo białko ale mam dylemat juz sam nie wiem a jesli kupie 1,5 kg białka moge to zmieszac z massem xxl czy raczej nie

[...] dwóch zasadniczych przyczyn pierwsza to gromadzenie wody/zarówno w komórkach jak i podskórnej/ druga to zwiększone magazynowanie energi co również przyczynia się do poprawienia twardości mięśni kolejnymi rzeczami które mają b. duży wpływ na tą cechę na której ci zależy to trening, dieta i uwarunkowania genetyczne. pozdrawiam i dobrej nocy życzę!