dieta tłuszczowa

Lodzianin to jakas dieta tłuszczowa? Po fotsch co wrzuca to jest dieta tak zwana WPC(wp*****la co popadnie ) :D Taki żarcik hah

Dieta tłuszczowa dalej leci. Kiełba z cebulką :-) /SFD/2018/1/25/30f820684bd844e6a47f4aee11ae980a.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-25 19:01:57

Lodzianin to jakas dieta tłuszczowa?

[...] na 1UI insy potrzebuję ponad 25g ww. I tak takim guru dla mnie jest Sowiński. Pokazuje wiedzą, dystansem, obiektywizmem i przede wszystkim wynikami u swoich klientów, że dieta HC jest znacznie zdrowsza i lepsza dla większości populacji. Dzięki stosowaniu jego zaleceń nigdy nie spieprzyłem sobie zdrowia czy formy tak jak kiedy słuchałem d****i [...]

Wojmir, mi lipidy zj**ał tren a nie dieta, wierz mi ze na różnych odmianach diety tłuszczowej czy to low carb, keto, ckd, tkd itd jestem bardzo długo i leci u mnie z 40 jaj tygodniowo, kilogramy tłustego mięsa, tłustych ryb, śmietany serów, smalcu itd, uzupełniane orzechami i oliwą i cholesterol mam zawsze w normie. Na tej samej diecie HDL miałem [...]

[...] siebie, z wege też. A co do leczniczych właściwości diet zero carb, to zawsze mam bekę, jak ketonowcy czy naczelny tłuszczyciel Polski - Jakub Mariucz, jako zaletę podaję "dieta tłuszczowa leczy, a raczej doprowadza do remisji najwyżej padaczkę lekooporną" iście ogrom leczniczych właściwości. Flora bakteryjna, czy inne niespodzianki to już [...]

[...] siebie, z wege też. A co do leczniczych właściwości diet zero carb, to zawsze mam bekę, jak ketonowcy czy naczelny tłuszczyciel Polski - Jakub Mariucz, jako zaletę podaję "dieta tłuszczowa leczy, a raczej doprowadza do remisji najwyżej padaczkę lekooporną" iście ogrom leczniczych właściwości. Flora bakteryjna, czy inne niespodzianki to już [...]

[...] wytwarza kortyzol powyżej normy. Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu może być odpowiedzialny za zwiększenie magazynowania tkanki tłuszczowej. Nawet jeśli trening i dieta są dopięte na ostatni guzik, zbyt wysoki poziom kortyzolu może powodować nieodpowiedni efekt. Kortyzol jest kluczowym powodem, dla którego osoby narażone na przewlekły [...]

[...] wytwarza kortyzol powyżej normy. Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu może być odpowiedzialny za zwiększenie magazynowania tkanki tłuszczowej. Nawet jeśli trening i dieta są dopięte na ostatni guzik, zbyt wysoki poziom kortyzolu może powodować nieodpowiedni efekt. Kortyzol jest kluczowym powodem, dla którego osoby narażone na przewlekły [...]

Jakim badaniem sprawdzić jak bardzo watraba jest powiększona ? Vibro coś tam o ile pamiętam?jak już jest bardzo powiększona jak zaradzić ?%)Do HEPA można dodać jeszcze lecytynę i co jeszcze? Jak dawkujecie heparegen ? Ja daję 600-900mg ed , deka chyba nie ma wpływu na lipidy/wątrobę? Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu 2023-12-04 [...]

Antek - forma z avatara jest przy takim podejściu typowo sportowym? :-) forma z avatara z czasów gdy robiłem wyłącznie treningi obwodowe i dieta stricte tłuszczowa teraz się sporo zmieniło, sylwetkowo na minus, ale względem umiejętności, siły, wytrzymałości na plus. Sylwetka się zawsze zmienia w taki sposób w jaki ukierunkujesz swój trening, [...]

[...] to ma być tkanka tłuszczowa - chyba że jesteś szkieletem bez mięcha z body fatem 6%. Wtedy to nawet fat dobry Ale normalnie, żeby zyskać mięcho potrzebujesz i więcej jeść (dieta) i mieć jakikolwiek bodziec (trening). Nie wiem czy masz siłę na trening i w ogóle co o tym myślą lekarze. Druga sprawa to nie wiem w jakich warunkach możesz go robić. [...]

[...] z grubej mańki, trzeba wejść w niekomfortowy stan i trwać w nim. Trzeba nałożyć deficyt i kombinować jak wytrwać na nim. Keto? Intermittent Fasting? Zwykła zbilansowana dieta? Low FAt? Każdy coś ma. Pamiętaj, że to jest to co odróżnia tych co chudną od tych co chudną całe życie i schudnąć nie mogą. Można robić mnóstwo trików żeby czuć głód w [...]

[...] z grubej mańki, trzeba wejść w niekomfortowy stan i trwać w nim. Trzeba nałożyć deficyt i kombinować jak wytrwać na nim. Keto? Intermittent Fasting? Zwykła zbilansowana dieta? Low FAt? Każdy coś ma. Pamiętaj, że to jest to co odróżnia tych co chudną od tych co chudną całe życie i schudnąć nie mogą. Można robić mnóstwo trików żeby czuć głód w [...]

Ale dieta wysoko tłuszczowa wcale nie ma pozytywnego wpływu na profil lipidowy,zbilansowana w tej kwestii sprawdza się najlepiej,tak jak pisze aDw tutaj liczy się stosunek o3 do o6 a nie ilość tłuszczy w diecie.

[...] tak samo jak patik, czyli pierwsze podejscie do tluszczowki to glownie tluszcze nasycone bez ladu i skladu. Dopiero ogarniecie sie w temacie dalo lepsze rezultaty i moja dieta tluszczowa ma wiecej wspolnego z dieta tluszczowa niz z chamskim wbijaniem kalorii. Mam energie, czuje sie dobrze i jest mi calkiem dobrze z takim sposobem zywienia. [...]

Dieta tłuszczowa to też dieta. :-P

Paatik, a jak taka dieta tłuszczowa ma się do budowania sylwetki? Bo białko jest mocno obcięte i się zastanawiałam, czy można coś zbudować, jeśli byłby dodatni bilans.

[...] lekarzy ani w spisie osób, które uzyskały tytuł doktora nauk w jakiejś dziedzinie i nie mogę pojąć dlaczego go się tak mianuje..... W ogole to mam w domu byłego Keto i byłego ŻO i wrócił na „stare” śmiecie:) Czasami tak trzeba, spróbować i samemu sobie opinie wyrobić. Mnie tłuszczowa dieta tez kusi, pod kątem ogarnięcia glikemii na czczo.

[...] sens, rosna tak samo jak robie je raz w tygodniu. Druga rzecz np. tluszczowa - sprobowalem, ni ch**a dla mnie, a mam osoby ktore leca na tluszczach... ,a czy Bzyka czy moja czy Przema dieta to wlasnie taki IIFYM tylko w 'zdrowej wersji', chociaz jezeli ktos potrafi zrobic forme na snickersie to zebym tak mogl / odwazyl sie - tez bym to robil :-)