Witam Kieruje sie z pytaniem odnosnie sterydow moze wy mi doradzicie co dalej a wiec. aktualnie jestem po pierwszym cyklu na turanabolu firmy eurochem i chcialbym sie dowiedziec co moge sobie zapodac na nastepny cykl ,myslalem nad propem i metka a takze o oksandrolonie, ale chcialbym sie was zapytac co o tym sadzicie teraz troche o mnie ; wiek-18 [...]
siema chcialbym zrobić pierwszy cykl ale nie wiem na jakich odżywkach koledzy doradzali mi zebym wział kreatynke jakas a ja myslalem o nitrobolon 2 a może lepsze było by inne? Wiek: 18 lat Waga: ok.55kg Wzrost: ok.165cm Staż: 1 miesiąc ( zaczynam) Dieta: ok. 3000kcal. na dzień
Witam wszystkich. Od poniedziałku zaczynam cykl jack3d + Storm/mono najbardziej ciekawi mnie działanie jacka bo opinie są podzielone. Dieta jest już zapięta na ostatni guzik. Teraz tylko dawkowanie: DT: Rano na czczo storm , przed treningiem jack DNT: Rano storm DT: Rano na czczo storm, przed treningiem jack , po treningu mono DNT: Rano storm, w [...]
Dieta i dobry trening jest. Teraz mam pytanie co wziąć na 3 cykl. 1- monohydrat 2- CP + białko 3- CP + białko czy XP+ białko?
Witam zamierzam rozpocząć pierwszy cykl na propie+wino Dieta i trening dopięte, staż ponad 2 lata waga 90 kg bf 13 184 cm Klata 115 kg Siad 130 ATG Mc 170 Mam Probiol 100 i Stombafort tabsy 10mg, do tego chce wrzucić Proviron profilaktycznie przed gino, myślałem nad prop 100mg e2d i wino 30mg ed, i ciągnąć to przez 4 tyg Jaka dawkę Provirona [...]
Witam Chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl na mase ale chcialbym uniknac kreatyny poniewaz zdarzy mi sie kilka razy troche wypic:) mam 19 lat , trening i dieta jest juz dopieta na 100 trenuje juz około 2 lat.
Witam, otóż ćwiczyłem przez ponad półroku z dietą. Ale moja mama mówi, że to zbyt dużo kosztuje. Czy waszym zdaniem naprawdę jest to bardzo duży wydatek? Odkąd jesteście na diecie dużo więcej kasy wydajecie na jedzenie? Bo widzicie jakby to ode mnie zależało to cały czas ciągnął bym dietę, ale nie mam na to za bardzo wpływu chyba już w tym [...]
[...] tydzien 7.00rano drugi 17.00 i tak na zmiane. aeroby w pozostale dni na czczo.rozumiem,ze xpanda w treningowe przed i po treningu w nietreningowe i wlasnie tu nie jestem pewien przed czy po aerobach.dodam ze nie moge robic aerobow po silowym,niestety!jak dorzucic do tego jeszcze glutke i tauryne w te dni?dieta dopieta!z gory dzieki pozdrawiam!
[...] na 30mg/dzien. 2 dni temu (gorączka, kaszel, katar) złapało mnie przeziębienie (wirusowe bo już swoją żonę zaraziłem:(:( i teraz co mam zrobic przerwac cykl ?? może zmniejszyc dawkę do 20mg tak na 3-4 dni aż się wykuruje??czy w ogóle odstawic ? treningu siłowego nie robie, aerobów także :( ale dieta w 100% trzymana. dużo czosnku, dużo witaminy C.
Mam problem, mianowicie jestem w 6 tygodniu cyklu na cp. To już mój drugi cykl na tym cacku, była wymagana 2-miesięczna przerwa. Problem natomiast polega na tym, że po tych 6 tygodniach efekty są fatalne, tj. np. +0,3cm w bicepsie, toż to nic. Sprawa tak samo przedstawia się z innymi grupami mięśniowymi. Co może być nie tak? Dieta jest, [...]
Witam chce zaczac cykl i na dopingu dostalem inf ze 90% to dieta. Co brac zeby sie nie zalac. Pozdrawiam
Witam wszystkich , cwicze już rok ,ale niestesty tylko 2 miesiace na wolnych cieżarach i z dietą i powiem że efekty sa dobre ale chce do wakacji wazyc 90 kg i chiałbym 90-100 kg na klate ,I moje pytanie czy moge wziasc sb jeden cykl Metki z Jelfy oczywiscie z nolvadexem i innymi osłonkami ?? Czy moge miec jakies straszne skutki uboczne ?
siema.co byscie proponowali na 2 cykl , jestem juz po omce + meta ( 20 i 200 ) i po odbloku , teraz mysle cos na winkiem albo deca jakies ciekawe polonczenia moze zaproponujecie hmm ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : pol roku , przerwa rok wczesniej 2 lata [...]
Witam Pomozecie panowie w rozpisaniu cyklu rok czasu na offie oststni cyk cypek 1-20 tura 5-12 wino 1-12. Chce teraz wbic na teścia tylko nie wiem krotki czy długi do tego masteron wino tura. Pomoże ktos to mi rozpisać zeby mialo ręce i nogi moze cos dodać do tego badz zamienić cykl napewno z 20 tyg bd szedl. Jeszcze tak na szybko wiek 25 Staż [...]
Witam. Zaczynam cykl na xp, carbo olimpa, mass xxl oraz nutrition whey protein. Chcaałbym abyście mi doradzili co i jak brać? Dieta jest..
1. WIEK: 21 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 115cm -udo: 62cm -talia: 92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest witam, mam takie pytanko: chce zrobic cykl: deca 20szt (250mg/1ml) + wino w tab 100szt (10mg), deca starczy na 10tyg i teraz nie wiem kiedy wrzucic wino...??? biorac 3tab dziennie starczy go na ok [...]
Witam wiek - 18 waga - 83kg wzrost 183kg staz kolo -5 miesiecy cel masa ofc sila Chce zaczac pierwszy swoj cykl na kreatynie, i mam pytanie czy na poczatek bedzie dobrze brac kreatyne mono+dekstroze? Oczywiscie dieta jest niejest bardzo dokladna kulturysta nie mam zamiaru byc ;d ale jem to co trzeba i w odpowiednich porach
Hej, proste pytanie, jaki trening na cyklu polecacie FBW czy Split? Duzo czytalem, i zdania sa podzielone, jednak wiekszosc glosow jest za splitem, dodam tylko ze cykl to 1-8 prop e2d 100mg i 8-20 e4d enan 300mg. Chodzi mi głownie o zdobycie czystej tkanki miesniowej. Dieta 2500kcal z racji pracy siedzacej. 3g białka na kg. Pozdrawiam
[...] w miesiącu mam takie migrenowe bóle głowy i podczas tej migreny mam podwyższone ciśnienie, tak na co dzień mam ciśnienie w normie. W planach mam zakup Olimp - Creatine Mega Caps, lecz mam do was pytanie: Czy monohydrat rzeczywiście podnosi ciśnienie? Czy mógłbym to brać przy nadciśnieniu? Z góry dziękuję za porady, oczywiście, dieta jest ;>
Czy to jest dopry cykl na 1 ras...zwicze 3 lata, dieta jest, chcialbym poprosic ile kupic deki i winka(tabs) i jak to brac:) thx
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
