Mam pytanie jestem w 15 dni krety,podczas cyklu dieta miała być dopięta na ostatni guzik (i nie tylko na krecie)lecz wyszło inaczej ponieważ zabrakło funduszy i moje pytanie brzmi co zrobić z kretą ciągnąć cykl dalej i jeść dużo ale bez diety ??czy sprzedać kretę/zostawić na później ???
Witam. Zamierzam pierwszy cykl na metce po 3 latach cwiczen na sucho. Mam zamiar zrobic go na metce 10mg Razaka + Cm3 + bialko+ dieta oczywiscie. Co o tym sadzicie? jak to rozdzielic by najlepiej weszl?
Przypuśćmy że dzisiaj mam ostatni dzień masowania (dieta +) i bycia na kreatynie. Ile musze poczekać po cyklu, aby zacząć redukcje na spalaczu. Jak coś, 18 lat, 76kg, 173cm. I czy lepiej odczekać np. tyle tyg ile miał cykl i zrobić redukcję na spalaczu i kreatynie?
siema. zamierzam zrobic cykl na ph na okres ok 6 tyg. w zyciu robiłem juz cykle na metce(alchemia 10 jelfa 5 fenix 10, ph(oxanavar i avar) dieta oczywiscie wszystko jest. nie orientuje sie w ph za bardzo. myslałem nad zrobieniem cyklu jeszcze raz na oxanavarze bo mnie dosyc skopał.. macie cos godnego polecenia?
Witam jestem tu nowy... mam pytanie dotyczące 2 cyklu na mono chciał bym żeby troche mnie porobiło.... 1 cykl na Vitalmax'ie myślałem że lepiej mnie porobi...piłem dużo wody 3l dziennie dieta oczywiście jest.... alkoholu nie piłem na cyklu
witam, przegladalem duzo tematow ale nadal niejestem pewien co bedize najlepsze na mase, wlasne skonczylem cykl na kreatynie i teraz jeszcze bym chcial pocwiczyc na mase lecz bez przyrostu tkanki tluszczowej, z tym wiaze sie moje pytanie czy sama dieta wystarczy czy moge jeszcze cos do tego wziasc? pozdrwiam Filip
na drugi cykl wybieram VITALMAX Kreatyna Monohydrate 1200g i CELL PUMP 665g BIOGENIX dobry wybor wczesniej bylem na jablacznie jakies 2 miesiace temu dieta jest dobra i treningi ułożone waga 70kg wzrost 180 lat 16 i mam pytanie na ile mi to starczy i jak dawkowac z góry dzięki
kupiłem 2 paki oma chciałbym zaczac cykl. Bomba w poniedziałek i piatek i tak przez 5 tygodni + dobra dieta białkowa i 1,5 na siłce! Starz mój to rok machania na siłce max na klate 105!
Witam , chce zacząć robić cykl na stormie , amino 2700 i do tego jakieś białko , zależy mi na tym żeby przybrać troszke masy i to wyrzeźbić . Dodam do tego że na siłownie chodze przez jakiś rok , waże 76 kg przy 180 wzrostu , dieta oczywiście jest
[...] ostatnio na tcm i do tego 1 opakowanie cp w kapsach wiec głownie było tcm. od ostatniego cyklu już minęło 4-5 miesięcy teraz planuje zrobić cykl na cp. ćwiczę na mase - 4 razy w tygodniu. dieta jest. jak dawkować cp żeby było skutecznie? może: Dni treningowe: 9-10 g rano (na czczo) i 9-10 g po treningu dni nietreningowe: 9-10 g rano (na czczo)
Witam, proszę pomoc w wyborze krety na 4 cykl (na mase) przebyte cykle na: mono, jablku, stormie staz okolo 2 lata waga 75kg dieta ofc. w rozsadnej cenie :) pozdrawiam! Zmieniony przez - hardtrenin w dniu 2011-12-20 20:16:24
18 lat Na silke smigam prawie rok. Mam za soba cykl na mono olimpa. Dieta od paru miesiecy jest i do dobra. ( skonczylem go jakies 3 miechy temu) teraz jade na sucho mysle nad kolejnym cyklem. Lecz nie wiem na co sie zdecydowac. Mysle nad Cm3+aakg. co radzicie?
witam jestem ku końcowi cyklu na propie i npp i mam pytanie 1 zostało mi 200 sztuk tury zostawić na póżniej czy dołaczyc i przedłużyć cykl na samej turze?? dieta była na redukcje bardziej nastawiona dawki to propa 1ml c2d npp 0.5c2d i tak wyszło że 20ml npp i 40 propa(teraz zaczynam ostatni flakon) 2 czy moge na samej turze ciąć sie dalej ?? 3. [...]
Na luty i marzec zaplanowalem moj pierwszy cykl na mono.Czy po skonczenu moge odrazu przejsc do redukcji?czy to bardzo wplynie na spadki?jak powinien wygladac trening i dieta po skonczoym cyklu?
Witam 2 pazdziernika wrocilem na silke po 3 miesiecznej przerwie Dieta jest i z tygodnia na tydzien sila i masa idzie do przodu Zastanawiam sie kiedy zrobic cykl na mono Juz teraz zeby lepiej sie cwiczylo czy dopiero wtedy jak bedzie stagnacja Czekam na wasze odpowiedzi
[...] od tego poniedzialku ide tutaj pierwszy raz na silownie. I mam pytanie Czy zna ktos sie na suplementach dostepnych w tym regionie? Staz ponad rok cel masa/sila- tak pomiedzy dieta oczywiscie bedzie-jak zawsze. ostatni cykl 3 tygodnie temu mialem na cell pumpie przez 8 tygodni, takze kreatyna i stacki odpadaja. Gdyby ktos cos wiedzial na ten temat [...]
siema cwiczylem rok na silce potem mialem rok przerwy wrocielm na silke cwicze 2 miesiace narazie cwiczylem obiegowke potrzebuje plan treningowy na mase moje wymiary to biceps 37,5cm klata 109cm waga 83 kg wiek 20 lat teraz zaczalem cykl na mono i bialko do tego no i dieta
Witam własnie kończe kuracje na biogenix Cell pump aero i crester + carbo i chcialem sie dowiedziec co moge wziasc dalej na mase oczywiscie pomożcie w wybraniu odzywek za około 200zl jakis kąkretny cykl Dzieki powiem ze na poprzednich odżywkach +m dieta przytyłem 10 kg
za tydzien zaczynam cykl na 20 propa i 10 deki. moj cel to masa. bedzie dieta. chce sie zapisac na mma ale nie jestem pewien ze jesli zapisze sie na mma podczas cyklu osiogne rownie zadowalajace efekty w wynikach na silce
Witam moj wiek 19 lat staz na silowni 4 lata dieta jest suplementy sa i wszystko na swoim miejscu, to bedzie moj 3 cykl na saa poprzednie to : -100 metki (+10kg na masie) -100 metki+ prolo (8kg na masie) Niestety siła wyzsza zmusiła mnie do odstawienia siłowni i teraz chcem wrócić prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu z Metki (na kicka) Deca [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
