diet

[...] wagi w ciazy jest magiczna cyfra 12kg. Prawda jest taka, ze kazda z nas jest inna i nie nalezy trzymac sie histerycznie tej cyfry. Ciaza nie jest momentem na robienie diet odchudzajacych, ale rowniez nie jest powodem do jedzenia za dwoch. W rzeczywistosci w ciazy zapotrzebowanie rosnie o ok 300kcal/dobe (co przeklada sie na dodatkowa [...]

[...] kobiet nie ma potrzeby jedzenia wiekszej ilosci niz normalnie. Ubytek wagi jest naturalna konsekwencja karmienia piersia, jednak zdecydowanie odradza sie matkom stosowanie diet odchudzajacych w okresie karmienia, gdyz moga one negatywnie wplywac na produkcje mleka. Ubytek masy ciala w granicach 1-2 kg miesiacznie jest normalny, jednak wiekszy [...]

Dzięki wielkie Nieistotna Bo właśnie chodzi o to , że moja wiedza na razie jest teoretyczna w przewadze. Znajomym układałem diety, ale myślę, żeby się za to zabrać profesjonalnie...Podoba mi się ten zawód... Fajnie pomagać ludziom no i żyć z tego... I dla tego pytam Myślałem, żeby w KRK zacząć jakąś praktykę w firmach diet, ale raczej to firmy [...]

[...] wagi w ciazy jest magiczna cyfra 12kg. Prawda jest taka, ze kazda z nas jest inna i nie nalezy trzymac sie histerycznie tej cyfry. Ciaza nie jest momentem na robienie diet odchudzajacych, ale rowniez nie jest powodem do jedzenia za dwoch. W rzeczywistosci w ciazy zapotrzebowanie rosnie o ok 300kcal/dobe (co przeklada sie na dodatkowa [...]

[...] kupić sobie huel jadłem go 200g dziennie i efekt był Na sniadanie 100g huel potem jakis serek wiejski, jajecznica z 3jajek, 150g parówek znowu 100g huela i serek wiejski Od stycznia udało się dobić do 70kg bez jakiś diet cudacznych :D Zmieniony przez - Jezuita49 w dniu 2020-07-20 21:50:30 Zmieniony przez - Jezuita49 w dniu 2020-07-20 21:54:54

A mi sie tak powiedzialo z tą Elą Borecką ... ale fakt faktem ze sylwetke ma suuper Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

i program treningowy? a jest do tego jakas okreslona suplementacja? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

no dobra... jak chcesz to mozesz byc ty Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

przyslij mi si wi : Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

e... chce ktos moje sivi? szefu? grasikus - jak to jest z tym hitem na klawiaturke? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

rozumiem ze dolnych partii? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Colorek - a może opisałbyś, jak wyglądała ta twoja dieta niskowęglowodanowa bo z tego, co piszesz wynika, że Ty w ogóle nie wiesz, jak ona powinna wyglądać polecam lekturkę - Nutrient Intake of Subjects on Low Carbohydrate Diet Used in Treatment of Obesity http://www.ajcn.org/cgi/reprint/23/7/948.pdf

a byłaś z tym problemem u lekarza? Myślę , że mogłabyś spróbować błonnik pokarmowy w połączeniu z diet control z treca. Jest to suplement zdecydowanie bezpieczniejszy niż venom. Ma on działanie hamowania apetytu, nie jest drogi a warto spróbować.

zagadzam sie wizyta u lekarza obowiazkowa, a jak bendzie ok, to wez błoninik jabułkowy (smak nie za bardzo ale ogranicza łaknienie, w kacu to nie cukierki )Mozesz dorzucic wycag z orzeszków który jest w diet kontrol, słyszałem ze tez jest efektywny. Za Venoma bym sie nie brał i inne cuda, nie zawsze to bendzie dobre dla ciebie. pozdr.

mamy jeszcze taki kwiatek jak Fitmax slim diet 2kg data 01.10.2012 - smak jabłkowy, jak kogoś to interesuje to proszę pisać propozycje cenowa ;)

trening tragiczny. Przeładowany, trenowane wybióczo partie itd. a co do octu, to nie jestem specem od diet. Ale jak sobie raz na jakiś czas zjesz coś z octem to nic Ci nie będzie

szukam informacji na temat diet wysokotluszczowych jak myslicie jest sens ich stosowania podczas robienia masy czy podczas tak ulozonej diety mozna tyc w czystsza mase?

[...] miała tego typu problemy...zawsze odkad pamietam byłam przy kosci i bardzo pragnełam schudnac..czytałam nawet oststnio moj stary pamietnik z 2004r pisałam tak "Stosuje diete 13-dniowa teraz waze 60kg chiałabym tak ok 55.Wczesniej miałam zamiar 58 ale..te 5 kg mniej przydałoby sie(..)dziewczyny sie martwia sie o to co jedza,nie licza [...]

No jasne, z ujemnym bilansem jak najbardziej. Wkrótce wrzuce jeszcze parę przykładowych diet.

[...] licz też na jakieś konkretne rozpiski, tylko bardzo ogólne ujęcie sprawy. I również miej na uwadze, że jest to tylko moje osobiste zdanie, a dróg do odniesienia sukcesu w dziedzinie zdrowia i kondycji fizycznej jest wiele. Aha, no i nie zajmuję się również stricte tematem diet dla "sportowców" (jeśli tam można ująć am Osobiście preferuję diety