diet

[...] działa cudownie. duża ilośc tłuszczy, mała węgli - mało mięcha, fat jakoś nie spada. przy 3g b, 3g ww, 0.5g tluszczy idzie juz rzezba. probowales kiedykolwiek takich diet? na weglach? bo tutaj widze na sfd jest w kolko powtarzany slogan "wegle zalewaja, nie tluszcze". troche bzdura w druga strone. nadmiar kalorii zalewa, nie [...]

Agataq mnie niektóre przestały zapraszać. I mówię kiedyś do koleżanki że czemu, przecież ja nie komentuję tego co jedzą ani ich diet. A koleżanka "No wiesz, ale wprowadzasz taką nerwową atmosferę" %-)

[...] grupy uda. Zdjecia, ktore przedstawilas wykazuja progres Twoich dzialan. Jak sama wspomnialas wykorzystalas w swoich dzialaniach na ten okres redukcji bardzo fleksybilna diete. Mimo to odnioslas sukces!!! Z praktki wiem, ze w dzialaniu dlugofalowym podejscie, ktorego Ty jestes zwolenniczka przynosi wieksze rezultaty w porwnaniu do diet [...]

ale z tej waszej stronki to lepsz ekawałki sa wcale nei trzeba świtenie umieć ćwiczeń by być trenerka jakiejś tam celebrytki.. tu laska przysiadu nawet nei umie http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2328541/Michelle-Heaton-relaxes-stripey-bikini-filming-fitness-routines-Lorraines-Miami-Beach-Diet-campaign.html

[...] population. Results of a randomized controlled trial. Arch Dermatol 1995 Apr;131(4):415-21). Further, there is evidence suggesting that vitamin D can be acquired through diet alone(Vieth, R., Vitamin D supplementation, 25-hydroxyvitamin D concentrations, and safety. Am J Clin Nutr 1999 May;69(5):842-56). Cosmetic Dermatology June 1999, page [...]

przytyje 20 kg po ciazy, to jej powiedz zeby zaczela palic, schudnie na bank i zadnych diet nie trzeba ukladac

[...] :'-(nie przyglądam się sobie tak dokładnie bo to wywołuje u mnie stres ale wciąż nie moge uwierzyć, że wyglądam właśnie tak, przy stosowaniu czasami tak restrykcyjnych diet (ale z tego czego się dowiedziałam to właśnie może być przyczyną) Miałam już dzisiaj zacząć trening domowy ale już nie wyrobie się z czasem. Ćwiczyć będe na razie w domu [...]

kafeteria to ploty tylko , nic madrego tam znalezc nie mozna-no chyba ze chetnych do diet cud

[...] rzepakowym, a wszystko zagryzane rozmaitymi deserami, cukierkami itp Badania potwierdzaja pozytywny wplyw na profil lipidowy, jak i ogolna ilosc cholesterolu w przypadku diet niskoweglowodanowych, wiec cos jest na rzeczy To, ze 100g jajka zawiera wiecej cholesterolu niz jest przewidziane w normie dobowej, ktora nota bene nie ma logicznego [...]

[...] pospolite %-)... I to mi wystarczy na 4 dni, po poporcjowaniu i zamrozeniu. pozdr. p.s. do poczytania przy niedzieli, ciekawe artykuły https://www.t-nation.com/supplements/tip-follow-the-polyphenol-diet-become-immortal https://www.t-nation.com/supplements/tip-no-need-to-eat-so-many-fruits-veggies Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-11-05 12:43:40

a może od treningu i diet w laydissss urósł inny mięsień i dlatego boxerki ^^... przyznaj że tam nie ma tkaiej atmosfery jak na AL i przyszłaś do nas bo jesteśmy better... bigger... faster i zayeahbiściy

ja z if zrezygnowałem, bo miałem niekontrolowane napady obżarstwa, ale takie naprawde niekontrolowane, co mi się nie zdarza na regular diet i potem się źle czułem i generalnie na tym IF jakieś pogorszenie wyglądu mam... Wracam do normalnej miski od piątku, bo dziś jeszcze IF, jutro cheat

Prowadze aktualnie 15 kobiet i powiem, że odchudzanie kobiet to jest katorga %) Zgadza się, tym bardziej że przeciętna kobieta ma za sobą 150 różnych durnych diet które totalnie zdążyły jej rozwalić metabolizm.

Próbowałam.Przechodziłam na wiele diet i rozkładów ale ciągle mam wrażenie ze czegoś mi brakuje, nie jestem nigdy najedzona

tak.ja nie stosuje żadnych specjalnych diet. normalnie jem. a przyrosty i tak są. staram się tylko ograniczać cukier i białe pieczywo śniadania rzadko jadam. jem obiad o 15. o 20 na trening i po treningu kolacja i to cala dieta Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-02-14 21:36:18

[...] palców rąk, a inne niestrawione składniki mleka osiadają w naszych tkankach i ścięgnach pod postacią śluzu. Znakomity uczony - specjalista do spraw żywienia, znawca diet - H. Shelton pisał: Mleko krowie jest źródłem powstawania śluzu w organizmie człowieka od okresu niemowlęctwa do głębokiej starości, a doktor Walker dodał: ... i jest [...]

Tak mi się skojarzyło: http://www.heraldsun.com.au/leader/west/kitten-nearly-dies-from-vegan-diet/story-fngnvmj7-1226682108386 Nieźle ludzie mają narąbane we łbach.

Stabilizacji? Zastosuj reverse diet, co tydzień podbijaj 100kcal aż znajdziesz odpowiednią ilość kcal dla Ciebie ;)

[...] musimy zapyerdalać 10 razy więcej niż faceci.. I dużo więcej niż młodsze.... Damy radę :-D niestety zdaje sobie sprawe, ze teraz to mocno pod gorke mamy, czemu ja sie nie zabralam za siebie 20 lat temu albo moze czemu nie znalazlam dobrej drogi, zeby to osiagnac bo proby brania sie za siebie byly ale beznadziejne w postaci diet wszelakich mialam

[...] z tego powodu uważany jest za najlepsze rozwiązanie (niskie przetworzenie i racjonalny poziom tłuszczów nasyconych) Jeżeli jesteś w stanie racjonalnie wkomponować w swoją dietę (pod kątem rozkładu makroskładników i udziału poszczególnych tłuszczy) twaróg pełnotłusty to taki jedz. Jeżeli przekraczasz tłuszcze nasycone ogółem posiłków w skali [...]