diet

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, która z tych diet jest bardziej kataboliczna dla mięśni.

Witam Chce trochę poszerzyć wiedzę na temat żywienia człowieka diet ale nie mam czasu czytać forum szukam jakieś dobrych książek na ten temat mogą być w pdf. Polecicie cos?

http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2800 moim zdaniem moze sie przydac

Witam, chciałbym miec widoczny tzwn kaloryfer i nie wiem od czego zacząć, wszędzie jest pełno diet treningów i tak dalej.Jestem zdeterminowany i proszę Was o pomoc Wiek:20 Wzrost:186 Waga:79

Ile jajek mozna bezpiecznie jesc? Podobno maja cholesterol (zoltka). Wiec ile? Wiekszosc diet zaklada conajmniej 3 jaja (dla faceta) na sniadanie.

Witam mam prożbe a podanie łatwych ćwiczeń i diet jestem kompletnym amatorem Dane lat 14 wzrost 170cm waga 47 waże za mało a szybko trawie i nie moge zgrubnąć więc chce sprubować nabrać mięśni

prosze wypowidzcie sie tu odnosnie waszych ulubionych diet w okresie letnim czyli robienia rzezby.jakie sawasze najlepsze diety na redukcje podczas trwającego cyklu??

Sima mam 16 lat ciwicze od 2 tygodni i potrzebuje dobrej i sprawdzonej diet wzbogaconej w bialko z gory dzienkuje

Witam. Chciałbym przytyć ogólnie bez żadnych tam diet treningów itp.. waże 60kg,173cm wzrostu i mam 16 lat ;P Co mam jesc żeby przez miesiąc wskoczyło pare kilogramów..

Witam! Jestem tu nowy i nie wiem jaką dietę sobie ułożyć.I prosił bym o przykłady diet.Bardzo byłbym wdzięczny.

chce w jak najszybszym czasie stracic kilka kilogramow waze 91kg i mam 16lat chcialbym schudnac co najmniej 5-10kg jak mam to zrobic czesto probuje diet ale mi to nie wychodzi potrzebuje fachowej rady

Chciałabym zrzucić 3 kg.ale nie mam pojęcia jak to zrobic..próbowałam wielu diet,ćwiczeń a nawet tabletek,ale nic moja waga ciągle stoi w miejscu:/.kto mi pomoże??

Witam, sporo czytalem nt diet low-carb i sprobowalem coś ulozyc. Bardzo prosze o ocene. Dane jak w temacie: 20lat 75kg Dieta: http://i43.tinypic.com/25u1vsk.png Pozdro

może ktoś zarzucić link do klarownego posta tłumaczącego po kolei wszystkie wyliczenia związane z obliczaniem diet (masowych)

Cześć, tak jak w temacie - jakie książki dotyczące odżywiania i diet, a także treningów polecacie? :) Zmieniony przez - faithnomore w dniu 2016-06-24 13:18:36

Witam mam 17 lat i chce obliczyc zapotrzbowanie do diet low-carb ale nie wiem jak pomocy! Waga :70g Wiek:17 lat Wzrost:177cm Procent tkanki tłuszczowej 29.74%

Witam testował ktoś z was może spalacz Dexyfen(56tab) + DIET(60tab). Podobno jest na yohimbinie.

Witam mam bardzo ważne pytanie dodam że w kwesti diet i ćwiczeń jestem totalnie zielona

witam Tu macie wszystko na temat różnych diet. http://www.erotyki.nowe.pl/paker/inne/dieta.php

Witam wszystkich. Co sadzicie o tych dietach mozna z nich skorzystac ?? http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor Z góry wielkie dzieki!!!!