diamond

Badz na tym Diamond Cupie to wpadne pokibicowac :D

widac ze skora cienka jak papier :-)) na Diamond Cup w Kato tez bedziesz? Ja sie juz gubie w tych startach :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-09-02 08:42:11

O k***a %-) Dla mnie az nie wyobrazalane%-) Ja po takich wakacjach to z plus 15kg xD Sprawdź jutro wage ;d P.s najważniejsze ze meksykańska zaliczona ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-09-20 17:50:37 No to Marian nie jesteś sam :-D Ja po takiej ilości jedzenia to też pewnie byłbym z 10-15kg do przodu i w dodatku całkowity brak formy [...]

Zgłoszenia się jeszcze nie skończyły. klaudiusza też niema, a startuje. I jeśli Jacka nie będzie, to mam wielką nadzieję, że to właśnie on wygra. Chociaż wydawało mi się, że sam Kępa pisał, że Diamond i Bińkowski, to własnie ostatnie stary Jacka w PL.

Niekoniecznie mocno kosztowne. Wiadomo, na AC czy Mr. O amatorów to mnie nie stać, ale takie Diamond Cup, czy Praga na jesień. To nie jest daleko, i te 2-3 starty w roku myślę bym podołał finansowo. Kwestia teraz wyboru, czy faktycznie warto lekko ograniczyć ten rozrost, i próbować dalej w klasyku, w którym jakby nie patrzeć mam szanse powalczyć, [...]

Diamond to pewne info, ja juz 2 tyg temu o tym wiedziałem :-) zresztą sam wychodze w kat junior do 75, bo MŚ być ;-) Na szczęście ja tylko 50 euro wpisowe zamiast 200 :-D

Dobra przyznaj się! Potajemnie wychodzisz na Diamond Cup'a :D akurat tydzień czasu wszystko zleci %-) ahahahaha Jesteś niemożliwy tak się trzymać po takiej misce :-D

Jakoś przes sen chodziły mi takie myśli, ale bardziej PP niż Diamond, bo jednak za bardzo się spłukałem :-D Ale to głupi pomysł :-P

w czechach chyba cos powinno być, rok tmeu wiem ze ratusznik jakies tam 2 imprezy zgarnał ;-) ale nie wiem jakiej rangi to było czy jedno to nie Diamond Cup ;-) na sląsku tak wyjdziesz pewno do 80kg ;-) bo 75kg nie ma a na MP juz 75kg ;-0)

Ktoś z was orientuję się czy są jakieś mniejsze zawody w Czechach,Niemczech i innych krajach sąsiednich ? W okolicy końca kwietnia i cały maj. Oczywiście mówie tutaj o mniejszych imprezach nie typu AC czy Diamond Cup bo to nie moja liga. Bo akurat dojazdy mam płacone,bronzer też. Firma gdzie aktualnie pracuje nadal mnie sponsoruje to czemu by tego [...]

Wtorek-22.09.2020-Masa tydz.3 Kolejny dzien treningowy za mną, zleciał w miare spoko. Trening poszedł elegancko. Cały czas ładnie progresuje, pilnuje pełnego zakresu ruchu i wszystko wchodzi elegancko. Za samochód na start poszło 600zł za poduszki pod silnik i wahacze z przodu. No ale jak trzeba to trzeba :-) Później tylko klocki i tarcze [...]

Ja mam te kije https://sklepbiegacza.pl/kije-do-biegania-black-diamond-distance-carbon-ultra-blue-z-poles-czarno-grafitowe-bd12205-0000.html?cd=11065030468&ad=110176078684&kd=&gclid=cj0kcqjwutacbhdfarisajhwnhvwfxfp7gyrkh2okyoocujvdpgeosva8eytwlem64h979wsprzclraaanx2ealw_wcb

Dzię dobrę. Rozcurviłam dzisiaj WODa %-). Pull-Ups 5x2 cc Bent-Over Row+ Diamond Push-Ups 3x10 45kg WOD For time: 20x Thruster 20x Hang Power Clean 20x Push Press 20x Overhead Squat 20x Front Squat Wsio na 25kg Czas: 7:36 8-) AMRAP 7' 30x Deadlift 25kg 30x Jump Over The Bar 30x V-Ups Takie tam cardio. Niestety po pierwszym WODzie tutaj nawet 3 [...]

Siemanko. Primo, słowa z 10 lutego ubiegłego roku (strona nr 4 z dziennika): Jeżeli chodzi o cele na najbliższy rok to mam z tyłu głowy martwy na 132,5kg na raz Tak więc z racji tygodniowego opóźnienia dołożone za karę 2,5kg (kot wg mnie jeszcze opuszczalny), waga 74 (dobra dobra, poprzedni rok to były eksperymenty, w tym już bardziej się [...]

Hahaha, Ronie, może i te 70 bym zarzuciła ale nachwytem na barki i tym by się raczej skończyło i moje bicki też by się pewnie skończyły :-D. Wczoraj klata i tric, jeszcze brzuszek na dobicie :-D. Bench Press 5x10 45kg Ring Dips+ Diamond Push-Ups 3x10 Overhead Triceps Extension 3x15 10kg V-Ups x100 Leg Raises x90 Po ławie dipsy z najcieńszą [...]

Puchar Polski i Diamond Cup Warszawa?

Oj przecież żartowałem ;-) Te elite pro to i ja zaraz w czipsach trafię %-) juz dawno tak bardzo sie nie smialem slyszac, jak na diamond cup agresywna masa michal mial dostac pro za 'osiagniecia' xDDDD Przemo, wez napisz jakis list, opisz co przeszedles w tym roku, a nadal twardo do przodu, moze Ci dadza za zaslugi wojenne ?

W końcu temat się znowu coś rozkręcił ;-) U mnie ostatnie 3 tygodnie masy i potem redukcja pod Grand Prix Polski na FIWE, i Diamond Cup. W tym sezonie głównie chciałem poprawić nogi, szczególnie dwójki, no i łapy. Te drugie średnio się udało, ale coś tam poszły do przodu. https://www.youtube.com/watch?v=tIeG-mK2EVQ [...]

DIAMOND CUP Austria 2 miejsce w klasyk OPEN /SFD/2018/9/16/d9bba1a2b9bb41f59a7be74dfb8614a2.jpg /SFD/2018/9/16/6f16efafe0294982bf5d092be40bbe61.jpg /SFD/2018/9/16/a8bc15c7ca214106b207f0f3a9de2a1d.jpg Moze ktos obróci zdj :) /SFD/2018/9/16/f30a07e4af72447892092e4fde45b876.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-09-16 22:03:58

Powrót do dalszych wypisek uskuteczniam z uśmiechem na twarzy! Kolejna rzecz która sprawia mi radość usiąść sobie wieczorem i podzielić się jakimiś swoimi bazgrołami i przemyślaniemi na forum niby nic a cieszy x) Dziś i jutro jeszcze ciesze się urlopem tak więc mogłem na spokojnie sobie pospać z rana pozałatwiać jakieś tam drobne sprawa i [...]