[...] spie juz po ok 7h :-) nie wiem czy to zasluga zmiany makro czy suplementacji. Teraz jem wiecej tluszczy a wegle laduja na kolacje. Suplementuje sie 5htp, melatonina, zma, dhea i ashwagandha Treningi sa dosc ciezkie i dlugi ale to mi nawet odpowiada :-) trenuje 3x tyg dwuboj olimpijski i raz CF. Pon Przysiad 3x5 Hip thrust 3x10 Snatch pull [...]
Dobrze, skoro nie pogadamy o AAS, to powiedzcie jak brać testosteron iniekcyjny, żeby były jak najmniejsze skutki uboczne. Czytałem, że dobrze jest nie dopuszczać do wahań testa w surowicy. Jeszcze jest taki pogląd, że dobrze zaczynać od minimalnych dawek, by cały system enzymatyczny powoli wszedł na obroty, bez gwałtownych reakcji, a w miarę [...]
Zrobiłem jeden cykl na Pro-SD, efekty raczej średnie tylko +4kg, ale ubicie miazga. Napewno zrobię na nim jeszcze jeden cykl, tylko zaopatrzę się DHEA. Blok był mocny ale 10 tab cloma + DAA z treca dało radę :)
W skrócie, dla tych, którym nie chce się czytać. Choć Formestane jest inhibitorem aromatazy, jest zarazem prohormonem łagodnego sterydu anabolicznego o nazwie 4-hydroxytestosterone. Steryd ten również wykazuje lekkie działanie antyestrogenowe oraz, co ciekawe, ogranicza 5-alfa reduktazę. Zatem o ile jest sens dodawać Formestane do cyklu opartego [...]
Cholesterol wcale nie jest jakis problamatyczny tutaj. Nie jest mega wysoki, stosunek LDL do HDL moglby byc lepszy, trojglicerydy nizsze, ale tragedii nie ma. Zle natomiast wyglada watroba. Dosyc wysokie OB moze wskazywac na stan zapalny, ale CRP jest ladne wiec rzezni jeszcze nie ma. Taki stan watroby moze powodowac lekko podniesiony poziom [...]
lucek...jak zawsze masz rację:)))))) P.S. Mam dla Ciebie ten artykuł o odchudzaniu przy pomocy DHEA...wyłuszczę go w piątek...bo dziś juz jestem na walizkach...do Torunia lecę:))))) Moderator Działu Suplementacja
Czy smażenie mięsa na oliwie z oliwek liczy się jako spożycie owego tłuszczu? Zdecydowanie NIE. Po pierwsze smażenie ogranicz. Nie mówię by w ogóle eliminować, ale stopniowo ograniczać. A po drugie, mam nadzieję że nie smażysz na oliwie z oliwek....z pierwszego tłoczenia Extra Virgin? Taką oliwę piję się wyłącznie na surowo lub dodaje do sałatek. [...]
Chciałbym dozyć w miarę zdrowy tyle lat a co dopiero takierzeczy wyprawiać..konkret gość. edit-dla pytających o doping - wyczytałem gdzieś ze jest teraz na cyklu-25mg dhea ed Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-06-29 11:53:42
Mi wyniki zawsze dobre wychodzą.Kortyzol pod górną granicą normy, ale przy takiej ilości ćwiczeń też norma. To biorę wit. C 1-3 g Chodziłam ostatnio senna i zmęczona pewnie też kortyzol:) Włosy mi wychodziły garściami to wrzuciłam mg, b6, cynk i biotynę , i nie mam problemu. A z metabolizmem? Badania robiłam na tarczycy z usg jest zmiana pomimo [...]
wszyscy macie racje, łapka faktycznie urosła, idzie to bardzo wolno ale idzie. Pierwszy raz na siłowni i wiek robi swoje, będę cierpliwy. Biorę witaminy o których pisał chyba jafrap i kreatyna monohydrat o reszcie nie mam pojęcia. Zobaczę jeszcze DHEA-Eljot jak to działa. Pytanie co do kreatyna monohydrat czy można brać cały czas czy robić [...]
Ja go chyba jednak pozwę Karnista ze mnie żaden, ale potrafię procesik ciągnąć latami, ale co do kwestii cywilnych - zobowiązałeś się do napisania artu o DHEA i można to spokojnie pociągnąć (termin podany w Twojej pierwszej ofercie, którą ja przyjąłem, upłynął już dawno) a ja odniosłem niesamowite straty z powodu niwywiązania się przez Ciebie z [...]
DT MISKA Warzywa: marchew, kalarepa, kapusta, kukurydza, Suplementy, leki: Mastodynon , urosept , wit c 3 g Napoje: woda , herbata z liści malin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5919a3f0d54e41029e189eadbb2f4ff8.jpg TRENING NOGI 30 MINUT Wspięcia na palcach stopy na bok: rozgrzewka 20 kg x 20 seria 1 30 kg x 20 seria 2 40 kg x 20 seria 3 50 kg x 20 seria 4 [...]
Kasiu, zrob sobie jeszcze dodatkowe badania: kortyzol i aldosteron, może rownież inne hormony nadnerczy, DHEA, pregnolone... i przeciwciała na wszelki wypadek również. przepraszam, dopiero doczytalam na stronei 2, ze mamy skupic sie na diecie i trenie, prosze o usuniecie tego posta w takim razie. Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-07-11 [...]
Kozak forma %-) Zaczytałem się w twoim dzienniku i naszło mnie kilka pytań. 1.Jak z twoimi stawami? Sporo ćwiczeń,serii i mały bf. 2.Jak wrażenia podczas suplementacji adaptogenami ? Uspokajają na tyle by warte były brania? 3. Dlaczego tyle ochronek na wątrobę, i ATD? Boisz się aromatyzacji czy to fakt że większość suplementów jest oralna ? [...]
Ja mialem takie badania jak: SHBG, cholesterol calkowity,cholesterol hdl i ldl, CRP, DHEA-S,elektrolity, estradiol, FSH,FT3, GFR, profil kortyzolu, kreatynina, test z LH-RH, LH, testosteron, morfologia, OB, profil prolaktyny, test z Metoclopramidem, trojglicerydy, wapn w surowicy