dha

Relacje piątek 18.V.2012r Waga: 76,4kg pas: 85cm talia: 82cm klatka luz: 103,5cm klatka wdech: 108-9cm biceps: 36cm udo: 61cm łydka: 38,5cm przedramię: 29cm Wymiary całkiem ok , waga także jest całkiem zadowalająca -0,8kg to całkiem nieźle . Do zawodów jeszcze 3 tygodnie ,a zostało mi jeszcze niecałe 2kg. Mam nadzieje że uda mi sie zmieścić w [...]

z innej beczki - czy omege3 wliczac do bilansu ?? bo 1kaps zawiera 1g EPA+DHA co daje 9 kcal czyli jak lykam np. 5kaps dziennie to mam juz 45 kcal ... dobrze ja to mysle ??

[...] wieprze pasione są kukurydzą. Wolno pasione świnie był niemal TAK SAMO DOBRYM ŹRÓDŁEM OMEGA 3 JAK RYBY. Słowami Pani Basi: czujesz to ku.rwa? Porównaj sobie zawartość epa i dha u prosiaka zabitego po kilku miesiącach życia... Rośliny nie rosną w ziemi, kolor kiedyś świadczący o bogactwie substancji aktywnych uzyskiwany jest sztucznie i tak dalej [...]

Witam wszystkich Forumowiczow,na wstepie chcialbym Podziekowac Kamilowi z Hi-Tec Team za danie "zielonej Karty" i udostepnienie Suplementow Firmy Hi-Tec na ktorych to opre cale moje przygotowania do startow. Kilka slow o mnie: Rafal Bielinski. Starogard Gdanski obecnie mieszkam w Cork.Irl. Treningi rozpoczolem w 1998 roku jako szczuply wazacy 77kg [...]

Odnośnie kwasów tłuszczowych omega-3 badacze diety paleo i autorzy zajmujący się jej propagowaniem zazwyczaj nie polecają więcej niż 3-4 g EPA + DHA na dzień z diety i suplementów. Można powiedzieć, że zalecenia Poliquina w tym zakresie są ekstremalne nawet jak na standardy kulturystyczne;)

Myślę, że przy obecnej diecie, aktywności fizycznej i 3-4 g EPA + DHA/dzień również nie miałbyś problemów z łaknieniem na słodkie.

[...] http://v017827.home.net.pl/obrazki/artykuly/omega3wplynie-d.jpg Wychodzi dużo taniej niż kapsy ;-) Ooo, fajne, nie wiedziałem, że Lysi cos takiego wypuścili. Zawsze kojarzyłem ich z tranem głównie :-) Muszę obliczyć ile wychodzi w przeliczeniu na 1g epa/dha. Jak lepiej wychodzi to się przerzucam :-D Martwi mnie tylko ta przezroczysta butelka...

Zrobiłem szybki check i wychodzi, że w cenie butli LYSI można kupić 2 opakowania Gold Omega 3, czyli za 30pln wychodzi tak: LYSI: EPA: 30 912 DHA: 19 872 OLIMP: EPA: 39 600 DHA: 26 400 Wniosek taki, że cenowo lepiej wychodzi OLIMP, z tym że pytanie, czy rzeczywiście większość z tego się nie utlenia na etapie produkcji...

W diecie wegetariańskiej brakuje ryb (chyba, że jesteś na semiwege, gdzie ryby się pojawiają). Tym samym więc brakuje w niej DHA i EPA -niezbędnych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Pamiętaj jednak, iż Twój organizm jest w stanie samodzielnie wytworzyć te kwasy z innego wartościowego związku jakim jest kwas alfa-linolenowy (ALA). Aby zapewnić [...]

Olimp twierdzi że nie, bo kiedyś padło takie pytanie w ich dziale. Zawartość Omega 3 tuż przed zakapsułkowaniem wynosi zawsze prawie 100% deklarowanej (post Nutrifarmu). Tłuszcze zwierzęce jednak sa mniej ulotne niż roślinne i o ilę Omega 3 w lnianym jest max 3 miesiące o tyle ponoć EPA i z DHA w tranie spokojnie utrzymują się rok. Kiedyś taką [...]

[...] 3 w lnianym jest max 3 miesiące o tyle ponoć EPA i z DHA w tranie spokojnie utrzymują się rok. Kiedyś taką odpowiedź dostałem od producenta Molliera, czy to prawda nie wiem. Terminy oczywiście mam na myśli po otwarciu i kontakcie z tlenem. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2012-06-01 17:53:29 jak by nie patrzec oxepa i oxdha to tez epa i dha %)

ile mg epa/dha maja?

dzieki s.m.p.a., nie mialem czasu odpisac ale przetestowalem te stronke i to naprawde kopalnia wiedzy ciekawi mnie tylko jedna rzecz - analizujac kilka produktow zwracalem uwage na inflammatory index i stosunek kwasow omega3/omega6 i wyglada na to, ze ten index nie skupia sie na samym stosunku ilosciowym tych kwasow w danym produkcie, a zamiast [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OMEGA_3_i27301_d400x400.jpg OMEGA 3 Opis Essencialne kwasy tłuszczowe EPA/DHA pochodzące z ryb morskich. Kwasy tłuszczowe Omega-3 są potrzebne organizmowi każdego dnia, między innymi jako podstawa do budowy i utrzymania przy życiu każdej pojedynczej komórki ciała, a także wykorzystywane są jako paliwo do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_Pro_i27102_d400x400.jpg Multi Pro Opis Multi Pro jest profesjonalnym poziomie wielu witamin i minerałów formuły w pakiet sześciu tabletek / kapsułek. Witaminy i minerały są bardzo podstawowe składniki odżywcze, które muszą być odpowiednio wyposażone dla optymalnego zdrowia i wysokie wyniki sportowe [...]

Myślę ze nie spożywasz takich ilości by powodowały niekorzystne efekty zdrowotne. takie mam wrażenie. epa,dha - 3-3,5g dziennie. mam wrażenie ,że odżywiam się nie najgorzej, a jednak wyniki mogłyby wyjść leprze. szukam przyczyn. dzieki za odp.

/SFD/Images/2015/12/31/55c245331faa4b62ba100c8b3add494c.jpg Po 5 tygodniach redukcji na suplementach firmy Iron Horse Series przyszla pora na podsumowanie. Na poczatku chcialbym podziekowac firmie Progress z wybranie mnie do testu i zasponsorowanie polowy wartości odzywek ;-) Co prawda dla mnie to jeszcze nie koniec redukcji, poniewaz ta [...]

o kwasy tłuszczowe o3 się nie martwie poniewaz dziennie dostarczam 3g epa/dha:)

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Orange_OxiMega_Fish_Oil_i27082_d400x400.jpg Orange OxiMega Fish Oil Opis Fish Oil Produkt zawiera zdrowe tłuszcze z grupy omega-3, każda porcja 2kapsułki żelowe dostarczają 2g kwasów tłuszczowych. Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają [...]

omega do posilkow 3g epa&dha a wit rano