dha

tak mam własnie na myśli epa i dha. Z nich są największe korzyści.

Wyjdzie troszke mniej EPA+DHA w 6 kaps niz 3 golda. Jezeli cenowo mozesz kupic tanio to ok. Przelicz czy sie oplaca.

nom DHA wychodzi 120mg a EPA 180mg w 2kap, cenowo wychodzi 5,99/60kap. cenowo Omege Gold Olimpu mam za 40zł/120kap a tego wyjdzie 23.96/240kaps tylko nie wiem czy sie opłaca ze względu na EPA i DHA Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-31 14:42:20

Przelicz sobie to dokladnie ile wyjdzie za 1g EPA+DHA.

więc cenowo 1g EPA + DHA wychodzi tyle samo 0,66gr, tylko że 1g EPA i DHA z olimpu to 2kaps a z Polfy 7 kaps czyli zeby zastapic 3kaps olimu mósiłąbym wziąść z 10 Polfy czy wystarczyłoby 6?? i jak myslisz z ta omega?? i mam pytanko co do przypraw a szczególnie vegeta(kucharek) moza tego używac, bo tym zazwyczaj sobie wszystko doprawiam, [...]

kup omege 3 w kapsach, zobacz ile w tranie masz epa/dha

Na 4 tygodniowy cykl kreatynowy z fazą nasycenia dorzucić więcej białka na kg/mc? Moja dieta wygląda następująco: 5.130g makaronu 4-jajecznego+100g piersi z kur.+ 10g oliwy z oliwek B37 T22 W96 kcal 701 7.30.Musli 100g+300ml mleka B21g T12g W79g kcal503 10.30.5 jaj gotowanych B33 T25 W2 kcal363 13.100g ryżu+100g piersi z kur.+10g oliwy z oliwek [...]

Sam biore 12 kaps dziennie. Dzienne spozycie epa/dha powinno ksztaltowac sie na poziomie 4g. wtedy efekty sa najlepsze. http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega_3__a_wzrost_bezt%C5%82uszczowej_masy_cia%C5%82a-t738534.html

pierwsze z brzegu http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8679451 ' This evidence suggests that fish oil consumption is associated with protection against the promotional effects of animal fat in colorectal and breast carcinogenesis.' http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18850196 'n-3 fatty acids in dose of at least 1.5 g/day for a prolonged time to [...]

Dzięki Panowie. EmLow i solaros dzięki za linki. Siedzę nad tym od rana więc o omega-3 już chyba wszystko wyszperałem. Naczytałem się takich superlatyw, że na pewno wchodzi do diety. Bez kitu... cały dzień szperania na forum, robota leży, maile od klientów nieprzeczytane się piętrzą stosami, nawet tel wyłączyłem żeby mi nikt nie przeszkadzał Ale [...]

powiedzmy 2-3g epa plus DHA

To jak mam olimp gold jeden kaps to 330 mg EPA 220 mg DHA czyli 1 kaps to 550 mg to mam brać 4-5 , Dobrze ? czy osobno licze EPA i osobno DHA ?

dokładnie składy coś mi się wydaje że w tej gold jest więcej EPA i DHA Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2011-09-09 22:29:59

EPA i DHA - taka sama proporcja procentowa ;] Będę się musiał bliżej przyjrzeć nowej linii Olimpa bo widzę, że oprócz ładnego opakowania i chwytliwej nazwy , nic nowego nie wnosi swoich produktach.

To tutaj ważna jest poprawa wielu parametrów fizjologicznych, jesli miałbyś brać coś lajtowego, jak np niepełna dawka scorcha, czy thermo stim olimpu - to w zasadzie możesz robić tak jak TomQ powiedział jeśli jednak myślsz o czymś trochę mocniejszym, to perspektywa 5 miesiecy IMO wyklucza taką możliwość. Kiedy trenujsze maksymalizuj spalanie fatu [...]

olimpa gold najlepiej wychodzi w przeliczeniu epa/dha

[...] values; P < 0.01), which was accompanied by greater increases in muscle mTOR(Ser2448) (P = 0.08) and p70s6k(Thr389) (P < 0.01) phosphorylation. Badania dotyczyło jednak osób w wieku podeszłym i nie było wykonywane w warunkach powysiłkowych. Warto poczytać także http://kulturystyka.pl/epa-i-dha-omega-3-a-wzrost-beztluszczowej-masy-ciala/

źródło epa i dha gold omega 3 jak odpornościowo tran np mollers

Ok 3g EPA + DHA dziennie, w zależności od tego jakie kupisz może to być 3-6 kapsułek, trenujesz coś, diety nie masz jeszcze ułożonej i już wiesz ze masz braki.

łooo matko 3 kierunki, to ładnie :) spoko jesli nie chcesz zeby ktos Cie poznał, rozumiem:) a ja studiuje tylko 2fascynującą administrację ze specjalizacją publiczna a od tego roku zaczynam bezpieczenstwo wewnetrzne.. byc moze los naszego kraju bedzie lezal w moich rekach aaaa a z zawodu jestem kosmetyczka, zeby sie to mniej kupy trzymało i zeby [...]