c0ver
Dzięki Panowie.
EmLow i solaros dzięki za linki. Siedzę nad tym od rana więc o omega-3 już chyba wszystko wyszperałem. Naczytałem się takich superlatyw, że na pewno wchodzi do diety. Bez kitu... cały dzień szperania na forum, robota leży, maile od klientów nieprzeczytane się piętrzą stosami, nawet tel wyłączyłem żeby mi nikt nie przeszkadzał
Ale czego to się nie zrobi dla zdrowia i urody 
Co do tego Olipmu o którym piszę w skrócie "witaminy" to jest właśnie complex wszystkiego, łącznie z cynkiem i magnezem, nawet podałem w jakich ilościach i wychodzi wcale nie najmniej w porównaniu z typowymi ZMA.
Co ustaliłem na ten moment to:
* kredka monohydrat 600g zamówione, najwyżej poleży i poczeka bo zacznę ćwiczyć na samej diecie bez "koksów" ;)
* witaminy z olimpu zamówione
* Olimp Omega-3 Gold będzie dokupione lada moment - plan to 4 tabsy dziennie (2,2g EPA/DHA) do tego jakaś rybka morska od czasu do czasu
* gainery itp dopiero jak się okaże że z diety mi nie starcza
Myślę jeszcze nad czymś energetycznym... niedługo czeka mnie dużo roboty a jesień zawsze wpływa na mnie zamulająco. Przyda się coś żeby żelastwo samo mi wpadało w łapy i latało w powietrzu jak wjadę na siłkę Czytałem o guaranie, same pozytywy, poza jednym zgrzytem - podobno obniża apetyt. Nie przeszkodzi w pochłanianiu wielkiej ilości kalorii?
Pozdr.
Zmieniony przez - c0ver w dniu 2011-09-07 21:52:25
EmLow i solaros dzięki za linki. Siedzę nad tym od rana więc o omega-3 już chyba wszystko wyszperałem. Naczytałem się takich superlatyw, że na pewno wchodzi do diety. Bez kitu... cały dzień szperania na forum, robota leży, maile od klientów nieprzeczytane się piętrzą stosami, nawet tel wyłączyłem żeby mi nikt nie przeszkadzał
Ale czego to się nie zrobi dla zdrowia i urody
Co do tego Olipmu o którym piszę w skrócie "witaminy" to jest właśnie complex wszystkiego, łącznie z cynkiem i magnezem, nawet podałem w jakich ilościach i wychodzi wcale nie najmniej w porównaniu z typowymi ZMA.
Co ustaliłem na ten moment to:
* kredka monohydrat 600g zamówione, najwyżej poleży i poczeka bo zacznę ćwiczyć na samej diecie bez "koksów" ;)
* witaminy z olimpu zamówione
* Olimp Omega-3 Gold będzie dokupione lada moment - plan to 4 tabsy dziennie (2,2g EPA/DHA) do tego jakaś rybka morska od czasu do czasu
* gainery itp dopiero jak się okaże że z diety mi nie starcza
Myślę jeszcze nad czymś energetycznym... niedługo czeka mnie dużo roboty a jesień zawsze wpływa na mnie zamulająco. Przyda się coś żeby żelastwo samo mi wpadało w łapy i latało w powietrzu jak wjadę na siłkę
Czytałem o guaranie, same pozytywy, poza jednym zgrzytem - podobno obniża apetyt. Nie przeszkodzi w pochłanianiu wielkiej ilości kalorii?
Pozdr.
Zmieniony przez - c0ver w dniu 2011-09-07 21:52:25
