dextrozer

w DNT nie Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-30 20:33:12

słaby "spalacz" od 100zł + http://www.sfd.pl/suplementy/?search=Trec+-+Thermo+Fat+Burner Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-11 19:22:30

[...] , pic sporo wody, sokow np. z warzyw, itp. - po prostu dbac o dobre nawodnienie organizmu, nic wiecej nie poradzisz, po prostu wykuruj sie i wracaj do treningów dextrozer - dzis akurat mam wiecej luzu w pracy to odpisuje, chociaz faktycznie takie tematy to chyba nalezy zamykac i odsylac do jednego gdzie zostalo juz cos napisane na [...]

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=TSE 2 tab to trochę mało (od 2 na porcje można zacząć) przed śniadaniem przed treningiem (30min -niema znaczenia) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-25 17:31:06

BCAA http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=antykatabolik Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-27 15:51:08

"kre alka 1 caps rano i 3 kaps po treningu,/ w nietr rano 1 kaps" - za mało dał bym po treningu 3-5tab i w DNT 3-5tab rano lub crea shot do wyboru Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-18 21:47:49

OLIMP BCAA,2xTSE oczywiście aeroby + dieta Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-08-09 21:55:00

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html wg mnie za dużo by było Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-12 11:04:00

nie po co zakładasz kilka tematów a piszesz o jednym SERWATKA z 13g biała http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_rad%C4%99-t389328.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-06 19:58:13

powinny ale nie muszą- trochę za mocno kombinujesz zacznij dobrze jeść i ćwiczyć a będzie dobrze pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-19 22:18:21

sorki ze link nie dzila chodzi o to bialeczko co DEXTROZER zapodal linka nada sie po treningu szybko sie wchlonie?

No te aminy to raczej bcaa...no ale póki co zastanawiałem sie dopiero. redukcji takiej sensownej myślę, że nie mam co robić...jeszcze dorastam. Ale DEXTROZER dzięki za rady wiem, żeby nie przesadzać, niestety mam już kolano nie nowe(wypadek) lepiej sie skupić na tech niż na ciężarach.

wielkie dzieki DEXTROZER i sebool2312 za konkretną odpowiedź dałbym sogi ale niemoge. A co do gainera to chyba dobrze ze duzo wegli bo jestem ekto i trudno nabieram masy

masz racje dextrozer

5tyg na mało trochę (6-8tyg) możesz teraz przez 3 tyg zapodać tego NOZa lub przerwa minimum tyle ile trwał cykl w twoim wypadku 5-6tyg Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-07 12:37:17

żeby zwiększyć wagę musisz zacząć jeść i zwiększyć KCAL poczytaj troche bo widze że jesteś bardzo niedoświadczony a na forum jest dużo odpowiedzi http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U!-t264769.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-05-04 09:45:57

GAINER 2 vitala - lepszy ma skład GAINER 2 Vitala /100g Białko 27,9g Węglowodany 60,9g Tłuszcz 0,2g TREC MAGNUM 8k /100g Białko 13,0g Węglowodany 77,31g Tłuszcz 2,15g widać różnice Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-15 12:27:10

dzien treningowy: 9g CP rano 9g CP po trenigiem dzien beztreningowy: 9g CP rano; 9g CP przed snem muszą być idealnie płaskie 4 miarki=10g albo z górką dwie miarki=10g Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-05-17 15:56:07

MRM metabolic whey - super białko ,naprawde polecam - czekolada wymaiata CARBO kup z Biogenixa - jakość i smak -super na pewno te suplementy pozwolą ci zablokować katabolizm Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-03 11:47:22

może powiesz nam coś o sobie to 1 cykl ? ile lat itp ANKIETA HYPERFUSION to mieszanka kilku form kreatyn koledze wystarczy na poczatek MONO lub TCM pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-09 11:07:13