teraz to już nawet krety nie biorę, jedynie magnez i witaminy, staram się zrobić tak duży detoks jak to tylko możliwe, korzystając z vlcd ale strasznie mi siła zleciała, co mnie trochę smuci
Czytam ostatnio ciągle gdzieś o jakichś detoxach poprzez jedzenie samych warzyw, samej kaszy jaglanej i innych takich głodówkach o samej wodzie. I się zastanawiam, czy taki detoks, jakikolwiek, nie mówię o konkretnych doktorach brzozowskich, ma sens?
Daniel, jedyne co Ci pozostaje to być dumnym, że masz tak piękną żonę :-) Od rana dwie kupy i ciągle sikam. Od wczoraj piję herbatę z pokrzywy i zarzuciłem lekki diuretyk. Leciutki detoks robię. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-02-27 10:37:57
Leah - detoks tarczycy:-)) Nie zaszkodzi a może pomoże. Tarczyca - mała a jakże złośliwa bestia:-( a cos blizej ....napisz albo daj zrodla do poczytania ;-D
[...] warzyw, umiarkowane ilości owoców, pić sporo wody - powraca właściwe rozpoznawanie smaków, znajdujemy je tam, gdzie dotychczas ich nie czuliśmy. Innymi słowy - żywieniowy detoks. Niestety, ale nawet jednorazowe sięgnięcie po słodycze przyczynić się może do zaburzenia tej nazwijmy to organoleptycznej homeostazy. Potwierdza to jedynie [...]
Eeee... no pewnie, że się da bez cukru, wszystkie tu tak żyjemy%-) O słodkim smaku... owoce, ewentualnie odzywki białkowe, ale generalnie jak się zrobi detoks od cukru, to wszystko się robi za słodkie. I tak, bez słodkiego da się żyć.
[...] kiedyś o jakimś okresie tygodniowym np. na samych owocach, aby oczyścić organizm. Mógłbyś może przybliżyć ten temat "zwykłemu Kowalskiemu pakerowi" ? Sam robiłem kiedyś taki detoks na koktajlach owocowych + raz w tygodniu koktajl warzywny (tylko go piłem cały dzień + wodę). Z efektów byłem bardzo zadowolony. Z tym, że zbiegło się to w czasie ze [...]
Solaros, wiem, że jesteś płodnym artystą. Może "Detoks organizmu". Guru Farah wspominał kiedyś o jakimś okresie tygodniowym np. na samych owocach, aby oczyścić organizm. Mógłbyś może przybliżyć ten temat "zwykłemu Kowalskiemu pakerowi" ?
1x Big Mac 2x Cheesburger 1x Chikker 2x małe frytki 0.5 coli kilka tigerów i 0,5l cytrynówki to moja dzisiejsza dieta %-) ale na sportowo, bo na nartach byłem więc jestem usprawiedliwiony. Dzisiaj ostatni taki dzień, od jutra detoks ;(
Bo organizm sam oczyszcza sie z toksyn! Jakby je gromadził to byśmy poumierali. Dobrej jakości jedzenie i przerwa od suplementów to najlepszy detoks a nie jakies proszki alkalizujace i plastry Aikido %-) niektore osoby na glowe powinny przykleic ten plaster%-)
Bo organizm sam oczyszcza sie z toksyn! Jakby je gromadził to byśmy poumierali. Dobrej jakości jedzenie i przerwa od suplementów to najlepszy detoks a nie jakies proszki alkalizujace i plastry Aikido %-)
[...] zgaga) od poczatku pije po 3-4 litry i jem warzywa do praktycznie kazdego posiłku oraz owoce według potrzeby ale obawiam się że była to za mała ilość . btw (190/95/450) 1. czy w takim wypadku najlepszym rozwiązaniem bylby detoks od produktów zakwaszajacych czy lepiej dalej jechac jak teraz tylko dołożyć więcej warzyw ?i być może się poprawi ?
[...] troche inne rzeczy tak jak własnie ucięcie kcal od razu, cardio od razu 2x dziennie nie bawienie sie w powolne ucinanie kcal i dodawanie aerobów po 5min tygodniowo %-) 400-500gr protein dziennie z cerą robi swoje ale jeszcze nie cale 2 tyg i slin w odstawkę mały detoks i Antek ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0373147d389544008b2ce47fbf2efaed.jpg