Widocznie Doris słaba z ciebie fit-kucharka :-P A no, takie fakty ;-) Dlatego też darowałam sobie te fit desery %-) I jak ta książka? Jak na początku czytania stwierdzisz, że jest godna polecenia to poproszę jakieś namiary na nią.
Malina nie ma problemu i tak z Remikiem przymierzamy się do poskładania wszystkiego i podzielenia tego w tematach podwieszonych.Desery,zupy itd jeszcze musze to znim przedyskutowac ile tych kategorii i jakich jak macie jakieś propozycje to piszcie w końcu to dział dla was.Wsztstkie pomysły/sugestie mozna wprowadzić
no dobrze... ale jednak ja prosiłam o ratunek z przepisami takimi naprawdę bardzo low carb.. i tamten nieco zredukowany makaron nie ratuje ani troszkę niestety :( czy macie Panowie (może gdzieś są też Panie) jakieś pomysły na desery z gumy ksantanowej/kleju spożywczego + woda + słodzik + aromaty?
Hej, powiedzcie mi ktory olej kokosowy wybrac, pachnacy czy bezwonny? Nie zamierzam na nim smazyc, bede przyrzadzal z niego raczej desery. Nie mam zielonego pojecia jak ten olej smakuje i jak intensywny ma zapach.
U mnie kolega w pracy chce sie odchudzic, wiec na obiad bierze sobie same salatki plus dwa desery... A ze mnie sie smieje, ze co chwile cos wcinam przy biurku.
[...] bede wygladac na bardziej rozbudowana Nie jestem tez ogromna ale dosc szeroka w barkach i mam mocne nogi, łydki Co do tych tłuszczów postaram sie wprowadzic wiecej i wywalam desery sojowe i serki homo!!! W zasadzie to postanowione, trzeba naprawic szkody ktore sobie sama wyrzadzilam Jak mam w takim razie teraz postepowac, co jesc, ile kalorii, [...]
musisz sobie uzupełnic ta liste o produkty, hasło mufin nic nie mówi, on sie z czegos składa, upiekłas go z dodając rózne składniki i wpisz je inaczej nie będzies zmiała zielonego pojęcia iel zjadłaś sa desery pod nazwą których kryje sie w małej porcji 800kcal i ????
ja w zeszlym roku pieklam ten na razowym spodzie http://www.kwestiasmaku.com/desery/mazurki/mazurek_gianduia/przepis.html z przewaga gorzkiej czekolady no i to wyglada smakowicie :) http://www.mojewypieki.com/przepis/tarta-orzechowa-na-krakersach ale trzebaby poprzerabiac troche
[...] coś wypracować. Weekend potraktowałem jako odpoczynek, od jakiś większych aktywności. Micha jednak nie odpuszczona, stała się ona moją naturą. Znalazłem fajne przepisy na desery low carb, więc trzymanie michy to żaden problem. Dzisiaj rano cardio, 80% 23 min 275 kal. Może nie dużo ale, po południu planuje trening siłowy. Zobaczymy co z tego [...]
ja polecam chinczyka,placisz 35 zl i jesz ile chcesz i masz 50 potraw do wyboru,fontanny z czekolady i desery i lody sobie sam robisz i siedzisz ile chcesz do zamkniecia:D
w innych krajach to masz dzemy, sosy, jakies karmelowe sosy, desery, joguty, lody, cista i czasteczka, hvje muje i wszystko LC albo 0kcal Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-05-22 22:21:18
Nawet nie wiem jak dawno tu nie zaglądałam - praca i dom skutecznie odciągnęły mnie od ćwiczeń a co najgorsze również od czystej miski. Zaczęłam wcinać lody, desery, popijać miodek pitny objadać cały zagon truskawek i dopchnąć malinami..... został jedynie od czasu do czasu rower ale to i tak ułamek tego co było kiedyś. O powrocie do dywanówek [...]
[...] Trening 3razy wszystko- intuicyjny dobór ćwiczeń/na co ochota/gdzie najmniej ludzi%-) Dieta raczej IF(ostatnim czasem z wygody). Staram się jesć 3 posiłki ewentualnie jakieś desery i podjadanie jak jest ochota:-PP Kalorie średnio od długiego czasu 2700-800 Forma powolutku do przodu na szczeście8-) poniżej żarełko wczorajsze i dzisiejsze. [...]
[...] się żywieniem w takich placówkach zatem nie wiem jak to wygląda. Generalnie porcje głównych dań powinny być wyznaczone ( z możliwością dokładki - w razie gdy ktoś byłby głodny ). Istotne jest to aby pokarm pojawiający się na talerzy był bogaty odżywczo. Do tego najpewniej dochodzą desery. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-18 17:08:46