deser

[...] Obiad/przed obiadem 2 serki jana (Na 100g serka przypada: 9,4B; 4T; 11,1W, natomiast opakowanie ma 125g.) +obiad 23,5B; 10T; 28W – 295 kcal +tyle co z obiadu deser/przed treningiem (szkoła) 130g kurczak (20B; 3T; 0W) 3(75g) żółtka (żółtko: 16,3B; 31,9T; 0,7W) 38,2B; 27,8T; 0,5W Po treningu/przed snem: 20g słonecznik [...]

j.w ale tez jest fajny przepis mixujesz twaróg i dodajesz zelatynki i do lodówki i na drógi dzień masz taki deser ostatnio robiłem bardzo smakowite i fajna forma:)

kupiłem na deser pop corn beverly hills ale nie wiem czy go jeść

ja mam na deser kitkata i ptasie mleczko i kto jest mistrzem?

[...] dadza efekty na calym ciele ! Takze polecam taka droge : silka+ aero i dieta na fat loss.potem jak juz bedziesz doswiadczony i pelen satyskacji i motywacji zacznij a6w jako deser ! : ) napewno nie pozalujesz,duzo ludzi meczy sie bez efektow ,poniewaz nie widac malych miesni pod warstwa tluszczu (na redukcji nie da sie budowac masy,ale cos tam [...]

Na deser czeka mnie jeszcze przeprawa z łakociami :D Ewelina zapraszam bo wiem że ślinka poleci :D

KARP KARP I jeszcze raz KARP A teraz zaczęło się znowu Zaraz sznita z Caviorem czerwonym & jajecznica na pomidorku z 5 jaj A później deser

aha a korzystając z okazji zapytam nie myśleliście o jakimś prawdziwym, gotowym posiłku np koktajl w butelce 300-400mll lub deser/budyń wysokobiałkowy?

budyń/ deser- o tak, to by było to :)

nie no normalnie wejda 0,5 kg frytek z cycem a lody na deser

tylko komu ty te lody na deser będziesz robił

to jest dopiero gigant http://deser.pl/deser/1,83452,5622694,Polak_pobil_rekord_swiata_w_jezdzie_rowerem_non_stop_.html

fota na "deser"!!!miło widziane komentarze!!! to zdjęcie zatytułowałem "kartofelek-fióttofelek" Zmieniony przez - shula w dniu 2009-12-30 17:46:40

Zycze wszystkim bolda wiadro,deci beczke a na deser jeszcze trenu flaszeczke,niech wam miecho ladnie rosnie nawet jedzac jak Coleman posnie

Witam. Przepis na sałatkę owocową nie jest zbytnio skomplikowany. Nadaje się świetnie na zdrowy, słodki deser i można tochę poeksperymenrować ze Sładniki mojej sałatki: Pociachane: Baza: B:4,1 T:2 W:51,11 A teraz te same składniki na 3 sposoby: 1* z sosem bananowym Miksujemy 1 banana dodajemy odrobinę mleka i gotowe (najbardziej sycąca opcja) [...]

[...] biały barszcz. Robert Cheezic ma polskie korzenie, jego dziadek przed laty mieszkał w Łodzi, nazywał się Stanisław Turski. Wspominał jak jego babka w dzieciństwie na deser dawała mu mokry chleb z cukrem. Podczas Pucharu Świata Tang Soo Do w 2009 w Polsce, sam sędziował, mimo że nie robił tego od 20 lat (a jest organizatorem corocznego [...]

A więc dzisiaj kolejny dzień w pracy, na szczęście tylko 10 godzin A więc po kolei: Śniadanko: Jajecznica z 4 jajek, z posiekaną cebulą i pomidorem :) Tu wkradł się pewne nie dopatrzenie moje, gdyż matka spakowała mi do pracy kawałek sernika i chleb zwykły z kiełbasą wiejską ale to już ostatni raz obiecuję Obiad: 100gr kaszy gryczanej, 150gr [...]

jak wyskoczył U mnie przed chwilą kanapki z makrelą, ogórem i musztardą, a na deser miarka białka truskawkowego z masłem orzechowym

[...] przy czym nie powstają żadne grudy Nie powstaje piana przez co nie ma dziwnego uczucia w żołądku po wypiciu białka. Produkt w smaku jest tak pyszny, że można go pić na deser Z mlekiem jest wyśmienite chociaż z wodą jest równie dobre - to już kwestia gustu. Dałem na spróbowanie dla mojej mamy to nawet jej posmakowało, powiedziała, że będzie [...]

Czesc Waze 87kg lecz mam troche tluszczyku poniewaz do tej pory mnialem przerwe w cwiczeniu. Chce sie go pozbyc i wazyc 90kg. wzrost 178cm 25lat. Dzien 1 Śniadanie Kanapka z twarożkiem i owocami 415 g Składniki: Jogurt naturalny 2% tłuszczu 70 g (4,7 łyżki) Chleb żytni razowy 90 g (2,4 kromki) Brzoskwinia w syropie 70 g Cukier 60 g (4,7 [...]