dekstroza w aptece

[...] tej kreatyny to było od groma gość polecał mi jakąś zagraniczną creapure jeśli dobrze pamietam pudełko okrągłe koloru granatowego było coś napisane masch 200 no i gratis dekstroza kosztowoło to coś koło 60 zł .Jak myślicie czy to bedzie dobra inwestycja z tym gratisem,czy lepiej kupić sobie HI-teca za 130zl w proszku 500g ?? i do tego w [...]

halny - carbo to nie jest srodek wpsomagający, to poprostu taki zmixowany ryż w proszku ;) czyli weglowodany = czesc poislku jak mowione wazysz powiedzmy te 85 kg wiec na samą PPM potrzeba ci ~2000kcal do tego trzeba dodac pare(set) abyś wytrzymal obciązenia ruchowe jak chodzenie, bieganie , drybling czy tez mruganie oczyma ;) ile dodac do PPM? [...]